[...] i w każdym doradzano cos innego. w jednym żeby najpierw zjeść puszkę cp, później puszke clouta, w drugim doradzano cp rano clout po treningu, w trzecim żeby łączyć oba suplementy, i generalnie juz sam nie wiem co z tym zrobić. czy może darować sobie cp i zrobić 2x clout? obowiązkowa fotografia sylwetki : Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: [...]
Chciałbym wyposażyć się w odpowiedni zestaw suplementów pod budowanie masy w grudniu-marcu/kwietniu. Kończę teraz redukcję i planuję dobrać odpowiedni komplet suplementów: ZMA /mam jedno opakowanie/ - chcę dokupić jedno opakowanie (odczuwam braki magnezu w diecie i zmęczenie) Omega-3 /mam jedno opakowanie/ - chcę dokupić jeszcze 3 Witaminy NOW [...]
[...] oraz beztłuszczowej masy ciała Creatine Monohydrate jest jedną z najsilniej działających substancji o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i erogenicznym używanych w suplementacji sportowej. Zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, hamuje aktywność enzymów proteolitycznych, a także wyraźnie przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała. [...]
[...] budowy: Ciężko określić. Mam dobry metabolizm ale ciężko mi zrzucić fat 2) Wiek: 20 3) Waga/wzrost: 69/175 4) Staż: 7 mcy 5) Cel: Budowanie masy 6) Stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) Stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: brak 9) Ilość dni wolnych od kreatyny: Nie dotyczy 10) Informacje [...]
[...] nim doladowac to ladowalem tez wegle. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono z vitalmaxa , mutant mass na uzupelnienie diety Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] zakupiłem w sklepie SFD stak kreatynowy Universal STORM. Czytałem jego opinie i bardzo mnie zaskoczyły, mianowicie nigdy nie widziałem tylu pozytywnych opinii na temat suplementu :) Ale z tego co zauważyłem, większość zażywała go wraz z Shock Therapy, również z UNIVERSAL. Jako, że mam 17 lat i mój budżet jest ograniczony, nie stać mnie na [...]
Witam , oto moja dieta i suplementacja do oceny. Proszę o pomoc i o wskazówki ,jeżeli coś tu nie pasuje. # 8:00 - Na czczo Kreatyna (Creatine Plus) 5g. i 30g. dextrozy (Dextro Tech) # 8:30 - Śniadanie: płatki owsiane (100g. zalane wodą) , otręby (50g. zalane wodą) , serek wiejski (150g.) , placek z 3 jabłek , twaróg chudy (100g.) #DZIEŃ [...]
Opakowania: 60/120 kaps. Cena: 59/99 zł Thyrotherm™ to rewolucyjny suplement wspomagający odchudzanie. Dzięki optymalnej kombinacji składników, przyśpiesza termogenezę.. Pamiętasz ciepło, które czujesz w trakcie treningu aerobowego? Właśnie wtedy nasilona jest termogeneza, czyli produkcja ciepła i intensywne spalanie tłuszczu. Niestety, stan ten [...]
Witam, mianowicie trenuje intensywnie zapasy i czekaja mnie na wiosne zawody w kategori 74kg czyli kategorie wyżej. Potrzebuje suplementu diety w celu zrobienia jakis 6-7kg masy w przeciagu czterech miesięcy. Koledzy z klubu doradzili mi żebym kupił gainera ' Mutant Mass '. Moja grupa krwi to Brh+ słyszałem że krew tej grupy dobrze reaguje na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/D_Aspartic_Acid_i30831_d380x380.jpg Opis - Zwiększony poziom testosteronu - Maksymalny anabolizm mięśni - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Wspomaga funkcje seksualne D Aspartic Acid jest aminokwasem , który jest ukształtowany zasadniczo w przysadce mózgowej, podwzgórzu i jądrach. Odgrywa on istotną rolę przy [...]
[...] o tym sadzicie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka bedzie Wiek: 16 lat Waga: 67 kg Wzrost: 170 cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: K1 stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od [...]
[...] ze gdy opuscilem trening, czulem sie nie swojo. Poniewaz wtedy uczylem sie w LO, nie mialem swoich przychodow, a na kieszonkowe tez nie ma co liczyc, nie bylo mnie stac na suplementy. Kupilem sobie tylko mleko w proszku (prawda ze swietny suplement :)). Zawsze po treningu i przed snem szklanka mleczka, 100 g ryzu z jablkiem i smietanka. Juz [...]
[...] będzie: Vitalmax Creatine zielona http://www.hellhound.pl/creatin-monohydrate-250mesh-900gr-p-1156.html Jeżeli nie to dlaczego i jaka będzie dobra? No i ważne pytanie. Jak suplementować dalej? Warto będzie kupić Taurynę? No i czy będzie dobra ta z Vitalmaxu? http://www.hellhound.pl/taurin-caps-500mg-200kap-p-1093.html Zastanawiam się, gdyż w [...]
[...] E. W latach 60. i 70. XX wieku, w ramach profilaktyki zdrowotnej tran był podawany dzieciom w przedszkolach w formie nieprzetworzonej (płynnej). Dzisiaj stosuje się go jako suplement diety bądź środek leczniczy również w postaci żelatynowych kapsułek, co niektórym ułatwia jego spożycie. Tran stosowany jest jako środek leczniczy w awitaminozach A [...]
[...] Wiek: 21 Waga: 67 Wzrost: 166 Cel cyklu: masa mięśniowa bez tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : xpanda + bcaa Uprawiane inne sporty: trochę koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: na początku maja [...]
[...] przód lub tył); Niski %BF 2) wiek 17 3) waga/wzrost 175/68-69kg 4) staż treningowy Pół roku siłowni, teraz Rugby od 2 Miesięcy 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, Gainer, Białko 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Gainer do uzupełnienia diety 9) ilość dni [...]
[...] Opis - Usuwa nadmiar wody z organizmu - Obniża poziom cholesterolu - Ogranicza apetyt na słodkie Preparat Linea 30+ to suplement diety wspomagający odchudzanie u kobiet miedzy 30-40 rokiem życia. LINEA 30+ to naturalny preparat w postaci tabletek, który wspomaga proces redukcji tkanki [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/2_x_LaciflorStrong_Symbiotyk_i31924_d650x650.jpg Starpharma LaciflorStrong Symbiotyk (10 szt) LaciflorStrong Więcej niż probiotyk Suplement diety LaciflorStrong Symbiotyk zawiera probiotyki i prebiotyki. Uzupełnia dietę w inulinę i bakterie z rodzaju - Lactobacillus - Bifidobacterium - Streptococcus [...]
[...] Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel cyklu: Siła-Masa stosowane już wcześniej suplementy : Creatine mega caps olimp , creapure fitmax 200 mesh, gainer 6000, gain bolic 6000, Uprawiane inne sporty: Brak, jazda rowerem ;) stosowane wcześniej spalacze [...]