suple

dokladnie suple, to tylko bonus do diety pomagajace w wysilku, jak i w regeneracji organizmu

najpierw ukladasz diete a potem dobierasz suple wg braków, białko, gainer do tego mono i masa do przodu idzie

wg mnie osobno... sa to suple ktore przyjmuje sie w rooznych porach dnia...stack mozna zaladowac ale w celach profilaktycznych czyli raczej to dla osoob nie mierzacych w cele zwiazane z silownia... tt przyjmuje sie przewaznie 3 razy w ciagu dnia (rano po poludniu i wieczorem) alc rano i przed trenigiem (z 1h) a zma na noc.... takze ja bym to [...]

[...] trening to polecalbym metody jak u początkującego- jednak z tą różnicą że można poskracać pierwsze cykle- np. pierwszy ACT może trwac tylko miesiąc, a pierwszy FBW także tylko miesiąc. odzywki/suple dodałbym - a raczej dopiero zastanowł się nad nimi- po przećwiczeniu z dobrze ulozonymi planami diety i trenngu, conajmniej po dwóch tyg., miesiącu.

czekolada. ogolnie dla mnie lipa to suple zjadlemnie cale kilo i odsprzedalem reszte. wogole nie czulem sie nasycony jak to wypilem. nie wiem jak wy

Po miesiącu łapiesz się za suple, to co będzie za pół roku? Na początek dieta z zerowym bilansem kalorycznym. Potem obcinasz trochę węglowodanów schodząc na bilans ujemny. Do tego trening siłowy + aerobowy. Na początek wystarczą aeroby po treningu siłowym. Tutaj polecałbym lekturę działu Odchudzanie. To jest jedna droga. Druga, to budowanie [...]

[...] stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni): DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni): Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g. Nie wnikam czy te wszystkie suple sa Ci potrzebne. Nie mowie o prozdrowotnych...

Szczerze mówiąc to na 100% nie wiem, ale o ile dobrze pamiętam to doszedł chyba jeszcze jakiś nowy smak. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

He He ...nie tylko bialko latwi tez i inne suple i sterydy ;] A Takie Branie Bialka i pakowanie co dziennie dalo by mi szybsze efekty ? Czy Moze Lepiej Metanabol ? ,,,poradzcie cos...:) :D

nie tylko bialko latwi tez i inne suple i sterydy ;] A Takie Branie Bialka i pakowanie co dziennie dalo by mi szybsze efekty ? Czy Moze Lepiej Metanabol ? widze ze z Twoim podejsciem, to za bardzo nic Ci nie da efektow. ile masz lat w ogole?

dałem to w dziale suple , bo głownie mi chodziło o to czy sp82 jest dobrym połaczeniem z carbo bo jedni mowia ze to bez sensu , ze to nie izolat białka itd itp , wiec zdania są podzielone, zeby robić takie manewry , a oni przeniśli to tu , no ładnie ps. K3ho dlatego 10 g aby ze wzgledu na zapotrzebowanie a wolałem dać 20g po treningu i tak potem [...]

Jesli jestes po cyklu saa to suple duzo nie dadza. Jesli chcesz cos przed treningiem to sprobuj moze Shocka, Nitro I.

Pomoze ktos ?Bo suple wlasnie zamawiam i niewiem czy to brac.

Xero ovo bąkal CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

muahahahha ty palko e zlikwiduj podpis z brutusem iTJM prosze cie!!! witaj brachu CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

ide CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] jest bardzo gleboki, jak mialem problemy ze snem i wysypianiam sie oraz zsiewaniem na treningach to teraz to uleglo zmiania - pozytywnej of koz. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

czyli bez zadnych przeciwskazan GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

to nie tak źle ogolnie w niemczech drozej odzywki jak i wszystko doszło do tego ze dosyc sporo niemocow przyjezdza do nas kupowac odzywki i suple

suple wez,a towar napewno w uk zalatwisz.no chyba,ze masz juz zakupiony.