[...] i duzych rozmiarach.... ale nie o to tu chodzilo ( nie znam ludzi wiedzacych wszystko i nie omylnych) podobnie jak Ty kiedyś tez szukalem aminokwasow w stanie wolnym jako suplement. oglądając dokumentacje hydrolizatów powstałych z izolatów białek serwatkowych tez bylem troche zdziwiony ze stopień hydrolizy wskazuje na rozbicie najwyzej co 6 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 185cm 4) staż treningowy 5 miesięcy przerwa i teraz znowu start od września 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej do jak najmniejszego bf 6) stosowane już wcześniej suplementy: białka 7) stosowane wcześniej spalacze:nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny wcale nie była brana [...]
[...] 4) staż treningowy: około 3 lata, z tym ze na początku było trochę przerw. Tak na poważnie około 1,5 roku 5) cel cyklu: beztłuszczowa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono jakieś 2 lata temu 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: obecnie tylko BCAA i białko według braków 9) [...]
TT na pewno nie podniesie Ci poziomu test, na to nie licz wiec jezeli taki cel to sobie go daruj, DAA pomoze jak poziom testa nie jest za wysoki, to tylko suplement wiec ponad norme test Ci nie podskoczy o bromo juz pisałem sam zaproponowałes tego GM, trzeba bylo najpierw przeliczyc finanse ;-) a jak juz pisałem mozesz po prostu krete wziac mono [...]
raczej ekto, bo od kiedy pamiętam był kaloryfer widoczny , co prawda słaby ale był, a chodzi mi o to czy w tych porach robi różnice który suplement wybiorę, wiem że ma być uzupełnieniem.
Witam nie zagladalem tu na forum od lat tak samo jak i nie stosowalem juz dlugi okres zadnych suplementow.. Mam za soba okolo 10 cykli kreatynowych i teraz kolega podrzucil mi napalm ale mam problem a mianowicie nie orientuje sie co jest teraz na topie.. Napalm jest to suplement przedtreningowy a wiec nasuwa sie moje pytanie : co do tego [...]
Cześć! Mam szybkie pytanie, a nie chcę zakładać nowego wątku. Jaki suplement polecicie 23-letniej dziewczynie, treningi na siłowni 2-3x w tygodniu (aeroby+poszczególne partie ciała), 175cm wzrostu, waga ok. 60 kg, figura gruszki. Nie zależy mi na ogólnym odchudzeniu! Nie jest to wskazane w moim przypadku, raczej chcę się wyrzeźbić ładnie, [...]
Stosuję w ciągłej suplementacji Arthroblock Forte, bez żadnych 3-miesięcznych cykli,obecnie 3 kapsułki do posiłku po treningowego,nawet przy bardzo ciężkim treningu stawy nie bolą dłużej niż kilkadziesiąt minut(kiedyś bolały mnie kilka dni) po treningu,więc można powiedzieć że suplement działa w 100%,a moim wieku (prawie 42 lata)stawy już tak [...]
[...] od 35,1- 43,9 Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL) ALT 61 norma do 41 AST 43 norma do 40 Fosfataza zasadowa 38 norma od 40 do 130 Potas 5,13 3,50 5,10 spożywam ten suplement- chyba niepotrzebnie. Czy jest jeszcze jakies inne wytlumaczenie?? Prolaktyna 28,7 norma od 4,0 do 15,2 czy taka ponadnorma jest powodem do zmartwień?? [...]
InterACTIVE Ignitro 1 porcja (20 gram) - Trening- Barki+ Triceps - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: Bardzo dobry suplement przed treningowy. Pomimo ogólnego zmęczenia (pracuję jako górnik), niewyspania i złego samopoczucia - postawił mnie na nogi. Nie ma zjazdu, natomiast pobudzenie trwa na [...]
[...] się nad Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery drink. Jak myślicie? Zostawić na razie temat supli i zmusić się do większych porcji żywności, czy może znajdzie się też jakiś suplement diety bogaty w wiele odżywczych składników? A może po prostu spróbować jednego i drugiego i sprawdzić to na własnym organiźmie? Niestety w temacie odżywek jestem [...]
Eh teraz juz sam nie wiem co mam robic i o co z tym wszystkim biega... ATD fusion mam po 129zl / ardzo droi ten suplement ;p nie narobie sobie z tym jeszcze wiecej syfu ? i o co chodzi z e2/3d // cos co 3 dzien ? ale potem znow cos pisze co 2/3 dzien wiec nie rozumiem tych skrotow..
172 cm wzrostu, 73 kg, 14% bf, 40,5 cm łapa, 20 lat, dieta jest dopięta, powolutku rosnę, czy podany w tytule suplement podniesie mi poziom testoronu oraz siłę?
[...] - Reguluje apetyt. - Utrzymuje poziom cholesterolu w normie. OBEZIN™ zawiera substancje, które posiadają pozytywny wpływ na Państwa starania o utratę wagi. OBEZIN™ to suplement diety, który wywołuje uczucie nasycenia i zmniejsza apetyt. OBEZIN™ zawiera PSC™, patentowany kompleks naturalnych lepkich polisacharydów pochodzenia roślinnego.W [...]
[...] pracy jelit oraz wrzody żołądka i dwunastnicy. W jaki sposób wyciąg żeń-szenia wpływa na poprawę wydolności fizycznej? Wyraźnie odczuwalny przypływ sił witalnych w okresie suplementowania diety żeń-szeniem, to efekt specyficznego oddziaływania ginzenozydów na układ hormonalny. Te niezwykle aktywne substancje roślinne pobudzają tarczycę, [...]
poziom jest dobry bo kuśka z rana mocno się pręży ale dzieki za odpowiedz. możecie jeszcze tylko podpowiedzieć jaki suplement dobrze pomaga w budowaniu masy, chodzi o coś z podobnej półki, dodam jeszcze że Nitrobolon II naprawdę słabo na mnie zadziałał.
[...] sie ze jest oki, trening tez chyba jest dobry przeszedlem z klasycznego splita i na pewno nie pale miecha bo zwracam na to szczegolna uwage zeby plan nie byl przeladowany. suplement tez jest dobry-carbo, BCAA, gainer z wyższej półki, białeczko serwatka i kazeina na noc... na temat tego mastka to mysle ze jak bic dlugi to przynajmniej [...]
[...] sposoby na izotoniki ale one nie mają nic wspólnego z rodzynkami,banani! Jak najbardziej jeśli chcesz kupuj odżywki. To nie są sterydy, że mu zrobią jakieś szkody. To jest suplement diety! Nie zaszkodzi mu izotonik czy tam kreatyna. Jesteś bardzo młody więc nie potrzebujesz nie wiadomo jakiej fury odżywek na twoim miejscu ograniczyłbym się do [...]