[...] , klatka 100cm 2) wiek 17lat 3) waga/wzrost 80kg 195cm 4) staż treningowy 7 miechów 5) cel cyklu zwiększenie masy tak mocno jak to tylko możliwe 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) informacje na [...]
[...] spalacze typu scorch, thermo stim itp. to kant hooya potrzaskać. jeżeli na nie macie wydawać kasę to lepiej wcale ich nie brać, bo goowno dają. jeżeli oczekujecieaby suplement typu spalacz tłuszczu miał dawać efekt to celujcie w te mocne z górnej półki albo wcale. najważniejsza jest w tym wszystkim bowiem aktywność fizyczna. intensywność [...]
Glutamina dla mnie podstawa na noc, albo z szejkiem po treningu. Kiedys olalem sprawe, zupelnie, przez badania i nie czucie suplementu, ale odkad zmienilem firme i zaczalem bardziej rozumiec ten suplement ( po wielu latach ) to jest inna bajka.
Kreatyna może jedynie wspomóc procesy tlenowe ;-) skąd pomysł że to suplement wyłącznie dla kulturystów , z kreatyny korzystają w każdej dyscyplinie sportowej .
Jeżeli kolega m0nster zamówił suplement Black Devil na mój adres proponuję aby potwierdził to wysyłając kopię zamówienia lub przelewu na skrzynkę mejlową flexa [email protected] Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-07-16 11:52:30
Testowałem dietę i stwierdzam, że nie jestem w stanie zjeść tyle ile założyłem.. czy w tym wypadku mogę sięgnąć po jakiś suplement i go zastosować? Myśle że na dzień dzisiejszy jestem w stanie dostarczyć maksymalnie 2000kcal, ok.120g białka, ok.70g tłuszczu, ok.250g węgli
[...] 3/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 4/10 Iron Horse Pump Extreme 1,5 porcji - pompa 7/10 - pobudzenie 4/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 5/10 Ogólnie bardzo średni suplement, pompa jeszcze jako tako jednak pobudzenia prawie żadnego nie odczułem i przy 1 i przy 1,5 porcji. Smak również nie najlepszy.
[...] Konkurs Krata Na Lato. Powiem tak, zasypiam po tym jak po przyjęciu lolka ;-). Śpię tak samo ;-). Wstaje się tak samo. Przez to właśnie przysnęło mi się rano po budziku. Ten suplement bankowo będzie u mnie często gościł, bo czuję mega regenerację po takim pełnym śnie :-)). Fotki z posiłku 1,(2) i 3: [...]
1. carbo najlepiej wywal calkowicie, bo to najgorszy mozliwy suplement 2. nie musisz sie spieszyc. w zaleznosci od diety- węglowodany- najlepsza na nie pora. bialko z ryb/miesa/jaj 3. ziemniaki, bataty, zboza, owoce
Przez 4 godziny snu? troche za mało, nieprawdaż? Normalnie to sypiałem do 8 godzin, czyżby to przez ten suplement? Dzisiaj przed snem nie będzie brał i zobacze jak będzie mi się spało Zmieniony przez - Dasmisse w dniu 2013-07-19 09:54:04
tak apropo craze od ds : "Część popularnych suplementów przedtrenigowych takich jak Craze z Driven Sports czy Detonate od Gaspari Nutrition zawiera związki zwane ethyl-1-phenyl-2-butylamine, N,alpha-diethylbenzeneethanamine czy też N,alpha-diethylphenethylamine lub ETHamphetamine czy w skrócie “ETH”. pod tymi nazwami kryje się tak naprawdę jeden [...]
Półmetek testu Hi-Tec'a ! - arnold69 To będzie takie mini-podsumowanie, zaprezentuje fotki i powiem co nieco o dotychczasowej suplementacji, diecie, samopoczucie itd. Wymiarów nie znam, niespecjalnie mnie to interesuje w tej chwili, a czy to na dobre mi wychodzi to już sami oceńcie. Na końcu testu może się przełamię i zmierzę co nieco %-) Fotki: [...]
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : trudno zbudować mase .. Wiek : 24 Waga / wzrost : 65 170 Staż treningowy : 2 lata Cel cyklu : Siła masa Stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2 , Mega Caps , Stosowane wcześniej spalacze : --- Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : Biorę teraz [...]