[...] piątek,a ja mam poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek Dziś tragiczne samopoczucie, łeb boli masakrycznie, nie wiem czemu, a tablet żreć nie chcę. Szama dzis w porzdku, suple tez, zaraz łyknę 2 porcję krety Z kursu wróciłęm koło 18, dziś LONG DRINKI robiłem bloody mary-nigdy nie lubiłem ochydztwa remik do dziennika podbije na pewno handlu [...]
Tomek za ta kase to kupujesz suple to bys juz kupil swoją maszyne do produkcji białka. kilka tys. kupujesz krowę pod oknem i masz swieze bialko co dzien, kiedy chcesz Mozesz pic "prosto z gwinta":D:D
Mariusz309 suplementacja kreatyną w Twoim przypadku nie była najmądrzejszym posunięciem.Powód??Zbyt krótki staż treningowy, być może padłeś ofiarą niezbyt mądrego sprzedawcy,chyba że sam zakupiłeś te suple przez internet. Nie zrozum mnie źle,kreatyna jest świetnym suplem pomagającym przejść okresy przestoju w budowaniu siły czy masy mięśniowej. Ty [...]
[...] jest dobre. Piersi, wołowina, łosoś. Nie jest to jakieś super tanie, ale jak się oszczędzi na suplach to wychodzi ok. Zresztą głupotą chyba jest wydawać kasę na najdroższe suple, a skąpić na porządne i dobre jedzenie. Dobre są sosy pomidorowe własnej roboty z czosnkiem i przyprawami. Też mają malutko węgli, ale średnio się do warzyw nadają. Ale [...]
[...] Trec, czy Olimp w wielu prozdrowotnych). Ale chyba nie ma innego wyjścia jak przetestować na sobie. Ja od jakiegoś czasu mam duże zaufanie do firm niemieckich. Może ich suple nie powalają składem, ale działają bardzo dobrze. A chyba o to chodzi. Czasem produkt ma hiper wypasiony skład, a działanie jest słabe, a czasem są 3 składniki i wywala [...]
no widzisz, gdybyś czytał mój dziennik, widziałbyś, że już mam suple, że już je biorę, że już ostro trenuję:D BCAA Xtra- na czczo jest mi trochę niedobrze, przy porannych aero odczuwam to, ale przed treningiem docelowym, wszystko ok, dobrze się rozpuszcza, chociaż wolę je jeść niż pić:D smak bardzo dobry- ogólnie jestem zadowolona i na pewno [...]
[...] jakiegos malolata. Zarcie to podstawa, jesli poprawisz zarcie beda lepsze wyniki, wiec nikomu tutaj laski nie robisz. Jesli poswiecasz swoj czas na treningi i pieniadze na suple powinienes zastanowic sie mocno nad zmiana diety. Wystarczy zagladnac do Kuchni Sfd i samemu gotowac. Co do kilograma warzywa jak Mumim wspominal w moim przypadku to [...]
Witam po dłuższej przerwie Jak juz mówilem, brak czasu spowodował, że musialem odpuścić wypiski. Ale trenowałem i jadlem cały czas. Cyklik trwał 8 tygodni, zjadłem storma w ok. 6,5-7 i ostatnie 1-1,5tyg. pojechalem na samym jabłczanie. Chciałem pociągnąć jeszcze spokojnie tydzien, ale teraz wypadła mi wymuszona tygodniowa przerwa od siłowni, więc [...]
W suplementach też chyba puszczę powiadomienie o tym arcie, bo ostatecznie mówi on przecież o suplementacji. A co do GABA... Wszystko to prawda! W artykule już się nad tym nie rozwodziłem, bo i tak wyszedł strasznie długi. Podawany doustnie nie działa ośrodkowo. Gdyby działał, to nie trzeba byłoby stosować jego miemtyków - barbituranów czy [...]
[...] - wiec moze wyjasnie sporo rzeczy odnosnie calej sprawy. Odezwalem sie do kerio jak zobaczylem post na sfd odnosnie supli, przeslal mi liste z swoja oferta, tam wybralem suple na 250zl, podeslal mi dane na ktore mam wplacic kase (dane byly kolesia z podlaskiego) a on mowil ze jest z Wrocka, wiec spytalem sie oco chodzi itp itd no i [...]
[...] powiedział mi o tym KeRiO i jego suplach po okazyjnych cenach. Poza tym kupiłem te odżywki w jego sklepie internetowym. Niestety już go zlikwidował prawdopodobnie: http://wyprzedaz-suple.otwarte24.pl/ W razie czego mam jego dokładny adres, mail potwierdzający zakup odżywek w tym nieistniejącym już sklepie a poza tym sporo rozmów w archiwum gg.
W żadnym razie klatka + triceps w pon/wt/śr. Te mięśnie i tak dostaną w kość na kb więc będziesz tylko palił. Jeśli masz dobrą dietę + jakieś suple, możesz rozpisać plan na siłce na 3dni to wtedy zrobisz więcej serii na pojedyńczą grupę mięśniową. Jeśli coś kuleje to wtedy rozpisz plan na 2dni i zmniejsz liczbę serii na jedną grupę Myślę, że [...]
[...] 32 -klatka: 95 -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 year z przerwami 6. DIETA: staram sie przestrzegać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x 100 metka BD + suple 8. TRENING: co 2 dzień 9. CEL CYKLU: masa masa , maaaasa + trochu siłki by się przydało 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: -- 12. [...]
...pozniej to sa swieta i sylwek lece do PL na miesiac prawie bedzie ciezko w styczniu na pewno redukcja -trening mam - tez Christinana - az sie boje +cardio,HIIt - z reszta to jest podstawa treningu -suple z CL (+ dodatki) -do tego wszystkiego amino pulsing tez Christiana (zmodyfikowany pod siebie) -dieta CC
no dobra pal szesc efke co z tą argininą mega capsy .staną sie mini kapsami a cena pewnie ta sama? to jak tylko bez bajeżena trzeba zacząć chomikoawć suple na cięzsze czasy cięz,ich unijnych norm czy tez wszystko po staremu z cenami łącznie? Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-28 13:39:16
za wcześnie się za kreatynę wziąłeś, gainer/białko to tylko uzupełnienie diety a nie jej podstawa, jak nie masz diety to zapomnij o efektach, ale zapewne i tak nie posłuchasz tej rady, przejrzyj dział odżywianie bo suple to nie złoty środek
BzykuDG Nie wiem w sumie, bo nie odczuwam problemu Wuchta34 No męczę się z tymi sztangielkami niemiłosiernie rion10 No TREC zadbał o wszystko tak jak powinno być ! Więc z mojej strony też musi być klasa raptacz1 Wiesz co? To odchylanie to kurde zeby dociągnąć do konca - jakoś tak mi pomaga Ale robię tak tylko w najcięższych seriach WODYN [...]
Mam pytanie do jakiegos moda. CZy po przeprowadzeniu relacji używając tylko suplementów firmy trec, i robiąc naprawde bdb. rezultaty, jest opcja że na nastepny cykl dostane jakies suple? P.S. i tak mam zamiac robic na wiekszosci produktów treca, ale jesli jest taka opcja, to z checia uzyje samych odzywek firmy trec. Podkreslam oczywiscie tylko i [...]
Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)
