suple

aeroby suple jak widać powyżej - znane

[...] słaba jakosc ,dzieki panowie motywuja mnie wasze słowa miło ze ktos docenia, mało ludzi docenia czyjes poswiecenie (przynajmniej u mnie) kanarek wieki cie niewidziałem:) suple kupuje u Janusza znaczy przydao by sie troche aminokwasów jakis animalpak czy cos:) jak by to wygladao ?jeszcze raz dzieki panowie wiele to dlamnie znaczy pozdro [...]

jakie suple bedzie jadł w kolejnych mikrocyklach? Zmieniony przez - Racker w dniu 2008-03-17 12:11:54

rozdaja jet fuela w odzywki i suple Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-17 13:34:50

jet fuela probki rozdaja w odzywki i suple pedzic Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-17 13:34:27

[...] Przychylam się też do opinii, że pomocna będzie jakakolwiek aktywność sportowa, niekoniecznie siłownia. Trzecia sprawa to suple, które też niezbyt szczęśliwie dobrałeś. Jeżeli koniecznie chcesz te wszystkie specyfiki o nie do końca potwierdzonej skuteczności, to lepiej kup od razu jakiś lekki [...]

Plan na redukcje, prosze o ocene/poprawe Cwiczenia z "/" robione sa zamiennie co 2 trening staz - 1 rok Poniedzialek Nogi -Przysiady ze sztanga - 4x12 -Prostowanie nog - 4x12 -Uginanie nog lezac - 4x12 -Lydki 2 cw na maszynach po 3 serie max Brzuch -Nieistotne - 3 cwiczenia po 3 x 30 Wtorek Klatka, Biceps -Wyciskanie poziomo sztangi [...]

od suple nie lecz od niepewnych >niby prohormonów<, ktore niektórzy nazywają nawet suplementami a także od sterydów anaboliczno-androgennych. lecz o to pytaj w dziale DOPING.

Dzien - 34 Hiit Dieta : troche odchyły były bo głodny byłem w szkole a kanapki sie skonczyły zżarłem snikersa :D Pozatym norma Suple : Cp przed Ka po hiit Cp mi się konczy chyba za dużo sypałem bede musiał kupic :( Hiit 4 x 20/40 s sprint rowerek max opor

ej jak mozesz wklej plan treningowy i byly jakies suple ??? ;p moze i pytanie bylo ale nie chce mi sie szukac ;p jak bylo to napiszcie znajde ;p pozdro 4 all

[...] Ty. Dziwne bo robilem to dosc niekonwencjonalnymi metodami np ostatnio zaladowalem 8 tygodnie cykl z estru kreatyny a nastepnie od razu doladowalem nitrobolon 2 do tego inne suple i waga skoczyla o kolejne 7 kg. No ale oczywiscie 8 tygodni to mus i wiekszosc powtarza utarte schematy nie probujac testowac jak wyglada sytuacja gdy przelamiemy [...]

Czemu slabo?? to nie ma byc jako cykl tylko taki bodziec dla rozrostu miesni, potem beda znowu suple. Chodzi mi o zbudowanie masy. Jesli nie deka to co innego?? Po 6 strzalach potrzebny odblok?

i jeden i drugi wyjazd do dzialu suple i odzwyki

[...] skoczyla mi sila , na treningu calkiem fajna pompa i faktycznie nie nalewam sie woda. oczywiscie ciezko mi stwierdzic jak duzo w tym wszystkim zalety cee akg bo wszystko wdrazalem naraz diete trening suple . Nie mniej jednak z efektow jestem zadowolony. podzielilem sie opinia bo faktycznie malo informacji jest w sieci na temat tego supla pozdro

po co Ci te suple? one do wzrostu masy/sily raczej sie nie przyczynia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-18 15:58:43

Ja jak zaczynałem rok temu ćwiczyć ważyłem 70kg przy wzroście 185 teraz ważę 85kg, nie brałem żadnych sterydów. Porządna dieta,suple i będzie git.

zawsze powinieneś mieć. niezależnie czy bierzesz jakieś suple czy też nie.

Dzieki Wam za wszystkie udzielone informacje,wiem teraz jak dawkowac te dwa suple.Co do wagi jest ona teraz +7 niz w profilu zapomnialem zaktualizowac a staż treningowy 10 ciezkich miesiecy. Postaram sie z tych produktow wydobyc jak najwiecej.Pozdro

Dzień - 35 Plecy - Bic Dieta : Wszystko jak w planach w ostatnim czasie zaczołem wiecej węgli zapodawac przedewszystkim z bananów bo lubie sobie zjesc bananka :D Suple : TO samo co zwykle Podciąganie na drązku: 9 , 8 - szerszy chwyt 8 , 8 - węzszy chwyt Wiosłowanie Hantelek 40kg - 4 serie x 10 powt Martwy ciąg - dziś dałem stały cięzar i [...]

Dieta i trening będą dopięte na ostatni guzik nie dygać!! Pytam o suple chce kupic spalacz , bcaa , no i moze jabłczan kreatyny dobrze mysle ??