suple

Nie ma problemu bartek. Dzisiaj jem żarełko cywili i od jutra hardcore :D postaram się udowodnić coś tym co piszą "słabe suple" :D dam z siebie wszystko a co z tego wyjdzie zobaczymy! Pozdro!

[...] bardzo poważnie. Uprawiane inne sporty: Aktualnie nie. Dostęp do sprzętu: sztanga, handelki 15KG (5+5+2+3) Dieta: Jest patrz niżej. Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak, nie brałem nigdy. Kupuje: OLIMP MEGA CAPS 1250 mg. (180 kaps) TRENING: 3 razy w tygodniu. (Co drugi dzień). Poniedziałek: Rozgrzewka. NOGI: [...]

Dobra. To teraz sprawa jest prosta. Będa suple, o miche dbasz. Dawaj tu swoje założenia na najblizszy czas. Wlecimy z Hubertem zrobić z Tobą porządek

si ale niektorzy wybieraja taka droge (w miare naturalna) a efektow nie ma co porownywac sucho(+dieta)<suple(+dieta)<ph/saa(+dieta) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-22 16:51:56

hm cięzki wybór, chciało by się wszystko wziąć pewnie a tu zawsze kasy braknie ja bym brał jakies podstawowe suple, czyli jak piszesz bcaa, jakieś białko, kreatyne jakąś lepszą

Richi mozesz powiedziec jak wygladaly twoje przygotowywania?? Suple trening jak tam z jedzeniem stales mniejwiecej

[...] nie , bo zrobilem z 50 zdjec, nie bylo zbytnio czasu na fotografowanie, mialem uchwycic glownie stoisko / bannery wiedzialem,ze pewno jest sporo fotoreporterów z branzowych serwisów/stron i oni porobia zdjecia samych zawodów/walk , wiec sie na tym nie skupiałem trzeba bylo rozlewac suple zawodnikom i nie bylo czasu na robienie 1000 zdjec %)

[...] mięśni na regenerację i zabezpieczenie na aerobach.Białko kupiłem żeby lekko się podbudować lecz zauważyłem że już trochę robi się sadełko Jutro mam zamiar jechać po nowe suple a to białko już dokończę.Coś może ktoś odp. w sprawie mojego kolorowego problemu ?? Bo troche zaczyna mnie to denerwować... KG na masy ciała ?? chodzi Ci że mam w [...]

Drugi dzień OFF Znów jesienne przeziębienie / osłabienie, Po pracy wyro i domowe sposoby leczenia, Myślę że jutro już będzie trening. 1. 100 owsiane, 3 jaja, rodzynki / omlet 2. 100 kasza, 200 polędwiczki drobiowe, warzywa, oliwa 3. 100 kasza, 200 polędwiczki drobiowe, warzywa, oliwa 4. 120 makaron, mielone wieprzowe, pomidory, oliwa (spaghetti) [...]

wtorek 23.11 - dzień 9 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon 2. serek wiejski, rzodkiewka 3. schab, brokuły 4. Syntha czeko-mięta *TRENING* 5. Lean banana nut bread 6. kurak, wafle ryżowe, sałata 7. jogurt naturalny, rodzynki Ogółem: 1716 kcal B: 169.8 W: 92.3 T: 73 Suple: 1. Omega3, VitaMin Sport 7. Aspargin 2 tab., wit. C Trening: I. [...]

chce cos innego, skonczylem meso niedawno, zadowolony bardzo bylem, wiec teraz czas na cos innego :) a te suple chce zaczac od nowego roku

Animal Cuts do bani. Generalnie nie ma i chyba juz nie bedzie lepszego spalacza jesli chodzi o suple nizli stary Venom 500/200, ale masz juz kilka propozycji wymienionych powyzej, w ktore warto zainwestowac. Szczegolnie w te z yoha:)

Oooo kto mnie tutaj odwiedził :D Demolub,teraz już ostatnia serie na klate robie 65x8 i cały czas idzie do przodu...chcę tak dobić do 75x8 ostatnia serie i będzie ładnie. Może jakieś suple wezme po świetach,ale nie wiem co. Narazie to pije białko w prochu i trzymam dietke :)

środa 24.11 - dzień 10 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon, suszone morele 2. jogurt, wafle ryżowe 3. schab, ryż, brokuły 4. Syntha czeko-mięta, jabłko *TRENING* 5. Lean banana nut bread 6. biała rzodkiew, ogór Ogółem: 1489 kcal B: 96.7 W: 179.9 T: 44.2 Suple: 1. Omega3, VitaMin Sport 6. Aspargin 2 tab. Trening: - muay thai - skakanka [...]

debee Ciebie nie stać żeby sobie samemu suple kupić? powodzenia :)

No wlasnie chyba za szybko sie za suple wzioles,teraz dopiero po 2 latach trzeba bylo cos szamnąć ,nie jest najgorzej

mogą i się zdarzało czasem: http://www.body-factory.pl/showthread.php?s=2b50015d36b73a7de7c86ffd27143637&t=2150 warto wspomniec tez suple Alri... wsady były są i bedą, jak sie boisz - uzywaj supli sprawdzonych poslkich firm,

Popieram Eltoro, ludzie myślą strasznie stereotypowo. Jak się boisz to kupuj suple europejskich/polskich firm.

zalezy co ciwczysz, jak dlugo chcesz brac, jakie suple jeszcze bierzesz http://www.sfd.pl/search.asp

[...] są do późniego popołudnia, a czasami do wieczora i nie pozwalają mi śledzić forum cały dzień, no chyba, że jakaś godzina, o której trzeba będzie wrzucić posta będzie w godzinach wieczornych no to wtedy się pobawię, natomiast jedynie co mi pozostanie to śledzenie jak reszta poluje na suple Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-11-26 17:04:43