suple

raczej nie, DY dla mnie porownywalny z Meso, te dwa suple najmocniejsze jakie jadlem, ale nie jadlem tez wszystkich z 1.3 wiec tez do konca nie moge powiedziec ze nie ma nic mocniejszego, chociaz z drugiej strony watpie zeby sie cos znalazlo ;-) ale imo najlepsze rozwiaza to i tak 1.3 solo + kofa jezeli chodzi o pobudzenie, mozna samemu dawkowac w [...]

Wszystko do odstawienia, suple sprzedaj, weź się za porządna dietę. Gain Fasta możesz zostawić jedynie. Skieruj się tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Poczytaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Ułóż sobie tylko dobry trening bo diete masz to i suple będą działać :)

[...] o nich Aniu wyśle filmiki z suwnicy, uginania i pompek miska BTW 150/60/200 warzywa: papryka czerwona, pomidor, kapusta biała napoje: woda 2,5 litra, kawa x1, pokrzywa x3 suple: omega 3 2x2 life energgy 2x1 l-carnityna x2 aspragin x2 kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d0ff93f38ae47aaac98a2dca3520870.png Zmieniony przez - etrala w dniu 2012-10-18 [...]

[...] zerowego zapotrzebowania kalorycznego mam być na plus bądź minus, aby osiągnąć wskazane cele? 4) Najlepiej jaki czas po weselu rozpocząć cykl? 5) Wiadomo - dieta, trening, suple, odpoczynek itd. muszą być ułożone - czyli standard ;), ale czy coś ponadto trzeba robić przy cyklu z CM3? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-10-18 22:58:08

Jakie masz suple? Będzie łatwiej.

DT-SIŁA BIEGOWA 4km rozgrzewki Skip A,B,C,D i wieloskok, każde ćwiczenie po 30m, traktowane, jako 1seria, a wykonałam ich 6. Po każdej serii 200tka rytmów i 2min odpoczynku. 2km truchciku na zakończenia Całość: 8km 100m Spełzłam z bieżni%-) Wrażenia: cały czas pracuję nad techniką, by poprawnie wykonywać skipy i ten "cudowny" wieloskok, który od [...]

zlicz sobie cala kreatyne co przyjmiesz na jeden dzien i dawkuj suple tak zeby ci wychodzilo DT - 10g DNT - 5g Ale i tak mysle ze przy tych 2g kreatyny roznicy nie bedzie. Takze smialo mozesz walic DNT 5g krety i tego gainera

to tabate odłożę na inny czas...albo gdy nie będe miał możliwości biegania to zamiast tego tabata....co z suplami ? poczekać jeszcze do zejścia wagi .. chciałbym tak z 6-7 kilo... bo czuje że jak wtłoczę trening w życie to suple mogą pójść na marne...3x siłka + 3 x bieganko wieczorami

Dzięki Anister. Problem w tym, że strąki mam też wyrzucone z diety. Jedynym źródłem węgli bez glutenu jest ryż i owoce. Migdały też powinnam ostrożnie bo mnie wzdyma. Siemię lniane także powoduje u mnie trochę ciężkość... jestem trudnym przypadkiem %-) Teraz na zajęcia biorę serek wiejski, dwa banany i mięso w kawałkach zawinięte w folię i to [...]

DZIEŃ 25 Dzisiaj podbijałem z ciężarami, przy PP aż mi się jasno zrobiło przed oczami, treningi na czczo są masakra %-) http://www.youtube.com/watch?v=v2H8FtlrzCI&feature=BFa&list=PL83742784E53E0ED1 TRENING Rozgrzewka na worku Wykroki 12/10/8 MC 15/12/10 WL 15/10/8 Push Press 10/8/7 Uginanie ramion ze sztangą 15/15 Uginanie ramion tyłem w [...]

[...] idzie do przodu lub za szybko rośnie zmieniać? Co to jest ten antykatabolik? 1. Będziesz więc "smażył" bez tłuszczu. 2. Co to jest ten antykabolik? Nie wszystko trzeba brać na pusty żołądek; podejrzewam że wiesz jak brać suple i dzielisz włos na czworo. 3. Raz na tydzień, dodawać kiedy waga stoi przez jakiś czas i widać, że nie robi się rekomp.

próby mozesz mieć zawyżone przez dietę i suple,poziom test mieścisz się w normie,bardzo dolnej ale normie.Na wynik kolegi teraz nie patrz,bo nie wiesz jaki miał przed cyklem i o ile poszedł on w górę.

bialko oczywiscie dajesz jako uzupelnienie diety a nie cyklicznie?? bo roznie to bywa.. poza tym jakie suple juz brales z przed treningowych bo moze sie okazac ze meso nie jest dla Ciebie?

jak bol jest az tak silny to j/w koniecznie wizyta u lekarza, suple mozesz sprobowac ale raczej za duzo nie pomoga jak to bardziej zaawansowana kontuzja

[...] ,zaklada temat i w pierwszym posciu juz widac ten placz!!pomocy! i teraz w tym wlasnie momencie powinni zlecic sie wszyscy spece,powinna ruszyc calutka machineria:spec od diety,cyklu,treningu,ktos kto podtrzyma na duchu,poradzi suple,zrobi laske..itd itp..a tu drwiny:''( 'pojde do konkurencji!' i ucieka w placzu:''( przepraszam rozkleilem sie:-(

kolejne slowo klucz - spadki. A wiesz od czego zaleza spadki od cyklu? Bynajmniej nie od tego czy teraz wezmiesz clomid czy nie. Jakies tam na pewno beda, ale trzymajac idealnei miske, pilnujac regeneracji i zarzucajac suple mozesz je maksymalnie zminimalizowac. W przeciwnym razie mozesz i kilogram cloma zjesc, a niewiele Ci to da.

ja radzil bym Ci poczytac i koledze tez co to sa bcaa.. bo na pewno nie sa to witaminy ;-) a Tobie poki co zadne suple nie sa potrzebne na tym etapie.. odzywiaj sie prawidlowo to masa bedzie szla.. odwiedz lepiej dzial odzywianie a tu zajrzysz za pare miesiecy Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-20 17:33:05

Twoje pojęcie o suplementacji jest zerowe. Odstaw suple i zacznij czytać artykuły.

Skoro nie liczysz to po co Ci suple? marnujesz tylko kasę.. taka jest moja opinia na temat suplementacji i braku w miarę ogarniętej diety. Zmieniony przez - Yush w dniu 2012-10-20 19:52:33