SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

Czy chodziło Ci o: "supl"?

  • PYTANIE NUMER 9 Który z niżej wymienionych związków jest aminokwasem niebiałkowym: a) treonina b) hydroksyprolina c) ornityna d) prawidłowe są odpowiedzi "b" i "c" konkurs.suple@gmail.com nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 9+nick sfd ************************************************************** Prawidłowa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaczynając: Mam 14 lat, ważę 63kg, ćwiczę 3x tygodniowo. Doradźcie mi czy dieta i suple jakie wybrałem będą dla mnie odpowiednie (wiek, waga). Staż treningowy - dopiero ok miesiąca. BMR: Współczynnik BMR 1713.83 Aby utrzymać wagę Kalorie 2956.36 Węglowodany 55% 1626kcal = 406.5gram Białko 15%% 443.45kcal = 110.86gram Tluszcz 30% 886.91kcal = [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-12-14 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    14.12.11 pull II 1. MC klasyk 5x6 60kg 80kg 90kg 110kg 130kg 150kg 2. Żuraw 4x8 ciezar ciała 3. podciąganie na drążku podchyt 4x10 ciężar ciała 4. Wiosłowanie hantlą 3x12 32kg 42kg 42kg 5a. Wiosłowanie sztangą do klaty 4x12 50kg 50kg 50kg 50kg 5b. Szrugsy leżąc na ławce 45* 4x1527kg 27kg 27kg 27kg 6. Uginanie sztangą 3x8-10 28kg 33kg 33kg 7. [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy, Rozpiętki czy Wyciskanie? Oto jest pytanie:/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chudym. 4 posilki. wegle zlozone, brak prostych, nawet kawy nie slodze hehe. Mozna powiedziec ze dieta jest przeciwskazania: nic nie boli, a mc i przysiady robie bez pasa suple: - dysponuje jedynie 84kg sztanga wiec maxy dla przysiadow MC i wyciskanie sa nieznane, wszystko robie tym 84kg. Kupie 20 kg ale to jak bedzie kasa na to:/ Przysiad i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-12-14 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    taka promocja, kupe zamówień i jeszcze pretensje :/ ludzie ogarnijcie sie jak chcecie suple w 10 in to idzie do sklpeu stacjonarnego i po problemie..

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE NUMER 11 Pełni funkcję neuroprzekaźnika i neuromodulatora, zwiększa ilość dopaminy i noradrenaliny? konkurs.suple@gmail.com nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 11+nick sfd ************************************************************** Prawidłowa odpowiedź to:PEA-fenyloetyloamina osoby które udzieliły [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdążyłam wczoraj dać wypiski z treningu oto ona: PULL "MC" 12x30kg 10x35kg 8x40kg 7x45kg Opuszczanie/ podciąganie nachwytem 3x(podciągnięcie) 8x(opuszczanie) 7x(opuszczanie) 9x(opuszczanie) Wiosło 12x20kg 10x25kg 8x30kg 6x35kg#-P Uginanie nóg w leżeniu 12x10kg 10x15kg 8x20kg 6x25kg Modlitewnik (na rękę) 12x4kg [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na cm3 i bcaa + cytonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kretą go brać czy po zakończeniu cyklu .Jeżeli skończe cykl to po jakim czasie cytonoxa zacząć brać i w jakich dawkach. Przydała by mi się duża redukcja ale na razie okres nie jest zbyt dobry przynajmniej tak mi się wydaje.I nie wiem czy jest sens stosowac jakieś suple. Czy ten cykl jak na 1 raz będzie dobry ;>? Czekam na wasze rady i wskazówki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2011-12-14 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - na kolejny dzien juz mam odpowiedz bardzo mile panie - przyznac musze zero problemoof taka promocja, kupe zamówień i jeszcze pretensje :/ ludzie ogarnijcie sie jak chcecie suple w 10 in to idzie do sklpeu stacjonarnego i po problemie.. dokladnie zamiast podziekowac ze za 50% ale troche czekania - to jakies pretensje ale raczej nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik po SAA

    Temat
    Doping

    [...] powysypywało. Tylko czas mija a jakoś nie specjalnie sie to poprawia - lipa na basen isć %-) Macie może jakies swoje sposoby na takie przypadłosci ? No i co sadzicie o antybiotykach w tab ? No i jak to ew. wpływa na progres na siłowni (aktualnie ejstem na cyklu kreatynowym) - chodzi mi oto czy jest sens brac suple przy antybiotyku takim Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2011-12-14 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://centurysupplements.com/ephedrine-hcl-50-tabs działa 100%,i jest pąąpa nawet%-) da coś wykombinować z tym moim trefnym abonamentem?? albo joha albo synefryna albo suple na ziołowej efce. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-15 00:03:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +buraki, kapusta, pomidor, ogórki kiszone +1 i 3/4 szkl soku (wreszcie): kapusta, 1,5 marchewski, 0,5 buraka, seler, seler naciowy - aż brzuch mnie rozbolał od enzymów ;-) +suple +1x kawa, herbaty: mniszek, melisa, rumianek, czarna aa ta brzoskwinia to byla w kotlecie to z imprezy ostatniej dostałam. oskrobalam tylko dokladnie z panierki taka [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 06:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemniej faktycznie nie oznacza to zamknięcia sprawy (tak swoją droga mała anegdota - spójrzcie za jakie rzeczy się bierzemy - jako ludzkość - tzn pojedyncze składowe suple itd nie znając podstaw naszego żywienia jakim jest żywność tradycyjna w tym jajka) No i poruszyłeś bardzo ciekawą kolejną rzecz a mianowicie inne czynniki Otóż gdyby [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 08:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacjowaniu i od października się rozkręcam, listopad już było w miarę regularnie a grudzień to reżim jak trzeba, mam czas tylko do wakacji więc liczę na dobry doping :) suple, aktualne suple BCAA, BetaBolic, Spalacz FA LipoBurn, Białko Hi-Tec Hi Anabol Protein 91, witaminy Activ Lab top10, resztki omega3, od czasu do czasu profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2011-12-15 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ---------------------------------------------------------------------- Wtorek - zalegla wpiska DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/985e865360874ddb990ef1813cb70684.png warzywa, ziola,suple --------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1. przysiad 4x8 40/50/55/57.5 2. romanian 4x8 50/60/70/80 - 4 razy 3. wypady 3x6 na nogę [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z 12.12 (poniedziałek): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65dc0fed6d3f4b2eaefb352db61db8a1.jpg Zaległe miski 1700kcal B/W/T 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6d665566ffb481b9e8ac6049a91b479.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e611abdbb4848d0b11b2d49cd5c8172.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/daff65f4bc64406ab1d145bf56945346.jpg WARZYWA kapusta pekińska, biała, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11834 Data: 2011-12-15 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor, ogóry kiszone, oliwki) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna pracy, 2 kawy białe + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag B6 (Olimp), olej z wiesiołka (kapsułki) [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- ocena doświadczonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego żeby do klaty dodać biceps, a triceps z plecami? Przy klacie tez tricpes wystarczająco pracuje wiec mozesz zrobic w poniedziałek "pakiet dyskotekowy" klata+biceps. Na suple 250zł? Zacznij od inwestycji w diete, a potem suple. Jak już chcesz suple to jakieś witaminki i białko się napewno przyda. Może jakiś boosterek przedtreningowy, ale nic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2011-12-15 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 15 lat 172 cm i waże 62 kg.Trenuje piłke nożna i ćwicze na siłowni od 6 miesięcy. moge przyjmować na raz witaminy olimp multiple sport,kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 glukozamine oraz jabłczan kreatyny czy to będzie za dużo wszystkiego wiem że jestem za młody na kreatyne.proszę o szybką pomoc

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2011-12-15 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan to zmiany?

    Post
    Trening dla początkujących

    bandit1200 dieta - dział ODŻYWIANIE FBW - system treningowy opierajacy sie na ćwiczenia złożonych wolny ciężar ruch naturalny , tz całościówka. suple na bok - własny potencjał tracisz - zacznij jesc !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2011-12-15 13:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)