SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

Czy chodziło Ci o: "supl"?

  • [...] samodzielna iniekcja w tyłek jest dosyć odczuwalna. Zobaczymy jak to będzie. Do tego wysokokaloryczna dieta i trening 4 dni w tygodniu. Zastanawiam się jeszcze nad suple. Na pewno będzie białko sojowe ( W moim przypadku widzę lepsze efekty niż po zwierzęcym. Ew. jakiś mix ). Jabłczan kretki, a po cyklu mix Jabłczanu i monohydratu w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-04-28 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam do sprzedania suple otwarte: SIZEON MAXIMUM 1584g - pozostało 1460 gram (smak leśny) -cena 80 zł PROFI MASS 900g - pozostało 850g (smak vanillia) - cena 30 zł Oczywiście możliwość zakupu przez aukcje. gg:10826610 fotki mogę przesłać na maila

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-04-28 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład X paców

    Post
    Trec

    Testy w sensie - Wybieramy użytkowników forum, dajemy suple i testują tak ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-04-28 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To troche slabo urosles jak 0,8 cm ... Brales jakies suple 6 miechow przed kuracja ?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 17:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowe zwiększenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jedno z ćwiczeń aerobowych, przy zwiększaniu masy może raczej sobie odpuść na początku. Masę zwiększysz jak przejdziesz na dietę wysokobiałkową. Dużo nabiału, ryb, filetów z kurczaka. Przyrosty na początku na siłowni są dość spore więc suple możesz sobie odpuścić. Ewentualnie jakiś gainer lub białko serwatkowe choć lepiej zjeść omlet z białek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-04-28 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego co już mam duży nacisk na zbicie brzucha, zwłaszcza dolnej jego partii wiek 26lat wzrost ok 178kg waga 91kg biceps ok 40cm w pasie mam ok 99cm reszty nie mierzylem suple aktualnie: nitrobolon przed treningiem białko MyoFusion po treningu, wieczorem gdy jestem głodny najpozniej do 20 Bcca Olimp po treningu wiem, pewnie powiecie, że za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-04-28 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat Jelfa rozpiska

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl to se suple kup jestes( zamlody ,brak wiedzy o saa ,brak diety itp )hormony to nie zabawa w twym wieku jak bedziesz mial diete i suple to jeszcze wiele zdzialasz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2011-04-28 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 67 Micha : Trening split (regresja) : Klata Pompki na poręczach 12,12,12,12 Wyciskanie skos sztanga 6,8,13,16 Krzyżowanie linek na bramie 10,12,16,18 Barki Wyciskanie żołnierskie 10,12,14,16,18 Triceps Prostowanie na maszynie wąsko 10,10,12,12,14 Suple : 5 caps omegi, witaminy, 2 caps Chela Calcium, 2 caps Hyperdrine OD [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    miska dzisiejsza+ -warzywa, -kawa suple: -tran (4 paps.) -magnez (4 tabl.) -ocet jabłkowy -dziurawiec, pokrzywa zostałam dzis posądzona o niestosowne i mało uprzejme zachowanie, odmawiając kawałka ciasta ludzie mają schematy-masakra trening: wczorajszy ostatnimi czasy jakos tak zdarzało się że mi te treningi góry wypadały kosztem nóg-no i [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRENING 50MIN ROWERKA -35g białka+jabłko 350g+30g rodzynek 3.100g ryżu białego+200g piersi 4.4jajka+cebula+oliwa=jajecznica+ogórek 5.3jajka+ogórki+sałata 6.4jajka+oliwa suple jak zawsze tylko zamiast tego spalacza z fitmaxa mam leviathana ogólnie myslałem że bedzie jakos kopał ale zero odczuc... niestety chyba jestem nie poddatny na takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy w kinie z lektorem ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka, z góry sory za temat, ale chodzi o zaklad, w ktorym do wygrania mam suple. Czy w polskich kinach są czasami filmy z lektorem ? (w bajkach jest czesto dubbing, ale nie o tym mowa) 1- Filmy(nie animowane) sa z lektorem , badz czasem z napisami. 2- Filmy (nie animowane) sa tylko z napisami. Kto ma racje osoba 1 czy 2 ? pls nie kasujcie, bd [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2011-04-28 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZW 40min WL(4): 87,5x5, 77,5x5 wszystkie powt z zatrzymaniem ehz...ta przerwa świąteczna wybiła mnie z rytmu ;/ Drążek: x5 +10kg x3+2 połówki +20kg x4+1 połówka +15kg x5 szeroko x5 szeroko x5 Suple: Wczoraj 4x5g mono +15g gliceryny Dzisiaj:4x5g mono +15g gliceryny

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xplode i może jakiś spalacz. 11.STAŻ TRENINGOWY: 9.5 miesiąca 12. BUDŻET: obecnie 260zł ( będzie praca na wakacje to wiecej :P) 13.TREŚĆ ZAPYTANIA/OPIS PROBLEMU: - głównie o suple, czy taki zestawik wystarczy na redukcję tłuszczu na poczciwy poziom - czy tyle aerobów starczy - czy jest szansa że w 2-3 miechy, na diecie , treningach i suplach [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy które lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na twoim miejscu brałbym zwykłe BCAA, bez żadnych extra czy xplode. To bajer reklamowy. Odpuść sobie też tribulusa czy ZMA bo wydasz kasę i nic ci to nie da. Masz tu linki, jakie suple działają a jakie nie. http://www.wykop.pl/link/630269/suplementacja-w-sportach-silowych-co-dziala-a-co-nie/ http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-04-28 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze odpowiedz co to za praca do ktorej tak koniecznie musisz sie nabrać koksu.. i czy stosowales przedtem jakies suple/odżywki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2011-04-28 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok - stracić 5 - 10kg fatu przy szacowanym poziomie 12 - 15 % i celowaniu w 10%? nie szalej. Uśredniając: strata ok 2 - 4kg fatu u Ciebie dać powinna porządny wynik. Suple takie jak masz wystarczą na początek. jak chcesz redukcję rozciągnąc w czasie to zacznij od lajtowego spalacza, np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html z [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ********************** Kilka malych zmian -mniej wegli teraz mam ~100g w dt/~50g w DNT a dokladnie 93g ww w DT & 30g w DNT reszta na dobitke z warzyw weszly tez nowe suple - ale o tym pisalem Adipose anhilation - niezle goowno wyciąg z pieprzowca daje znac dalej juz mniej - ale czuc gowno dalej jem od razu po poislku ale raz i tak [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 01:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. placuszki owsiane kawa 2. fasola czerwona indyk jajka oliwa 3. indyk brokuł migdały papryka pomidor oliwa 4. migdały jabłko 5. whey 1826 kcal B143 g T98 g W107 g suple ocet jabłkowy do 2 posiłków dziurawiec, pokrzywa, liści jagód omega 3 (12 tabl.) ZMA cynamon dziś jeśli wypuszczą mnie łajzy z pracy to polecę na siłkę jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 06:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnogenic

    Post
    Trec

    To Gitara. Wezme Carnogenic + oczywiscie inne suple i go przetestuje

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 06:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy90: Suple z grupy podstawowych, więc jak najbardziej ok. Choć zamiast glukozy wziałbym carbonox, z racji jego większego uniwersalizmu, no ale dziąłamy na tym co mamy. Creatine Xplode- porcja przed treningiem i po Dextroza - 50g do porcji Creatine xplode i spożyc bezpośrednio po treningu Whey Protein Complex 100% - po creatine Xplode i [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)