[...] troche na wadze i obwodach 2) polaczenie kreatyna + l-karnityna przy treningu na rzezbe wydaje mi sie nieuzasadnione... l-karnityna owszem jednak zamiast kreatyny uzyj suplementow o dzialaniu antykatabolicznym np. BCAA, Tauryna, glutamina; poza tym wielu chwali sobie hmb jako suplement poprawiajacy definicje miesni. ja polecilbym Ci taki [...]
[...] nie brał pod uwagę tego, czy do odżywki białkowej dodane są bakterie probiotyczne, czy też nie. Myślę, że ma to małe znaczenie. Przynajmniej dla mnie. Jeżeli chcę dodać ich suplementację, to stosuję pod tym kątem specjalistyczny suplement, w określonym celu i składzie. Kupując odżywkę białkową, chce mieć białko, kupując kreatynę, chcę kreatynę, [...]
Ja stosuję preparat Alli świetny suplement diety i po raz pierwszy w życiu udało mi się zrzucić tyle kg ile sobie zaplanowałam także ja bym poleciła oprócz diety stosować Alli.
[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
mono/cm3 + booster NO zeby poprawic jakosc treningu. zrob tylko dluzsza przerwe od krety, i zauważ ze NO boostery maja bardzo podobny sklad z stackami, te i te maja kilka form krety plus substancje poprawiajace wytrzymalosc treningowa, jednak przed treningiem fajnie bedzie dzialal suplement z stymulantami NO,
[...] (ODPOCZYNEK) -odpoczywaj, odpoczywaj.... śpij przynajmniej 8 godzin dziennie, -zapomnij o częstych, alkoholowych imprezach (nie chciałem cię zdołować) ;-)) SUPLEMENTY -weż suplementy, wtedy, gdy zauważysz, że mięśnie rosną ci już wolniej (przez pół roku będziesz rósł jak na drożdżach), -dobierz suplement w zależności od celu jaki chcesz [...]
Konquistar nie rozumiem ale domyslam sie co chcesz przekazac, ja niejestem zwolennikiem stosowanie suplementów ,ale mocno skrajnosciowy jestes, ok jak najbardziej jedzenie ,ale suplement to słowo oznacza dodatek i nieraz potrzeba uzupełnic , to jest zalezne od wielu czynnikow. a domyslam sie że sie irytujesz bo juz pewnie napatrzyles sie na ludzi [...]
AAKG - ten suplement bierze się w celu osiągniecia pompy na treningu. jak rowniez w celu rozszezenia naczyn krwionosnych w celu zwiekszenia absorpcji skladnikow odzywczych oraz poprawienia transportu tlenu tak wiec po treningowo rowniez warto stosowac tutaj bardzo dobry recovery matrix od MVP http://www.mvpnutrition.com/REVIVE.html Zmieniony przez [...]
[...] o Bcaa to jak najbardziej możesz dorzucić. Jak masz dodatkowe pieniądze to kupuj w proszku (moim zdaniem lepsze bo łatwiej upchnąć w proszku aminokwasy jak i każdy inny suplement, niż w kapsach). Bcaa nie są niezbędne, ale jeśli masz zamiar na konkretną redukcję to ochronią one mięśnie. Ja polecę Ci te amino, ponieważ są ekonomiczne i [...]
a ile kasy chcesz przeznaczyc w skali miesiąca na białko? spec. suplement
ja zawsze dodaje ekstrakty ziolowe wspierajace trawienie, ostatnio stosowalem digestion formula z FA i sprawdzil sie ten suplement, czasem dorzucalem tez probiotyk na zoladek...po oralach heparegen i wszystko
ja zawsze dodaje ekstrakty ziolowe wspierajace trawienie, ostatnio stosowalem digestion formula z FA i sprawdzil sie ten suplement, czasem dorzucalem tez probiotyk na zoladek...po oralach heparegen i wszystko Lax bo ty Bogacz, a my biedne chopy. Riki tiki , nie lansuj się już już twojej nowej bryki. ;-D z powodu naszej , wirtualnej polemiki. %-)
wypełnij ankietę 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
Witam, Rendy, no to dwie czy trzy ? właśnie o to chodzi, wiadomo, jakoś sobie człowiek poradzi, ale jeżeli to jest dobry suplement pod względem działania to tym bardziej wkurzają mnie takie niedoróbki, podejrzewam, że nawet nikt się nad tym nie zastanawiał tylko kupili jakieś gotowe nabieraki do syropów na kaszel lub coś takiego, równie dobrze [...]
Najtaniej wyjdzie Omega Gold, jeszcze taniej w promocji: http://www.sfd.pl/temat260725/#post13 Zalecenia są dla ludzi zdrowych, jako suplement prozdrowotny i nie mogą napisać innej dawki, bo nikt by tego nie kupił jakby trzeba było łykać 20 kapsułek dziennie, tak samo jest z większością suplementów. Poza tym większość populacji nie jest na dietach [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : FULL SIŁOWNI + moge dodać biegi ;p Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIE stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : JAK NAJBARDZIEJ CHCę DODAć JAKIś SUPLEMENT DO DIETY (ala fatburn lub HMB) Stosowane wcześniej diety : w tym rzecz że nie stosowałem bo nie umiałem i nie [...]
Wiek :np:25 Waga :95 Wzrost :185 Cel cyklu :carbo stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :nie ilość dni wolnych od kreatyny :nie pamietam przewidziane finanse na cykl :100 uwagi i sugestie :chcial [...]
[...] dosypał do tego 6 łyżeczek cukru i dodał 100g twarogu. Tyle, że ryż byłby tu o wiele lepszy bo masz lepsze węgle. Gain bolic to samo cukry (blee). Postanowiłeś spróbować suplementu mimo braku diety a wybrałeś suplement do jej uzupełniania... pieniądze w błoto. Suplementy same z siebie nawet jak by pisało na nich, że dają 1000% przyrostu [...]
[...] się poawić od rana i bywa że obudze się o 8 a 9 juz znowu kimam :)! Jajecznica idzie obowiązkowo ale dopiero o 10. Glutamina odpada (według mnie glutamina to totalnie zbędny suplement-sprawdziłem na sobie i poza tym nie tylko ja bo odkąd pamiętam zdania co do jej skuteczność zawsze były podzielone) ale dzięki za radę. Zostaje więć WPC (nieco [...]
[...] bym sobie odpuscil i cwiczylbym HIITem duzo lepiej sie spala tluszcz 3. silownia wtorek: klatka + biceps//zamien biceps na triceps czwartek: grzbiet + triceps sobota: barki + przedramiona (tu moje pytanie czy jest to dobre polaczenie? :) ). // dorzuc nogi 4. suplement: Dymatize Fat Burn Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-02 12:37:32
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
