suple

Grek1995: aPawel mam jeszcze jedno pytanie jakiej firmy bierzesz krete? Z jakiej firmy poleciłbyś mi na przyszłość? Może CM3 spróbuj? Kiedyś to brałem i coś tam dawało. Teraz od prawie roku nie kupuję supli, a kreatyny z nagród z zeszłorocznego mr sfd - z wyjątkiem orotanu z Kaizena który był ostatnią kreatyną jaką brałem - jakoś mi się rozeszły. [...]

Kupie piecyk gazowy taki do ogrzewania pomieszczeń na butle :) z woj śląskiego lub małopolski Mogę dać kasę + fajne suple lub samą kasę Kontakt tutaj

Co sądzicie o takim połączeniu: Jestem w okresie masowym -Nitrobolon II +Magnum8000 + cm3?

Żeby Wam suple leciały z nieba, Dieta była jak trzeba, Masa szła jak rakieta, I zawsze była kobieta...! Moja skromna twórczość dla całego SFD! Wesołych i zdrowych...

[...] ryż brązowy, basmati, paraboliczny, kasza gryczana, płatki owsiane, zamiast pieczywa możesz wrzucić np. wasę nie jest aż tak kaloryczne - spożywaj dużo wody do 5 litrów - suple nie są konieczne dla redukcji tłuszczu - chodzi mi tu o termogeniki i inne bajery - wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym, zapobiegniesz nagłym wyrzutom [...]

curzon będzie czas postaram się zrobić o co prosisz dwa suple powinny dobrze klepać Twojej wpłaty jeszcze nie mam ale jutro powinno być Fajny gratis dostaniecie na święta w paczuszkach Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-12-21 21:44:17 Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-12-21 21:53:49

wtorek 21.12.2010 - dzień 37 Micha: 1. omleto-jajecznica, pasta tuńczykowa 2. jogurt naturalny, suszone śliwki 3. wieśniak, ogór, biała rzodkiew 4. indyk, kalafior 5. mandarynki *TRENING* 6. Matrix ciastkowy, jabłko 7. indyk, wafel ryżowy, kapusta kiszona + garść piguł przez cały dzień Ogółem: 1501 kcal B: 144.6 W: 83.9 T: 65.9 Suple: 1. [...]

W najbliższym czasie kupię: BCAA, GOLD OMEGA 3, OLEJ MCT, CARBO, Magnez, najlepiej chelaty, Kofeina Wszystko oczywiście nowe, nie otwierane. GG:7089307

łysy poczytaj sobie kolego tematy podwieszone w tym dziale jak również w odżywianiu,bo Twoja wiedza jest kiepska brakuje Ci podstaw ,więc zostaw suple w spokoju

[...] kaloryczności mojej diety, używałem rożnych kalkulatorów lecz każdy podaje inny wynik. Następnie jak mniej więcej powinienem rozplanować ćwiczenia aerobowe oraz jakie suple zakupić by zminimalizować utratę mięśni. Mój plan tygodnia: Poniedziałek - wolne Wtorek - siłka Środa - MMA (parter) Czwartek - siłka Piątek - MMA (stójka) Sobota - [...]

[...] przeciwzapalne itp), po roku zaczelo sie zaleczac... Po 2 latach postanowilem wrocic do treningow, lekki trening na wejscie, pozniej zwiekszanie intensywnosci, dolozylem juz suple i wszystkie partie zaczely pracac do stanu sprzed 2 lat natomiast przy cwiczeniach na klatke nie moge zalozyc 60kg( wczesniej seria 130-140 6-8x nie robila na mnie [...]

witam mam pytanie do Was, wiadomo ze suple kosztuja troche a przynajmniej 95% z nas je stosuje i moje pytanie jest nastepujace, czy w sklepach w ktorych sie zaopatrujecie macie jakies rabaty dla stalych klientow ?? czy tak skaczecie z sklepu do sklepu kupujac tam gdzie najtaniej ?? pozdrawiam ps: sorry za nazwe tematu ale jakis mam dzis dziwny [...]

obecnie wyglada to tak standart suple amino + gluta aeeroby 150g płatki + 40g wpc 100g ryz + 200g filet + 30g oliwy + warzywa 100g ryz + 200g filet + 30g oliwy + warzywa 100g ryz + 200g filet + 30g oliwy + warzywa po treningu 80g carbo + gluta + 40g wpc + mono przed snem ryba/ białko + orzechy ... dzisiaj zrobie jakies foto postaram sie wkleic do [...]

nie wiem po co ci te suple skoro na tym orbicie samym mase zrobisz Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-12-22 14:33:37

[...] durum 100g + filet z kurczaka 180g 5) łosoś 150g lub 6 jajek + oliwa 6) twaróg 200g + orzechy włoskie 25g ** Chela-Cynk + Magnez - przed snem Przestałem praktycznie brać suple. Odjąłem Carbo, Białko, BCAA. I prawdopodobnie tak też będzie od nowego roku. Zostały same prozdrowotne rzeczy. Jedynie białko od czasu do czasu jak mi się nie uda [...]

22.12.2010 ŚRODA FBW Trening 6/24 1. Wyciskanie hantli leżąc młotkowo 3x12 12x15kg 12x15kg 12x18kg (ost. 12x15) Spoko luz, pompa była. 2. Prostowanie nóg 3x12 12x25kg 12x30kg 12x35kg (ost. 12x25) Ostatnia seria fajnie przygrzała. 3. Uginanie nóg 3x12 12x15kg 12x20kg 12x25kg (ost. 12x20) Lekko. 4A. Ściąganie drążka 3x12 12x35kg 12x40kg 12x45kg [...]

Dobra niema sprawy,chorobie się nie dawaj,łykaj witaminki i suple to bedzie dobrze,a waga pewno po świątecznym obrzarstwie jeszcz wzrośnie.

Jak bedzie ci to potrzebne to bedziesz mogl brac,nie ma ograniczen wiekowych jesli mowimy o zwyklej kreatynie i aminach,ale lepiej jakbys wzial sie za jedzenie bo z taka waga to nie ma co ladowac w siebie suple

,,To jak polecasz jak mam ćwiczyć?'' - FBW na podstawowych cwiczeniach (co drugi temat w tym dziale i w podwieszonych jest tez) ,,Co będzie dla mnie najlepsze na ten moment'' - żarcie ,,suplementy : Nigdy!'' suple to nie sterydy (bo chyba to mylisz)

Zdrowia, szczescia, kasy na żarełko i suple, pieknych kobiet a co za tym idzie *****skiego poziomu tescia! :D O masie juz wspominal nie bede, bo masy to życzą teraz człowiekowi na każdym kroku, nawet w szkole ;p Spełnienia marzeń i dojścia do wyznaczonych celów !!! ;) Niechaj w tym nowym roku forum pracuje na jeszcze wyższych obrotach i przyciąga [...]