suple

hehe - co tu sie własciwie dzieje? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Ja powiem ci jedno - najlepiej przenieś tego posta do fitnessu - tam najlepiej ci doradzą bo znaja sie tam świetnie na odchudzaniu - chcesz bym poprosił o przeniesienie? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Skoro miałeś "Dość lekki" trening to nie powinieneś od razy przeskakiwać do tak ciężkiego jak ten który zaproponowałeś - poprzestań na podstawach i opisz swój dotyczczasowy trening z obciążeniem. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Jest git, wcale nie widze problemu z najszerszym , przeciez poza tylem nie oddaje rzeczywistosci poniewaz Fabio stoi bokiem.A jesli chodzi o proporcje to Bul ma racje. Sog członek-mafia.suple.hardcor.pl

Helloł - mam nadzieję że Krecik dostał mojego pożegnalnego maila jeszcze przed wylogowaniem się. Nio a gdzie się wszyscy podziali maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

To to jest jakaś sogarnia? - to taki element zawitał nawet do tego działu? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] nie zamierzam obrażać Ciebie. Tylko dziwi mnie czasem Twoje zachowanie, dlatego mówię Ci to. Son no to oki. Cieszę się Co do białka SNI to mi też wyszło, że ma ok. 73 %. Z tego co wiem to Ci, którzy je kupili są zadowoleni. Ja niestety nie miałem okazji. członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

A czy ja mowię że mi to w czymś przeszkadza maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

CATIA - już odpisałam:)) Akurat 'siedziałam w skrzynce' jak przyszło info. Mam nadzieję, że tym razem dojdzie.. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-17 00:53:24

Kreatynę Prolaba 300g mam po 64 zł. Jeśli chodzi o 1kg creapure to jest Ultimate po 149 zł. A Vita Life już nie ma SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja jeszcze raz zapytam - na jednym treningu ile obwodow?? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ACT) przez sześć tygodni - i nie że radzę ci tak "na odwal się" - tylko uwazam że poczatkujący powinien zaczynać od metod przeznaczonych dla początkujących a nie przeskakiwać o kilka szczebli za wysoko tak jak ty to zrobiłeś. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

A tego to już nie wiem, nawet nie widziałem Olimpa w proszku w środku, być może wpływ na to miał transport, a może coś dosypują To oczywiście żart, żeby zaraz na mnie nie wsiedli SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ojojoj - a ja się nie pożegnałam z Krecikiem... Ale myślę, że będzie wiedział, że też życzę Mu(Jej) wszystkiego naj! BTW ale tu echem niesie taka poooooooooooooooooooostka okrootna... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Jezeli dzialanie bedzie takie same jak Ultimate to looz, jak nie to bay bay Olimp Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

[...] na moje pytanei w tym poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=81502 nieobraz sie ale niewiem czy znasz sie na necie, te dziwne cyferki i literki to jest link, trzeba naniego najechac myszka i kliknąc i otworzy sie nowy temat(pisze to bo niektorzy wogole niewiedza co z tym robic - tak na zapas ) pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Gdzie ja wsiadam i na kogo? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] potem przejście do masówki, zwiększona wytrzymałośc dale lepsze możliwości w zwiększaniu siły która przecież jest potrzebna i w pewnym stopniu rozwijana podczas treningów stricte masowych. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-17 00:35:38

[...] jakbys powiedzial ze diete jest na mase na sile i na rzezbe odrazu bez obrazy ale niezle mnei to rozsmieszylo gdyz niepracuje a rodzice niesa bogaczami pozdrawiam ps:spojrzcie na wypowiedz pana "B" i przemyslcie kto zawsze prowokowal klutnie za ktore dostalem bana, teraz mi wmowcie ze ja go zaczepialem ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Wywal hack przysiady i daj na pocżatek wyprosty podudzi na maszynie oraz zwiększ ilośc powtórzeń w przysiadzie tak by przybrało to taką postać 20,15,12,10 - mięśnie ud wymagaja podejścia holistycznego, a poza tym lubią więksżą ilośc powtórzeń. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"