suple

Dziękuje Panie Jacku za odpowiedz Właśnie tak coś myślałem, żeby dołożyc trochę wiecej bb a zmniejszyć tłuszcze. Jeszcze poproszę o odpowiedz na to do czego zmierzamy- jakie suple na drugi cykl

info o mnie mam w profilu nie ma co pisać 2 razy. chcesz to skorzystaj trening pisze bo będe niedługo testował suple i musiałem dać do oceny, może ktoś kto sie zna wtrąci coś od siebie, to w końcu jest forum i ludzie wymieniają sie poglądami, nie??

zajrzyj a nie zajżyj - > sorry ale to az odstrasza jezeli chodzi ci o rodzaj treningu to nie ten dzial; nie dobiera sie treningu pod suple a suple pod trening; CP to najtańszy i najskromniejsze pod wzgledem składu stack, jednak z czystym sumieniem moge ci go polecić; jezeli planujesz zakup to conajmniej 2xCP 450g lub z sklepie sfd masz cp + [...]

biliwiget to jak znalazł z tymi suplami bo ja mam pusty portfel.. musze bratu odkupić cyfrowke ( a mialem iec na suple/koxy w tym roku ;( )

Ja osobie mam smiechy z normalnych szarych ludzi dla , ktorych siłka to wszystko a nie wiaza z tym przyszlosci (czyt: 0 alko, 0 imprez, 0 rozrywki, tylko kasa na suple, diete i sobota wieczór godzina 22 a ty pijesz białko i idziesz spac) generalnie takie myslenie maja osoby do lat 18.. pozniej raczej sie staje starszym i sie patrzy na to inaczej i [...]

[...] 21g Tł 14g Ww 3g 224 kcal Razem: B 126g Tł 62g Ww 271g 2085 kcal Wydaje mi się, że kalorii trochę za mało, ale tyle pokazują przeróżne kalkulatory :/ Dokładać jakieś suple czy inne cuda? Aha, chciałam jeszcze dodać, że jestem wegetarianką i nie mieszkam w Polsce (a najbliższy polski sklep nie ma chudego twarogu :P ) Z góry dziękuję za [...]

Na wstępie zaznaczam że trening odbywam w póxnych godzinach (szkoła) dlatego taki rozpis diety. 8.00 Śniadanie: Płatki owsiane 100 g. mleko 1.5% 250 ml. rodzynki 20 g. oliwa z oliwek łyżka duża twaróg 30 g 9.30 porcja Cell Pump(9g.) 11-12 tuńczyk 100 g. chleb pełnoziarnisty oliwa z oliwek duża łyżka 14-15 (w szkole) chleb pełonoziarnisty 150g. [...]

[...] do neta podczas zgłaszania, data podania wyników była podana na samym początku. Na czasie zależało, bo jak widzisz juz wystartował kolejny nabór od tych samych sponsorów; suple juz dawno powinny być u Ciebie a przez to mamy kilka dni opoznienia (pisalem na maila/gg/pytalem sie o znajomych - niestety cisza) A to,ze sie nie spodziewałes [...]

ile cwiczysz ? 55 - jak miech to imo nie warto hajsu ladowac w suple bo bez niczego za***iscie idzie ja na zwyklym mono skoczylem z 80 do 100kg, wiec zeby sie o te pare kg poprawic przy obecnym wycisku mono styknie ( a nawet nic )

szczeze kogo to obchodzi zakonczcie ten temat i juz dalej i tak go nikt nie bedzie prowadzil chlopakom dali suple gdzie indziej i sie przeniesli

Teraz suple rozdaja na animalu

Siemka wszystkim Mam pytanko Co myslicie o takim polaczeniu, czy ktos z was bral takie suple...... SAN Valout + BSN NO Explode + Nitroprogen + NutraBolics GROWTH FACTOR + Sports One Hard Gainer dzieki za pomoc

Odświerzę temacik, bo znowu słysze ploty. Podobno prawo się ma zmienic i za miesiąc, dwa zaczną znikać comocniejsze suple. Dotyczy to też Olimpa? Od miesiąca biorę KO i trchę się przyzwyczaiłem do AAKG, jakby miało mi zniknąć, to trzeba pomyśleć o zapasie do lata :))) Może ktoś wyprostować te wieści?

"A CO TY MYSLISZ ZE PO SAMYCH SUPLACH PRZYTYJESZ!!" "Ludzie ja nierozumiem niektorzy mysla kupie jakies suple i bede rosł nawet nie czwiczac" A ja nie rozumiem po co mi to piszecie? Przecież napisałem, że mnie wasze argumenty przekonały szczególnie co do diety, a nad siłką się zastanowie. Będę przynajmniej 2x w tygodniu chodził [...]

Witam, mam zakupione suple z topicu, czyli: -Cell Pump 450g -Dextro Juice 1500g -Creatine Mega Caps 1250 z Olimpu. Moje pytanie dotyczy suplementacji. Jak brac? Dodam, że dieta jest. Moja intencja jest następująca: DT 4caps mono + 40g dextro 10g CP przed treningiem DNT 4caps mono + 40g dextro 10g CP w porze treningu Zastanawiam sie czy nie lepiej [...]

koles ... to tak jak bys zaczol posowac panienki nigdy nie walac konia.. "najpierw sie wali" ... to teraz moze .. najpierw zjedz Suple zobaczysz jak urosniesz "z dieta" a pozniej za ssa;] a tak btw aheaehaejaoejoaejoeajoeahjoaehoheahoeaghoaehogae d**** DEEEEBIL aeeahoeoah :] dziekuje :P

ludzie ja nierozumiem niektorzy mysla kupie jakies suple i bede rosł nawet nie czwiczac jeszcze do tego znam takich ludzi jeden kupil mega massa i zamiast przybrac na masie to schudł 5kG :/ jakim sposobem to ja niewiem

[...] trza ją przepijac:P Ja mam proste zasady cwicze nie pije,nie cwicze od czasu do czasu popije. Co z tego jak mam kumpli co cwicza ciezko3-4 razy w tyg,maja diety,suple ,a w soboty i niedziele sobie popija piwka,wódki itp,cwicza po 4-5lat a efekty maja usrane,przez te weeknedy z flaszka w rekach porobiły sie im tylko brzuchy,a potem [...]

[...] gadali,ze w tym sporcie na tym etapie na samej diecie i suplach/odzywkach nie osiagniesz za wile,bywaja od czasu do czasu jakies mocniejsze cykle z koksami.Zrozumcie suple/odzywki to tylko dodatki by uzupełnic diete,na takim etapie jak oni sa potrzbene od czasu do czasu niedozowolone srodki bo bez tego nie byli byw czołówkach.Oczywiscie [...]

1. Kasy na siłke nie masz a na suple masz ??? 2. Kup jedzenie i wez sie za porządny trening 3. Suple to nie tania zabawka, pare dych nie wystarczy więc pomyśl nad pkt 2