suple

[...] 25kg (2s) 6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 85kg (2s) 7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 56kg (2s) 8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 56kg (2s) Przeliczyłem dziś suple, hmb już mi brakło ale dokupiłem dziś 70caps Treca bo nie było blistrów. Knockouta i TCM mam jeszcze na 6 dni, TSE na 10 dni, Venoma, Tauryny i BCAA na jakieś 3 tyg a [...]

[...] taekwondo dwa razy w tygodniu. Przez ostatni okres czasu mam "zastoj" czyli sila w ogole nie idzie w gore (w duzym stopniu przez aeroby) i postanowilem sobie kupic jakies suple. Do tej pory bralem tylko bialko serwatkowe i stosowalem diete. Zalezy mi na sile, lecz niekoniecznie na wielkim przyroscie masy ze wzgledu na trenowane sporty walki. [...]

nic.same suple

ty i suple ? to do ciebie nie podobne

Mnie interesuja suple z USA! POdaj swoje gg to sie doagdamny : Moje gg: 5841804 Odezwij sie !:)

Też interesowały by mnie suple więc podpinam się do prośby o gg.

napisałem w tym i tamtym dziale bo chce usłyszeć rózne inerpretacje mojego problemu.chyba mi wolno.nie zawsze koks,który się chce jest dostepny na wyciągniecie ręki a suple i inne są w sklepach takze jak nie uda mi się koksu załatwić to wybiorę drugą opcje.

[...] głównie cellulit,odstawiłam tabletki anty,które na pewno w duzej mierze powoduja cellulitis,mój zamiar to minimum 3 razy na siłowni w tygodniu of course no i do tego jakies suple by sie przydały.Diety jako takiej nie ma ale wystrzegam się białego pieczywa,makaronów,słodyczy,cukru wogole nie uzywam,nie jem czerwonego mięsa,głównie ryby i [...]

1. Napisz wiecej o sobie tzn: wiek, wage, starz, dieta(tak/nie), suple(co?), cel(sila/masa/rzezba), priorytet itd. 2. Rozpisz plan dokladniej tzn: np. Pon: nogi + barki nogi: 1 siadanie na deske od kibla ze sztanga na barkach 4s x 8p 2 Wysoki step na kibel 8s x 26p itd. Sory ale nie moglem sie powstrzymac

kupisz jakies suple albo odżywki w sklepie sfd i ci przedluzaja abonament

ale jestes dowcipny waga 73, 17 lat, staż ok. 5 miesięcy ale 'zawsze' machałek hantelką dieta=nie mam suple=nie brałem cel=siła Zmieniony przez - Piotruś90 w dniu 2007-06-07 17:03:51

akurat opinie na temat skuteczności hmb są powszechnie znane, więc się nie łam że nic Ci po tym nie weszło... poza tym suple to nie sterydy, efekty przychodzą bardzo powoli i NIGDY nie są tak spektakularne... grunt to dobry trening, dieta i odpowiednia ilość snu - suple to tylko dodatek, który optymalizuje nasz naturalny anabolizm, a z kolei [...]

najpierw jedziesz z samą Dietką ok 7 m-cy potem zaczynasz bawic się w suple i dopiero kiedy nie masz przyrostów to możesz brac sie za saa...

[...] teraz jak najwieksza masa i to nieważne jak a potem wyrzeźbię... staraj sie aby rosły mięśnie a tłuszczu nie dopuszczaj- tylko spokojne i wyważone podejście do sprawy to gwarantuje. po "trafieniu w odzywianie" dodajesz suple- tu napisz ile masz kasy, czy pierwszy raz stykniesz sie np. z kreatyną czy juz masz za soba kilka cykli...itp.?

uu ładnie widać suple działają i to jeszcze nie koniec

[...] staram sie tak jesc około 40g białka dziennie ale bez zadnej diety chociaz na cyklu z odzywkami zakładam diete chodzi mi kokretnie o to zebyscie mi doradzili jakes suple i odzywki na mase ja mysle nad kupnem 1.SPORTS ONE Super Hard Gainer 3000 g 2.AMINOSTAR Creatine Monohydrate 500g,BIO TECH - USA Creatine Phosphate 5000 300g,MEGABOL [...]

witam! za jakies 2tyg skoncze cyklik na KO + crester i zastanawiam sie co kupic za suple pozniej zeby wiadomo byla pompa! pieniedzy raczej za duzo miec nie bede wiec myslalem o NITRIC OXIDE! co myslicie o tym produkcie i jak go najlepiej brac.. pzdr

ale przed kupne supli zrob diete i conajmniej miesiac na niej ciagnij a zobaczysz jak bedzie szło na wadze... jak wkoncu waga stanie wtedy ewentulanie siegnij po suple.... a co do wybryku z sterami to nie mam k. pytan pytasz sie jakie suple na mase a chciales brac mete? twoja wiedza mnie poraziła...

proponuje zrobic diete i jej przestrzegac ... dzisiaj kupisz suple za miesiac kupisz metke za nastepny deke ome mete winko a za rok nic juz na ciebie nie bedzie działało wszystkie efekty uciekna gdzies w czasie, organizm bedzie wy***awszy a deka dick i gino pewne... staraj sie wykrzesac naturalnie tyle ile sie da z organizmu a jelsi faktycznie [...]

Dieta !! nie ma co sie bawic w suple jezeli zaczyansz czy cos odstaw wszelkiego rodzaju metki i postaw na diete jak masz kase i cie stac to wtedy suple ale po9dstawa to dieta sam od tego zaczynalem i jak zaczynalem wazylem 42 kg przy wzroscie 15cm majac 15 lat obecnie waze 81-82kg i mam 173 wzrostu i 19 lat wiec ty tez dasz radę powodzonka