suplement

[...] sie ze jest oki, trening tez chyba jest dobry przeszedlem z klasycznego splita i na pewno nie pale miecha bo zwracam na to szczegolna uwage zeby plan nie byl przeladowany. suplement tez jest dobry-carbo, BCAA, gainer z wyższej półki, białeczko serwatka i kazeina na noc... na temat tego mastka to mysle ze jak bic dlugi to przynajmniej [...]

[...] sposoby na izotoniki ale one nie mają nic wspólnego z rodzynkami,banani! Jak najbardziej jeśli chcesz kupuj odżywki. To nie są sterydy, że mu zrobią jakieś szkody. To jest suplement diety! Nie zaszkodzi mu izotonik czy tam kreatyna. Jesteś bardzo młody więc nie potrzebujesz nie wiadomo jakiej fury odżywek na twoim miejscu ograniczyłbym się do [...]

[...] NOGI - pompa 9/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: 1,5 porcji działa lepiej pod względem pompy oraz pobudzenia niż 1 porcja, jednak właśnie jedna porcja (20 gram) robi swoje i działa rewelacyjnie. Polecam suplement w 100% i zachęcam od rozpoczęcia mniejszej dawki niż zalecana i stopniowe zwiększanie.

[...] 3) 105/183 4) ok roku 5) budowa masy miesniowej i spalenie tłuszczu 6)białko- American standard whey , bcaa- xtra activlab, jack 3d 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) diete sobie ułozyłem z ujemnym bilansem kalorycznym ,ww-225g , białko-170g , [...]

kreatyna to nie tylko suplement na masę można ją brać w okresie redukcji,siły itp to czy przytyjesz czy schudniesz będzie zależeć od Twojego bilansu kalorycznego

Najlepszą odżywką jest dieta . Lepszej nie znajdziesz . Bez diety nie zadziałą nawet najlepszy suplement .

W takim razie po co głownie stosuje się ten suplement . Opisany w każdym artykule jest jako mega .

Ja bym mu teraz poradził ostry trening na siłowni, dwa razy w tygodniu robiona klata. I do tego jakiś mały suplement. I 10 wskazowek żywnościowych :)

[...] 570 kcal Węgle: reszta zapotrzebowania - 2236 kcal. Pytanie czy to wygląda dobrze? Chce się wziąć za układanie diety ale wolę najpierw ustalić czy dobrze to obliczyłem. NEAT przyjąłem 500 kcal ponieważ nie mogę dojść do tego jaką mam budowę ciała. Planuje przyjmować CLA jako suplement diety. Zmieniony przez - Jake w dniu 2012-11-17 18:21:01

nie sluchasz co sie do Ciebie mówi,dodaj diete na potreningu.pl,nastepnie wygeneruj zrzut/zrob zrzut ekranu(screena) i wklej tutaj,tak poza tym jakie białko? po jakiego grzyba Ci suplement diety skoro mozesz wypelnic zapotrzebowanie żarciem?

[...] rocki mn ie zawsze motywowały szczególnie kiedy trenował i leciała ta melodia. mozęsz oglądac walki swoich idoli. możesz postawić przed sobą cel. możesz kiedys przegrąć sparing lub walkę z "leszczem" to tez \cie może zmotywować, na siłowni motywacją może byc jakiś suplement diety no i motywować może cie trener lub tez "wyścig" z jakimś kolega

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 85/181 4) staż treningowy 10 msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy MP assault, no xplode 2.0, profi mass, BCAA activlab 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

[...] , duzo owocow, sporo wegli... Jeżeli chcesz się sam na sobie przekonać, proszę bardzo, możesz wydać pieniądze na suple i sam sprawdzisz, że to ci nic nie da bez diety. Każdy suplement jest zależna od diety, a bez tego nie masz co ruszać. To tak jakbyś chciał, coś wyhodować z roślin nie mając dostępu do wody, taka mała dygresja. Zmieniony przez - [...]

[...] : mezomorfik Wiek: 25 Waga / wzrost: 174/79kg Staż treningowy: ogolnie ze 4 lata z przerwmi a teraz 1 rok bez przerwy Cel cyklu: Masa +siła Stosowane już wcześniej suplementy : w ostatnim roku tylko bialko syntha 6 Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny :0 a wiec do rzeczy chcialbym prosic [...]

a skąd mogę wziąć DAA? Można kupić legalnie? Właśnie sprawdziłem jest to normalny suplement w pelni legalny:) a moze dodam go teraz do cyklu czy lepiej po? a po dalej daa i kreatyne. Zmieniony przez - TechnikZyw w dniu 2012-11-18 21:36:08

nie chodzi o to ze nie mozna, po prostu samo mono zrobi swoje i warto sprawdzic wtedy jak dziala na nas ten suplement imo

miałem kiedyś ten suplement ale dawno już go nie widziałem nigdzie, gdzie go znalazłeś bo sam bym go znów kupił, miał fajne działanie jeśli chodzi o libido to mogę polecić

shock to suplement przedtreningowy - taki pomper i pobudzacz = lepszy trening storm to mix kreatyn, taka potreningówka :-)

najlepiej to idz do lekarza bo nie wiadomo co ci jest, czy to cos powaznego, to wtedy suple nie zdaja egzaminu, jak tylko cos lekkiego, to mozesz wziasc np animal flex, dobry suplement.

2012.11.19 Dzis rowniez byl DNT. Jesli jutro zdrowie pozwoli to bedzie "silka". Czas spac. Sen to najcenniejszy suplement :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/464f0efc2ecd45d9b669c043091b97ba.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1208299e74d44240b713d3a1e4006062.jpg