suple

Wiek: 18 (jedna fotka w profilu) Waga: 100kg Wzrost: 178cm Staż: Powró do treningów trwa od 8 miesięcy Cel Cyklu: SIŁA Stosowane wcześniej suple: Białko Perfect WHey Protein(trec) Amino Max 6800 (trec) L-Glutamine Extreme (trec) Nitrobolon II (trec) CM3 (trec) Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Fat burner, Clenburexin, l- carnitine Suplementy [...]

zalezy od dystrybutora..zobacz sobie o ile drozsze sa suple np. z vitamin-shopu w porownaniu do niejednego niezalnego sklepu z odzywkami, czy sklepu z allegro... tylko pozostaje pytanie, czy ten drozszy sprzedaje oryginal po normalnej cenie, a ten tanszy sprzedaje gowno w cenie nizszej..a moze obaj sprzedaja oryginal, tylko jeden chce wiecej [...]

giecik to taki człowiek lepiej z nim nie zaczynaj ma układy z Lucyferem dziwne suple zamowiles, powodzenia

rozwala mnie jak ktos pisze suple + dieta i trening, jakby suple byly najwazniejsze i pod nie ukladalo sie diete i trening... ale coz... niektorzy tak mysla, ze na sucho to nawet trawa nie urosnie...

[...] witaminy, mineraly, omega tez mozesz caly czas, ale tez nie mozna przesadzac ja biore najczesciej tylko w okresie zimowym. stacki, aminy, roznego rodzaju pompery nie sa juz konieczne do sukcesu, to tylko mily dodatek i trzeba pamietac ze najwazniejsze sa 3 czynniki: Odzywianie Trening Regeneracja bez tego zadne suple nic nie zdzialaja pozdr.

peepeek Niby dla czego dziwne suple wybrałem ? Ja uważam ze to będzie dobry cykl i do tego magna power :) Miodzio jak dla mnie dostałem to po cenach hurtowych wiec jak najbardziej na przetestowanie dobre .Mój sąsiad z massacry był zadowolony

musze cie zmartwic nie wydasz 500pln na suple... wydaj 50pln na monohydrat a do tego kilka kg gainera, powinno na 1 cykl byc;]

[...] porzadny cykl? Miesiac to za krotko? Ile powinien trwac. Bo ja teraz moge cwiczyc wiec nie bedzie o******lania, moze nawet w sierpniu bede mogl cwiczyc wiec troche mi szkoda czasu tymbardziej ze mam teraz kase a jak wroce z wakacji to znowu nie styknie na suple i na sucho bede musial jechac Zmieniony przez - rules200 w dniu 2009-07-03 09:41:37

Dzień 32 –Cardio Micha Pierwszy posiłek shake Drugi posiłek kurczak, warzywa, oliwa, siemię Trzeci posiłek ryba + warzywa Trening Cardio Czwarty posiłek serek wiejski + masło orzechowe, siemię Piąty posiłek kurczak, warzywa, oliwa, siemię Szósty posiłek twaróg, siemię Suple - witaminy, omega - xp po śniadaniu - tcm po cardio - [...]

powiedz dla tych d****i policjantow ze nie bedziesz z nimi dyskutowal i sprawa wyjsni sie w sadzie, wyjda na idiotow jedynie. jezeli nie chca jakichkolwiek wyjasnien. super ze zniszczyli te suple, teraz nie maja dowodow, bo zeznanie celnika jest gowno warte jezeli nie jest bieglym. slowo przeciwko slowu i sprawa lezy w martwym punkcie.

[...] pieca Kolejny semestr dość ciężko się zapowiada, więc wolę teraz trochę nadgonić ciężary niż jesienią i zimą się nie wyrabiać. W każdym razie zakupiłem już odpowiednie suple i od jutra startuję z cyklonem na: *2x120kaps Magna Power z olimpu - wiadomo, kreta to podstawa *2xAnimal Cuts - trzeba się solidnie wyciąć i przygotować wagę na sezon, [...]

[...] nic. Co do sogow u Wodza to tak: -jest to taka "waluta" sogi zdobywa\sz za kazda wypowiedz na forum - lub wygrywasz ,dostajesz etc. potem za te sogi mozesz kupic suple ceny podaje w sklpeiku normalnie czasami sa rozbite na cene mniejsza + sogi lub mozesz calosc wziasc za sogi - ale przelicznik jest nie za fajny - cena *60 sogow - lub [...]

nie jesteś z bogatej rodziny,na diete Cie nie stać,ale na suple takie jak : x-pand,cell pump,gainer,mono kase masz?

[...] sobie że chciałem Ci dopiec , poprostu oceniłem Twoje foty i przejerzałem cały dziennik z jakimi suplami ćwiczyłeś. Wiem że to co napisałem i tak olejesz jeśli chodzi o suple ale ty tracisz na tym . Zapał do treningów masz duży ale to za mało.. bo na samych ćwiczeniach nie urośniesz , jesteś tego znakomitym przykładem. Łap soga i do michy [...]

DZIEŃ 41 środa 01.07.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal (127 B/ 76 T/ 152 WW/ 1800 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze = 29/20/57/ 529 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP [...]

DZIEŃ 42 czwartek 02.07.2009 r. AERO DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1500 kcal (127 B/ 76 T/ 76 WW/ 1500 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja kurze całe, białko (8g – do smaku) = 25/14/39/381 SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla [...]

jedz na wakacje wybaw sie i zaczniesz cwiczyc jak wrociesz. suple kup teraz pozniej nie bedizesz mial problemu ze kasy brak. jak teraz zrobisz cykl taki miesieczny to kreatyna dopiero zacznie dobrze dzialac bo mozna z niej wyciągnac duzo wiecej a w miesiąc tego nie zrobic, nastepna kwastia jest taka ze jak pojedziesz na wakacje to nie bedziesz [...]

[...] przyszedłem tutaj, żeby ktoś zaznajomiony z tematem sprawdził mi plan ... Takie odpowiedzi są irytujące. Po za tym nie mam zamiaru "codziennie chodzić na siłkę" tylko 4 razy w tygodniu, jak byś nie zauważył plan jest na 4 dni ... Po co suple ? Ty chyba nie wiesz jak wygląda trening powermove's. A w bicu mam więcej niż Ty więc nara.

[...] hantli na podciaganie ejsli jestes za slaby to podciagaj sie z partnerem. rozpisalbym tak plan skoro chcesz 4 dni chociaz spokojnie mozna by go wykonywac w 3 dni i tak byloby nawet lepiej: klata/tric nogi wolne plecy/bic barki suple to najwieksza glupota jaka zrobisz jak bedziesz bral na poczatku Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-03 10:50:23

Ok, dzięki. Dziennik treningowy zrobię, to okaże się czy będzie działało. A z tym bicem, to chyba lepsze porównanie niż w wyciskaniu na klatę Suple nie poszły od razu, tylko można powiedzieć po 2 latach "akrobatyki" Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2009-07-03 11:03:25