suple

[...] np zdecydowalbym sie na mutant massa ktorego uzywalbym jako zamiennik posilku w szkole badz jako potreningowy w lepiej jako potreningowy ? czy moze lepszym rozwiazaniem bedzie jakis bulk?mutant jakby nie patrzec duzo wegli ma.chetnie poslucham innych opini bo nie chcialbym spier...lic efektow teraz osiagnietych.a moze radzicie jakies inne suple?

Siemanko Panowie ćwicze 11 miechów na siłce ale mam problem ze zgubieniem brzucha, ćwicze po około 2 godz teningu siłowego i areobowego, ćwicze również z pasem który pomaga mi sie wypacać mam 176cm wzrostu waga 97.7 ale w pasie 110 :/ i mam pytanie jakie suple poleciće mi żeby spalić ten pie..olony tłuszcz z bebecha

nie ma co fajne cykle robisz sądząc po pytaniach suple nie dla Ciebie, najpierw wypadałoby dowiedzieć się czym one są i do czego służą

W targowisku podbij do użytkownika WojtekX - sprowadza suple z USA. W polskich sklepach, w formie chipsów masz salami z Sokołowa, pycha. pzdr/

[...] lepsze efekty. Z tego wzgledu iz mieso wolowe to nie tylko bialko, zauwazcie ze przy tym wszystkim spozywacie w posilku od cholery innych skladnikow odzywczych ktore to sa matrycami dzieki ktorym ladtwiej organizmowi zbudowac porzadny miesien. Kiedys nie bylo wynalazkow typu suple itd. Bylo tylko zarcie a na swicie chodzili pakerzy. Pozdrawiam

Trening nr 14 - 18.08.09 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s74.html#post9 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 50x10 - rozgrzewka 65x10 (60) 75x10 (70) 85x10 (80) 95x10 (90) Hack przysiad: 65x10 (60) 75x10 (70) 85x10 (80) FILM Martwy ciąg: 95x10 (90) 105x10 (100) 115x10 (110) 125x1 (120) SS Klata: 3ss x 10powt x 23kg + [...]

hst juz robilem ze 2 razy ale to bylo ponad pol roku temu pozniej split teraz chce powrocic do hst a wczesniej trenowalem na podobnej zasadzie jak opisalem teraz i bylem dosc zadowolony teraz do cyklu bo musze dodac ze mialem przerwe chce dozucic jakies mocniejsze suple np anabolic z nano...

194cm/86kg suple:ostatnio kreatyna,teraz białko cel:masa teoretycznie ekto z tendencją do łapania tu i ówdzie tłuszczyku:)(głownie brzuch,boki,troche plecy) Posiłek I 11:00 (późno chodze spać i poźno wstaje:P): -100g owsianych B:12 WW:62 T:7 -150ml mleka B:5 WW:7 T:3 Posiłek II 13:00: -100g grahamka B:8 WW:52 T:2 -100g sardynka w pomidorach B:17 [...]

przed chiwla szło Ranczo trzeba było ogladać Giecik Ja najpierw musze do końca urządzić moją siłke potem za suple sie brać zdał by się wyciąg górnny i dolny, moze byc taki mocowany do ściany i ławka skosem w dół

wole zaplacic kilka zł wiecej i wydognie w kazdym miejscu popic woada kilka kapsów niż ćpać suple w prochu bo dla niewtajemniczonych tak to wyglada :D plus za kapsy Panie Nutri

[...] energii pomimo ostrej diety LC. Oprócz tego stosowałem też 4caps AAKG Hardcore + 3 caps HydroxyCut, uważam, że massacra ładnie się wkomponowała i wspomogła powyższe suple. 10/10 Efekty: Trudno o nich mówić :) po dwóch saszetkach... ale podobno działa, ale podobno to ogry robią z ludzi chleb Podsumowanie: Cieszę się iż kupiłem tylko dwie [...]

podstawą w Twoim przypadku jest dieta a nie suple!! dział odżywianie, jak ułożysz porządnie dietę i poćwiczysz trochę to zaczniesz myśleć o odżywkach wtedy

za to ojciec mowi ze "wpieprzam pasze dla świń " suple/odzywki wszyscy mnie popieraja w domu w tym sporcie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-20 19:23:58

[...] rozciągnięte nogi z dnia na dzień :) a co do supli... to ja zawsze słyszę, oj żebyś sobie krzywdy nie zrobił -> ojciec. gdzie mam Ci położyć te sterydy -> narzeczona a to tylko suple. Nie ważne czy to Omega, Glukoza, Magnez, Kreatyna - wszystko to STERYDY Luki Mówisz ( piszesz)- MASZ ! Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-20 19:37:16

Stary ja kiedys wazylem cos kolo 95 kg, 106 czy 7 cm w pasie no i co? i jestem teraz 20, w porywach 25 kg kg lżejszy, a pas teraz 83-83,5 a wiesz jak? dieta - podstawa dobrane suple dobry trening tyle. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-20 19:59:11

Chcialbym sie Was poradzic jak je dawkowac i jak je ewentualnie uzueplniac o roznego rodzaju dania. Czlowieku, pierwsze dieta, potem suple. Bierzesz sie za ten sport od dupy strony.

Elo Mam 300 setki na suple , juz prawie zdecydowalem sie na Hp+mono vitala + gainer2 zmieniac cos czy zostawic

Ech no ocb? Przecież koks to nie suple to chłop mówi prawdę

Rynek suplementów na terenie UK jest bogaty jak w całej Europie czy w USA . W miasteczku gdzie mieszkam jest ze trzy cztery sklepiki z suplami .Przeważają produkty krajowe i amerykańskie . Mi zdarzało się zakupić kilka razy Biało , BCAA i Glutaminę przeważnie z CNP lub PROLAB . Białko z PROLAB kosztuje 25 Funtów jakieś 2,27 kg , tyle samo [...]

jak wyżej kwestia podstawowa dieta jeśli jest dopracowana koszta mozna pzreżucic na suple jesli braki w pierwsej kolesnosci łatamy dziury w odżywianiu wtedy bialko\gainer w zależnosci powiedzmy że kwestia odzywiania dobrze stoi wtedy stak+wolna forma do tego standartowo zma, omeg-3, witaminy