suple

ułozysz diete to tu wrócisz suple bez diety to jak dziewczyna bez cycków, ci.puchy i z twarzą faceta. CZYLI BEZNADZIEJA

Też będę zaglądał. Ciekawią mnie te suple jak już mówiłem. Jak każda tego typu nowość zresztą.

Brałeś już kiedyś jakieś suple???? 2x nitro2 lepszy wybór

[...] do uzupełnienia diety 4)Dobry trening.Odsyłam do działu "Trening" 5)Kreatyna (forma dowolna:jabłko, ester, kre, orotan...) 6)ewentualnie BCAA 7)Potrzeba czasu Wybierz jakieś suple a My sprawdzimy Twoją rozpiskę.I nie trzeba od razu wydawać 1000zł na suple żeby masa poszła pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-15 18:22:38

Przynajmniej Tobie nie trzeba "uswiadamiac" , ze dieta jest podstawa. Przydaloby sie troche wiecej informacji o Tobie, ile juz ciwczysz, czy brales wczesniej jakies suple??

nie no przesada 1o litrów max 5-6 starczy, no chyba że pracujesz na saharze to pij jak najwiecej zwieksz podaż tłuszczy zdrowych do 2-3g suple prozdrowotne: zma (fillomag , zinac forte), omega3, multivitamina do uzupełnienia diety: białko: z tańszych-sp80 wyzsza półka-100% Whey Protein gainer: z tańszych-mass [...]

a co trzeba zrobic teraz zeby otrzymac plakaty? jakies zamowienie na suple?

Hm wg mnie po pierwsze dieta do poprawki. Zbyt duzo przetworów mlecznych, zbyt ubogie śniadanie, owoce i sok podczas dnia OUT!. Poszperaj po dziale odżywianie. Suple. Ja bym proponował zaraz po wstaniu rano łyknąć 30-40g proteiny szybkowchłanialnej, 30 min potym 1 kaps Tight i 20 min po tym aeroby i ta A6W. Potem podczas dnia np. pomiędzy II a III [...]

Ciekawe suple, dlugi staż, ciekaw jestem efektow. Przy takich wynikach silowych szczegolnie bede obvserwowal bo tu juz pewnie ciezko o postep wiec jak nastapi to znaczy ze zestawik byl pierwsza klasa. A zdjecia zeby byly duze mozesz nastepnym razem wrzucac tutaj : http://img485.imageshack.us/my.php?image=2121214vs.jpg :) No i powdzenia zycze [...]

jak niemasz diety to tylko tracisz kase na suple

[...] Dzisiaj robiłem: -->Przysiady ze sztangą z tyłu (130kg/10 x3 serie), -->Wyciskanie hantlami siedząc (3x10), -->Unoszenie hantli na boki (4x12), -->Wspięcia na palce (4x12), Ciężary są jak widac malutkie, no ale cóż czasem potrzeba troche odpoczynku. Od niedzieli zaczynam juz nowe suple, około Piątku będzie podsumowanie. Pozdrawiam.

[...] jeszcze z 20 serii na klatke.widocznie jest po tym też dobra regeneracja.zobaczymy jak jutro wstane jak bede sie czuł.mysle ze to na tyle z tego wspaniałego dnia na siłowni.suple 1 sza klasa.mysle ze efekt napompowania bedzie za kazdym razem na treningu(bo np po efedrynie efekt pobudzenia trwa tylko 10-14 dni i potem tylko spala a kop sie [...]

a moja babcia bajki pisze a dziadek to wszystko rezyseruje , jezeli chcesz rady to zacznij od podstaw ..dieta -naserio duzo daje , potem uzlOz se trening no i jezeli cos brakuje w diecie to suple pozdro i narax TRINITI I OLOWEK

Moze głupie pytanie ale kupuje suple olimpa na wszystkich tabsach zawsze było napisane OLIMP kupiłem thermo speed i niem anapisu a tak wygladaja tak samo dodatkowo zamaiast 90 tabsów było 100 to normalne? zastanawiam sie czy to nie podróbka jakas albo jeszcze cos innego (opakowanie na 100% oryginalnie wyglądało)

tutaj opis http://********/index.php?cmd=2&id=423 fajna sprawa.wziąłem w 3-cim tyg diety redukcyjnej odstawiając termala.waga elegancko w dół,tłumiło ładnie aprtyt,wydolność lepsza i metabolizm sie rozkręcił.pozdro i zapraszam

mistrzu handel sterydami jest pzrestepstwem, wiec jak ty sobie to wyobrazasz ,a firum niby czemu jest nielegalne?? i jeszcze mi powiedz czemu suple od czarnego nie dzialaja?

gdzie kupujecie odzywki , suple ? bo ja znam chyba tylko 2 sklepy ; - TRIO sport , w bramie obok fary z tyłu - bardzo dobrze wyposazony i sprawdzony - sklep koło La Madame (pod kamienica koło Da Vinci ) - inne to tylko na siłowniach chyba ;x

pikolo ja kupuje suple u czarnoucha i jeszcze nigdy sie nie zawiodlem. porzadna firma moze zbyt wiele oczekujesz... po nich

hrhr, ostatnio moglem miec takich 100 sztuk, 15zł/szt. ale gdzie ja bym je trzymal jak juz suple w szafie sie nie mieszcza pojechaly juz na ukraine Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-05-16 07:54:46

[...] nie mialam dobrej diety, pracowalam jako tlumacz z dunczykami na polowaniu i musialam jesc z nimi, były to 3 posiłki dziennie, oczywiscie mialam ze sobą płatki owsiane i suple, ale 5 dni ostatnich to za mało białka i w ogóle kalorii. Treningi zrobiłam w tym czasie dwa, bez przyrządów, pompki i przysiady oraz kopnięcia i rozciąganie. Waga po [...]