suple

sport racja jeszcze nie robilem masy ale suple to duzy wydatek a prop 20 zł jestes glupi jak but jezeli jeszcze myslisz ze caly cykl to bedzie tylko koszt propa to gratulacie pozadny cykl na mecie to granice 250zl

Tak te suple były z wyprzedaży Niestety nie mam filmiku... na siłowni jest pełno osób i troche się wstydze Może byłoby OK gdyby nie to, że to są ludzie, któryrzy nie znają się na diecie i suplementacji... Dla nich kreatyna to jak sterydy ehh no ale tam gdzie mieszkam to małe miasteczko bo ma zaledwie 22 tys. mieszkańców. Przysiady staram się [...]

Ale i tak wiekszosc osob kupowaloby suple.. wiec ma 130 zl zaoszczedzone, na jedno wychodzi.

musisz regenerowac sie na start to jest najlepsze rozwiazanie 3 treningi tygodniowo tak jak pisalem najwazniejsze dieta dieta reqeneracja suple

[...] 17 lat, 185cm wzrostu i ok 62kg wagi. Czy to byla moja naturalna waga? Nie sadze, mysle ze mialem dosc znaczna niedowage. Z biegeiem czasu stopniowo tylem (silownia, dieta,m suple) i chudlem (mocno intensywny trening SW, czasem slaba dieta). Pomimo, ze waze teraz ok 70-72kg (po zejsciu od wakacji z 82kg) czuje sie duzo lepiej- jestem szybszy, [...]

nie wiem czy ktos widzial akcje jak przechwycili odzywki slane bezposrednio ze stanow. napisali ze przechwycili psychotropy, a bylo to ZMA, Scorch, i jeszcze jakies suple d****e na maksa to sobie nazwali towar ktory zabrali tym co znaja , a pewnie niewiedza co jest naprawde

dziś trening wyglądał identycznie jak poprzedni. Mimo tego, że ćwiczyłem na małych ciężarach, to bardzo się spompowałem, szczególnie mięśnie piersiowe. Wątpię, żeby suple miały z tym jakiś związek, bo pewnie jeszcze nie zaczęły się wkręcać; pewnie 15 powtórzeń w seriach i przerwy 90 sek. tak zadziałały. Pod koniec treningu byłem tak zmęczony, że [...]

jakieś suple były ? jak tak to napisz jakie ... generalnie super jak na 12 miesięcy ;) pozdro

odpusc mete masz sporo czasu jakies stacki, bialko, dobra dieta, trening i osiagniesz co chcesz ew na upartego mozna pomyslec miedzy testosteronem propionat/winstrol moja rada trening, dieta, suple

chlopczyku , masa i sila zalezy od diety i treningu . suple sa po to , kiedy nie mozesz dostarczyc kalorii z normalnego odzywiania . takze jak mam nadzieje juz sie domyslasz to nie odzywka decyduje co osiagniesz poprzez trening a calosc ukierunkowanej diety (z gainerem czy bez) + ukierunkowany trening

czyli planujesz redukcję. podstawowa sprawa jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, bez tego nic nie osiagniesz. po drugie dobry trening, aeroby lub HIITy. Z supli spalacze - od lzejszych jak TSe, po mocniejsze jak scoorch, tight, venom, a oprocz spalaczy lecytyna, omega3. Kreatyna moze sie przydac jako antykatabolik, pozwoli utrzmac wiekszosc [...]

[...] zroic mozesz tak: storm+shock (shocka starczy ci na 2 cykle) w przerwie mozessz zapodac 3 x junglew alfaare i restore jesli bedziesz mial problem z fatem to venom hd ( te suple sa na poggraniczu ph zasadi nie wiadomo co to jest) pozniej stack extrim z kaizena 2 opakowania na tym cyklu mogbys dodac jaks spaalacz irobic hit w nie treningowe, [...]

lux jak tylko styknie czasu to postram sie coś napisac PS fajny pomysł z tymi konkursami SUPER pozdro Musze powiedzieć ze dość duży objętościowo bedzie materiał praca pisemna plus trening na 54 tyg plus dieta suple ładnie tego bedzie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-14 22:01:10

Luk tsei wody podskornej?? a to w jaki spsoob?? Dieta to podstawa nr1 Trening to podstawa nr 2 potem dłuuuugo dłuuuugo nic a potem już są tylko niuanse (suple)

Co...na 3 lata i tak slabo stary ja cwicze 9 miechow a efekty mam takie jak ty albo i leprze...stary cos jest nie tak a jakas suple byla a dieta jest....dla mnie slabo jak na 3 lat...cwicz dalej...

j.w. kup sobie jakies suple i masuj wstaw foty za kilka miechow pozdro

dzieki tez tak myslalem zeby narazie wszelkie suple odpuscic bo to w sumie tak jak zaczynac od nowa i zaczynam od przeczytania info o diecie trening mam juz mniej wiecej obmyslony : 1 dzien treningowy: klatka na laweczce plaskiej x4 laweczka skosna x3 hatalmi x2 do tego cos na rozciaganie klatki, klatke lacze razem z barkiem tu rozne cwiczenia z [...]

carbo to tylko weglowodany jadles juz jakies kreatyny,inne suple? ile chcesz przeznaczyc na to $?

w jakim celu chcesz to robi??jakies info o sobie podaj..suple dieta jest cos??

Trening klaty 3 razy w tygodniu to maksimum. Po co trenować tyle razy, skoro efekt będzie ten sam, albo lepszy(nawet na pewno) i nie będziesz przemęczał organizmu, który bardzo szybko się wypali. Machnij sobie: PON: 125/3x3 ŚR: jakaś lekka dynamika PT:130/3x3 i analogicznie we wszystkich tygodniach. Suple się przydadzą bardzo, bo to i tak [...]