suple

Zdrowia i kasy na suple ;D

nie wiem czy zamiast tego maratona samemu coś nie poskłądać, bcaa, cytrulina, tauryna, beta alanina, kofeina Trening wspomogą, ale jak będzie kiepski to suple nie zrobią za Ciebie pracy

slawle - 2 miechy!?!?!?!?! ło kurva, masakra , gnojków bym zaskarzyl, ja suple z pl wysylam pocztexem, 3-4 dni i dochodza, 20kg 260zl, a chyba poczta polska 20kg 220zł czy cos nie pamietam, ale pudelko nieruszone , sami przyjezdzaja, waza pakuja itp, sprobuj pocztex, nic poczekam jeszcze na paczuszki, dzieki za odp

Po co Ci jabłczan? Mono jest najlepsza. Nie kombinuj za bardzo z suplami, na początku nie trzeba ładować w suple tyle chajsu.

glownie chodzi o hajs teraz wyplata sie rozlozyla na 4ry osoby a wczesniaj zylem z niej sam, nie wiem czy tak nie wyjdzie biore te suple co pisalem jak juz nie bylem na diecie tylko na oko jak miezylem i wybiersm produkty i efekty sa tylko mi chodzi czy dobrac cos jak bede teraz na jablku czy sie trzymac tak jak do tej pory

zeby nie bylo ze nie mam kasy a chce pakowac w suple to mam zapas carbo bialka i amino

Jesli nie chcesz tracic masy to suple masz dobre.. No i tak jak napisal pershing nadrabiaj to co spalisz kaloriami.. a co do pompek i podciagania to owszem sa to dobre cwiczenia. ale napewno nie zastapia Ci ciezaru oraz sztangi. Chodz w pewnym sensie sylwetke beda na swoj sposob ksztaltowac..

nie używkami tylko odzywkami jak juz %-) to że nic nie rośniesz na 99% lezy po stronie diety napisz co jadasz w ciągu dnia? jeśli chodzi o suple to za wcześnie przy 2 miesięcznym stażu ew. gainer do podbicia kalorii i białko ale rozpisz miske

a na wytrzymalosc silowa to jest odpowiedni trening glownie, suple klasyczne mozna brac

nie no staram sie dawac jakas alternatywe... wiadomo ze u mnie bedzie teraz ostro z akcja 'teraz polska', a jako ze suple np bx'a upodobnily sie do tych z USA, a sa o wiele tansze, to nie ma sensu juz polecac supli zza oceanu... a na kozysc czechow przemawia przynajmniej ten argument, ze sa poprostu tansi.

Jasna sprawa :D Dzieki za odp. Suple nie są najważniejsze dla mnie ale zawsze mozna spróbować ważne żeby tylko nie przeszkadzaly. Kiedyś próbowalem jack3d z geranium i się przekonalem że za mocna rzecz tylko przeszkadza. Nic lepiej nie szlo tak jak opisywali czasami we łbie się kręcilo do tego spać w nocy nie mogłem po treningu chociaż bralem to o [...]

jesli masz pewnosc ze sie nie przetrenujesz to tak , suple nie maja tu nic do tego

Dział Odżywianie, suple jeszcze nie teraz, a trening? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] w ww/tłuszcze posiłu. A co do miksu: 50g-70g Glukozy (po treningu lepsze Carbo) 100g-200g Chromu (polinikotynian only) 10mg Wanadu (Siarczan) Ja zamiast w/w polepszaczy stosuje ALA - i to mój numer 1 jeżeli chodzi o manipulacje insuliną... Lepszy jest R-izomer tego kwacha .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

a może w końcu robisz porządny trening :P może bierzesz jakieś suple podnoszące ciśnienie lub pijesz dużo kawy to powoduje potliwość :)

[...] obniżać odporność organizmu...z tego powodu proponowałbym jednak odstawic kreatynę! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Przenoszę do suplementacji, tu prędzej otrzymasz odpowiedź na takie pytanie ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

[...] z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

ani białko ani gainer masy nie budują!! od tego jest dieta a suple to tylko jej uzupełnienie, jeżeli chcesz zwiększyć wagę to dorzuć kcal do posiłków, ewentualne braki uzupełniaj gainerem (np. Mass XXL, Musle Juice) lub białkiem (Myofusion, Nitroprogen, Prostar),nie są to jednak zamienniki posiłków i o tym pamiętaj.wrzuć ankietę i rozpisz rozkład [...]