suple

Jeżeli jest dieta to masa się zwiększy, jak już wyżej dodaliśmy. Suple to dodatek.

kreatyne zostaw w spokoju póki co. Jeżeli porównujesz dwa suple do siebie, to podstaw nie masz opanowanych w ogóle.

Skieruj się do działu z odżywianiem, dieta po pierwsze, bez tego nie urośniesz. Suple się bierze, kiedy odczuwasz stagnacje, chyba, że inne priorytety i chcesz zacząć od jakiegoś tam czasu odpowiedni cykl, ale musisz ogarnąć podstawy, bo bez tego nie masz co ruszać. Twój kumpel też chyba ma małą wiedzę, skoro proponuje ci od razu za odżywki się [...]

już jest wycofane z rynku dzisiaj ją kupiłem i masakra a potem się dowiedziałem ze sanepid kontroluje i wycofuje z rynku tą suple bo ponoć jakoś się przekręcił jak brał po 3 miarki to nic dziwnego niech alkohol wycofią

Moje i Braciuka suple :) Dziś świeżutka paka przyszła :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2936cd47e2544a74a38e633014a7f366.JPG

Moje i Brata Suple :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/740bbebe8d654c9b838a60c85b3413d9.JPG

Jak pijesz suple to rowniez powinienes je dodac do rozpiski, wedlug mnie na sniadanie dodaj jeszcze 2 jajka, mieso zamiast tych 120g daj wszedzie po 150 i zamiast 3 razy dziennie bialko braz to bierz raz ewentualnie 2 razy gdy jakies bialko z jedzenia Ci wypadnie, do urozmaicenia zamiast oliwy w ktoryms z posilkow mozesz dac np. orzechy wloskie. [...]

Moje i Braciuka suple :) Dziś świeżutka paka przyszła :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2936cd47e2544a74a38e633014a7f366.JPG Co to za firma? Masz soga za zestaw

Dzień 44 (31.07.2012) DNT napoje: woda 4l, skrzyp, melisa x3, kawa x2, mięta, skrzyp, rumianek, lipa suple: omega3, multiwitamina, ZMA, tran, Mg+Ca, chrom, enzymy warzywa: kalafior, brokuł, ogórek zielony i kiszony, pomidor, marchewka, fasolka szparagowa, cebula, por, kalarepa, papryka, cukinia miska: BWT – 180/180/40 [...]

[...] TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Ćwiczę już dłuższy czas i wszystko ok mięśnie są , nawet widoczne :D ale jest też tłuszcz i jego chcę się pozbyć . Dlatego Chciałbym was zapytać o jakieś suple reduktor , witaminki , może HMB ? , BCAA Xplode ? CHciałbym nadmienić że nie chce utraty mięśni ... Zmieniony przez - ziejaaa w dniu 2012-07-31 20:22:04

31.07.2012 Dieta 1900/130-95-130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ace9b58e0254a778e041371de298e1b.gif + wszystkie suple oprócz kurkumy (dziś nie wchodzi) + warzyw mało + lampka wina Dziś Przysiad i WL /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a06927ade514ff98111c9844badf4ea.gif Nie mam mocy w nogach... pomyśleć, że tydzień i dwa temu kucałam 65kg{{:-( Ale mam nadzieję, że [...]

[...] dzień 4 MICHA: -ryż, jaja, odżywka, olej sezamowy, brazylijskie -fasola, cyc, oliwa -fasola, cyc, oliwa -pasztet 141B/70T/129W+warzywa+mg+b6+omega+suple* * HCA – 3 tab. przed śniadaniem CLA – 2 tab. po śniadaniu Thermo fusion – 2 rano, 2 po południu Odżywka – 30gr do śniadania Wrażenia: -głowa mnie dzisiaj boli [...]

DZIEN DT TYDZIEN 7 LADOWANIE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d15a259b917f4f5ea29f48466fe19b1c.PNG SUPLE --------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 5 MIN bierznia 4x 6/8/10/12 Klatka B 1. skos 27.5/27.5/25/22.5 2. plaska sztangielki 14/12/8/8 3. skos rozpietki 6/6/5/5 4. pompki ---masakra 6/8//8/6 5. [...]

DZIEŃ 14 Postanowiłem w DT jeść 4 posiłki w tym pieczywo/makaron w jednym, a w DNT tylko 3 i unikać w/w produktów. Dobrze jest, nie paliłem i nawet mnie nie ciągnęło, jedynie apetyt jakby większy :-PP AERO Cross Trainer 50min MICHA 14:30 Jajecznica z 6 jaj + gruszka 17:30 2 piersi z grilla, brokuły, cukinia, ryż z rzodkiewką 20:30 Serek wiejski + [...]

Wypiska Dzisiejszy trening Interwały biegowe. 40sek / 30sek/ 20 sek / 10 sek przedzielone powiedzmy minutą szybkiego marszu odpoczynek powiedzmy 2 minuty 3 obwody Nogi z waty.... Suple: Przed 3 kaps Burn Shape Extreme 10g BCAA Po 10g BCAA 15g Glutaminy 2 gram Wit C 2 kaps Magnezu Dieta http://img27.imageshack.us/img27/8997/99536269.jpg [...]

"Thermal Pro"? Hehe, gratuluję wyboru :)) Niech znajoma wpisze w google: "Jak się robi suple revange" i zobaczymy, czy jeszcze kiedyś takie coś połknie %-)%-)%-) A potem niech poczyta o odpowiedniku Ecstasy - Cloud 9 i o tym, jak się ma efedryna do metamfetaminy.

"Thermal Pro"? Hehe, gratuluję wyboru :)) Niech znajoma wpisze w google: "Jak się robi suple revange" i zobaczymy, czy jeszcze kiedyś takie coś połknie %-)%-)%-) A potem niech poczyta o odpowiedniku Ecstasy - Cloud 9 i o tym, jak się ma efedryna do metamfetaminy.

wiecie.. 500zl na suple jest .. ale na wagę20 zł szkoda :D - a przydatne dziadowstwo :)) w compleat i plusie miałem w każdym worku ... w ekonomie nie trafiłem

Dzięki, postaram się skorzystać :-) Miska na jutro: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: omega, magnez, folik, pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, kiełki brokuła, kalafior gotowany. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9082acafc1974a3cb437bc19cb51e56f.png

spróbuj brać suple do posiłku/po posiłku(mono i stack), powinno być lepiej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-01 10:44:13