suple

Źle mnie zrozumiałeś :P chodziło mi raczej o suple... co warto dorzucić do cylku a co nie :P

[...] kalorii i będę się ściśle trzymał rozpiski. Jeśli ktoś widzi w nich błędy to byłbym wdzięczny za wskazanie, wszelkie sugestie mile widziane. Pierwsze odczucia związane z suplementami: Kreatyna jest bardzo drobna, sypka - biorę do buzi i zapijam wodą. Gutain daje niezłe pobudzenie, czuje zwiększone tętno. W marcu kupię ciśnieniomierz i będę [...]

proszę juz nie pisac o hirołsach bo bede kasował. wlasnie wstalem, łykam suple. nie moge sie doczekac dzisiejszego treningu po treningu pompa krwi wielka :) barki dałem rade też, na nogi jeszcze nie zaryzykowałem. czuje sie znakomicie znow. o plecach prawie juz nie mysle. choc mam respekt do tego urazu i mam go na uwadze. 24 marca: waga [...]

[...] czyli dojdzie nowa forma aerobów, muszę sie przygotowywac trochę z jazdy bo mam ten przedmiot na studiach a nie jezdzilem na rolkach już ze sto lat. boli troche dół pleców.. boli też trochę lewy piersiowy po treningu dzis. zrobilem na nią serie mniej niz przewidywalem by nie "przedobrzyc" tak jak z plecami. kończą się suple powoli :)

[...] przed/po treningu. BCAA jest klasycznym antykatabolikiem i uwazam ze powinien byc uzywany stale przy poziomie tluszczu ponizej 10%bfs ja mam ciut wyżej ale tez lubie sie nim suplementowac. Creatin monohydrat (Carne Labs) podstawa suplementacyjna mojego cyklu. jestem bardzo zadowolony. na rynku wchodzi coraz wiecej nowosci i zapominamy o [...]

[...] zrobic. Choc kilka cwiczen spokojnie mozna niezle wyonac. Oczywiscie zalezy to od tego jaki opor stawia dla Ciebie te 35kg. Suple sa potrzebne na zastoje etc. Lub jako wspomagacze diety. Tak dla sztuki mozna je brac ale lepiej te pieniadze dac mamie na zaplacenie rachunkow lub isc z panna na pizze. Trening, dieta i za jakis czas suple. pozdrawiam

[...] - zabieg marketingowy, Sobota jest członkiem i przedstawicielem owej firmy i to, że występuje w ich ciuchac,h, z widocznym logo jest tak samo logiczne jak to, że ja stosuję suple ActivLab;-) Co do zmęczenia - styl "życia" raperów (jak i ogółu społeczeństwa, nie oszukujmy się) - dalece odbiega od "zdrowego", a więc i w początkowych fazach [...]

kazda metoda jest dobra na to by propagowac sport, nie tylko metody konwencjonalne. a co do mlodych zawodnikow, jeszcze nie widzialem by Activ poskapil na suple na konkursy forumowe, podopiecznych czy akcje promocyjne, o czym nie mozna powiedziec o innych firmach na forum;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-13 18:26:09

[...] 8,Czachołamacz 20x8kg/10x10kg/10x10kg/8x12 + drop 8 kg 9,Wznosy bokiem 20x 0,5kg/10x1kg/10x2kg/8x2kg + drop 0,5kg Komentarz: ręce znowu spuchły,aż ciezko zgiąc (skoro sa suple na "pompę" to powinny być też na brak pompy?;-]mi by się przydało )ból,cieżary niby leszczarskie,ale jak ktoś tak myśli,to niech sam zrobi ten trening:-> hyhy, areło [...]

Micha na dziś-DT warzywa:pomidory,ogórki,cebula,papryka napoje:Woda ,kawa Suple: Chucky zaczyna zażywać cm38-) bedzie się działo/-)_ ] A 1. Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki szeroko nachwytem 20/12/10/8 20x3sztab/12x4sztab/10x4sztab/8x5sztab 20x3sztab/12x4sztab/10x4sztab/8x5sztab 20x3sztab/12x4sztab/10x4sztab/6+2x5sztab 2. Przyciąganie [...]

Pytajło, a ile wynoszą przerwy między seriami i ćwiczeniami u Ciebie? jakby nie było te suple to chemia. Jak w jednym dniu zjadłem podwójną porcję Shock'a, 2 razy Storm'a, do tego z 20g bcaa i tyle samo glutaminy i chyba jeszcze do 4 posiłków olej lniany to myślałem, że pogotowie mnie zabierze tak więc teraz oprócz jakiegoś no-boostera to nie [...]

JEST ZA***ISCIE Jakby inna osoba. Ile cię to kosztowało (same suple)?

[...] cwiczymy z duzym obciazeniem a ostatnia serie pompujemy niskim ciezarem. Przyrosty masy sa zalezne od diety!!a nie od treningu, co ty za glupoty wygadujesz? a po 4 masz suple na mase?? a po hvja mu suple ze stazem 4miechy? a po 5 to wypełnij ankiete a ktos napewno ci cos napisze podstawowe dane napisal wiec ankieta zbedna. Zrób sobie [...]

[...] zdrowe dla dziecka. Jeśli macie jakies sugestie i uwagi to piszcie, będę kombinować. Muszę się wdrożyć :) 31-10 ruch: 2 h spacer z wózkiem dieta: jak w wypisce, plus kawa, suple dla karmiącej mamy, butelka wody niegazowanej i zielona herbata /SFD/Images/2015/10/31/559dc923532443228d02be08817185ec.jpg Zmieniony przez - aaricia w dniu 2015-10-31 [...]

[...] Dodatkowo utrzymamy progres silowy. Dorzucenie spalacza tluszczu spoteguje efekt "diuretyczny". Przyczyni sie do lekkiego wysuszenia sylwetki. Dodatkowo - np suple typu novedex/6-oxo spowoduja lepsze podkreslenie szegolow sylwetki, poprzez ograniczenie konwesrji testosteronu do estrogenow. Kazdykto probowal - wie OCB Nie znaczy to [...]

[...] drugi centymetr, brzuch zaczol sie podkreslac po miesiacu w pasie mialem okolo 88-90cm nie tracac przy tym cennych miesni. stacki i suple za soba? - pisalem o tym na poczatku nic z odrzywek ani z ssa (chyba tak sie to pisze :) ) uojciec - dzieki za takie slowa, przydadza sie, samemu patrzac w [...]

wez jak mozesz to rozpisz twoje suple jak ci sie chce :D ps. szacun byku

KOLEGO lepiej cos zarzuc bo cie emerytura zastanie,nie ma sie czym podniecac-nie mowie o saa ale jakies suple by sie przydaly bo zle interpretujesz rozwoj a eksploatacja organizmu wzrasta.

A mnie się podoba a widze że z dietą nasz jak ja + jakieś gainerki i suple sadzac po profilu

sopel twoja od 2009 roku z ostatnich fotek na pierwszej stronie twoja forma nic juz nie poszla do przodu . Czas zarzucic jakies suple , bo masz gen i c***owo bylo by go zmarnowac