suple

w pozbyciu tłuszczu pomoże ci dobra zbilansowana dieta i dużo ruchu w ciagu dnia i aerobów, sumpelemty to tylko taki dodatek bez wyżej wymienionych czynników żadne suple ci nie pomogą. Ja od siebie z własnych doświadczeń moge polecić olimpa thermo speed i przedewszystkim Scorcha!

he he "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

1. Regeneracja 2. Dieta 3. Chyba zawczesnie na takie mocne suple

[...] tyrac z takimi czasami te 8x3min czy zmiejszczyc np do 4x3min ? Jak mam te aeroby np poniedzialek wieczor i wtorek rano (30min) to mam sprezyc dupe i biegac jakos tak szybciej np 4:05 czy cos takiego na kilosa (wtedy pewnie nie wytrzymalbym 30min tylko z 20) czy spokojnie sobie biegac? i ostatnie jakie suple polecacie ? carbo zakupic czy nie ?

bo to pewnie pod tą grupę ludzi kierowane są te żele.My mamy swoje suple.

no wlasnie.. to nie jest wszystko takie proste, ale najlepie byloby wlasnie,szybko zrzucic i zachowac miesnie.(klata moja mnie dobija,biceps,triceps i bary powiedzmy,ze dobrze,ale wiadomo zawsze najwiecej smalcu w okolicahc brzucha.świeta w tym pomogly :-P ) i doradzisz suple?wiadomo dieta i treningvto podstawa.

Za mlody jestes na suple!!!

Poniedziałek: wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x10 wiosłowanie końcem sztangi 4x8-10 martwy ciąg na prostych nogach 4x8-10 Wtorek: wyciskanie hantli lekki skos 3x10-12 wyciskanie leżąc francuskie 3x10-12 młotki 3x10-12 Środa: wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x8-10 wiosłowanie sztangielką 4x8-10 wykroki ze sztangą 4x8-10 Czwartek: [...]

z tych co wymieniłes jack najslabszy, meso i dy imo dwa rownozedne bardzo mocne suple

Wystarczy to co masz... jednak pamietaj dieta jest najważniejsza Bez niej nawet najlepsze suple dużo nie zdziałaja Oblicz sobie zapotrzebowanie kcal ilość BTW i przestrzegaj tego no i nie pij alkoholu

najlepsza na początek będzie dobra dieta :) suple zostaw na później

ja mysle ze podstawowy z nolvy i clo albo jedno z tych. Do tego suple i odpowiednia dieta i ograniczysz spadki one zawsze tam jakies sa

podstawą dieta+ trening, jeżeli chodzi jakiś niedrogi spalcz i dobry to masz Clenburexin, Thermo Speed, ale najpierw zacznij od tego co napisał kolega wyżej, wtedy zabierz się za suple, bo są one tylko dodatkiem

dopuszczalne negocjacje i propozycje typu zamiana na suple ;)

Podejrzewam ze suple w takich cenach to walek Poza tym koles za kazdym razem gdy cos sprzedawal podawal inny nr gg Nie odpisuje na wiadomosci Chcialem zeby mi podeslal foty to mowi ze cos mu sie popsulo i wysle jutro Wystawia na allegro i sprzedaje jednoczesnie innym sposobem PODEJRZANE!!!

konkretne przyrosty to sprawa indywidualna i zależy od kilku ważniejszych czynników, aniżeli suple można w lecie , pogoda ma małe znaczenie (choć upały w ogóle nie sprzyjają treningom...) czuć pompę ogólnie dobra rzecz, choć są lepsze

Najważniejsza jest dieta nie bierz gainera jak nie masz diety... trzeba najpierw zadbać o odpowiednie odżywianie, a nie suple nic Ci on nie da jak nie masz bilansu Zmieniony przez - dragsp w dniu 2016-04-13 19:45:52

a cwiczysz wogole?? bo same suple i dieta miesni ci nie dadza

Ciekawy tok myslenia. Z tego co sie orientuje to nawet na zaje...ych suplach, za zaje...ta kase na diecie skladajacej sie z pizzy specjalnie daleko nie zajedziesz, a wlasciwie nigdzie... Suple maja pomagac w osiaganiu wynikow, ale dieta to podstawa

Te suple juz mam tylko nie dokonca wiem jak je stosowac przy XP. Narazie dolaczalem to do monohydratu. Na monohydracie z tego co mi wiadomo troche inaczej sie to dawkuje. Np. tauryna chyba wogole odpada, bo XP z tego co widzialem ma juz wystarczajaca ilosc. Jezeli ktos moze to prosze o rozpiske