suplement

do swojego poprostu robiles lapki i nadwyrezyles sciegno nic ci nie bedzie przez jakis czas nie cwicz tak ntensywnie a najlepiej nie bicepsuj kup sobie glukozamine i ci przejdzie po jakims tyg i bedzie normalnie masz oslabione stawy sciegna i wiazadla jesli juz mailes podobna kontuzje sadze ze ten suplement zaradzi teraz i pomoze w przyszlosci

[...] białka w diecie, to białko tak. Jeśli masz go dosyć, to jest to tylko dodatkowe obciążanie organizmu. Jeśli masz już dietę dopiętą i ćwiczysz regularnie, najlepiej dłuższy czas, to możesz próbować kreatynę. Pamiętaj, że kreta to suplement (czyli dodatek) do diety i ćwiczeń, a nie magiczny proszek. Ale zdajesz się już to wiedzieć Powodzenia.

To jedziesz... :D tani i co najważniejsze skuteczny suplement.... :D bynajmniej na mnie działa...

Kreatyna nawadnia mięśnie więc mięśnie troche zwiększą objętość, ale i ich wydolność się zwiększy;]. Jest to suplement obowiązkowy ale dopiero w troche późniejszym etapie kariery sportowej. To znaczy nic by się nie stało jakbyś teraz ją wziął, wręcz przeciwnie zyskałbyś sporo ale gdy weźmiesz ją na przykład w przyszłym sezonie gdy już osiągniesz [...]

[...] propozycje to chetnie wysłucham :) :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 179 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock therapy, cloud ilość dni [...]

[...] i nazwa :) )? Dodam ze zalezy mi na jak najwartosciowszym zrodle bialka, najlepiej zeby odzywka byla do zmieszania z mlekiem, a juz jakby nie smakowala jak kupa w plynie, bylby to w ogole wypasik Od razu zaznaczam, ze wiem ze dieta to podstawa i suplement jej nie zastapi - wiem o tym. Bede wdzieczny za wszelkie sugestie i zgory dzieki za pomoc.

nie wiem czy istnieje, taki ktory byłby możliwy do uznania za najsilniejszy- pewnie każdy mający w skladzie kreatynę- bo ona jest "najsilniejsza" na chwile obecną. jeśli byłby faktycznie jakiś "silniejszy" to zachodzialaby poowazna wątpliwość czy to wlaściwie suplement...

[...] nie mam 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 192cm-93kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu pompa masa 6) stosowane już wcześniej - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 21 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

dobre, no to sie ciesz, masz sobie omega3 z lnu z rożnymi pierdółkami. Suplement jak najbardziej na miejscu

Niech kupi jak ma kasę Szybko zauważy że metabolizm to i tak najsilniej wzmaga dieta i trening a suplement można dodać jak się spełnia powyższe wymagania

[...] coś zmienic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 183 Cel cyklu: przyrost w miare suchej masy stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna crealean, białko whey maxx Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: crealean + [...]

no to nikt nie wygra bo nie ma takiego czegos jak najmocniejszy suplement

stack kreatynowy. kazdy ci poda taki ktory mu najbardziej pasowal. no chyba ze prohormony za suplement uznajemy

wiadomo na każdego działają inaczej, ale mam takie pytanie z czystej ciekawości. jaki znacie najsilniej i najlepiej działający suplement? z połączeniu z dietą i planem oczywiscie;) sprecyzuje: najsilniej tj. dajacy najlepsze efekty masowe, siłowe, wytrzymałościowe;) dziekuje P.S. dodam że chodzi wyłącznie o forme czystego zakładu z towarzyszem z [...]

A suplement może wtedy zostać tak jak mam czyli 50g ok. południa i 50g bezposrednio po treningu? Jest to mutant mass

ActivLab - Caffeine Power Skład 200mg Kofeina Opinia Bardzo cenie sobie ten suplement Pobudzajace dzialanie kofeiny zna chyba kazdy Uzywalem w/w produktu przed treningowo oraz o porankach, "gdy ciezko bylo wstac" Dawka przed treningowa: 200mg - brak dzialania przedtreningowego, natomiast o poranku szybciej pozwalała dojsc do siebie 400mg - [...]

to możecie doradzić jakieś takie lekkie białko , suplement diety ;p ?

Witam. Może mi ktoś pomóc ułożyc jakąś w miarę przyzwoitą dietę ? Będę brał też Thermo Speeda. Z początku po 2 (jedna z rana przed śniadaniem i druga przed obiadem) caps na dzień a w następnym tygodniu zwiększę na 3 (jedna z rana przed śniadaniem a dwie przed obiadem) a w 3 tygodniu po 4 (dwie przed śniadaniem i dwie przed obiadem) i na tym [...]

Witam mam takie pytanie ćwicze już 8 miesięcy waże 87kg 190cm wzrostu hciałbym brać coś na budowe mięśni nie jakiś suplement tylko odżywke ale nie wiem czy moge a hciałbym brać nowe GAINBODY vitalmax nie wiem czy to będzie dla mnie dobre cz nie lepsze byłoby białko prosze o rade i podanie nazw tyh odżywek kture byłyby dla mnie dobre a celem jest [...]

[...] speed ale w małych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: odtłuszczenie stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego:) Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko cały czas + gluta [...]