suple

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 sam piszesz ze nie masz diety,zapraszam do dzialu odzywianie wyjdzie Ci to taniej i efetywniej niz suple i 500zl zaoszczedzisz narazie a jak jakies braki w dieci bedziesz mial(braki,a nie ze na obiad i sniadanie gainer) np bialko to mozesz tanie i dobre olimp sp80 kupic,jak wegle to np [...]

Bez diety to możesz te suple na ulicy wysypać, na to samo wyjdzie... Nie mów że nie masz na diete, skoro na suple masz. DIETA !!!

otóż to niejestem zawodowcem a jedzenie kocham i będe jadł to na co mam ochote a wam zadałem konkretne pytanie czy poprostu można tak połączyć suple ??, a nie dyskusje na mój prywatny temat czy mam diete czy nie, może poprostu niechce diety i już cwiczę rekreacyjnie (cwiczę bo lubię). Wiec można tak połączyć te suple ?

[...] się na CKD. Super sprawa. Dzięki możliwości wcinania dużych ilości mięsa nie mam wreszcie ciągłego uczucia głodu. A jak mam zalewam olejem lnianym Aktualnie jako suple służy mi Tauryna, HMB, białko kazeinowe i glukozamina. Dawki zgodne z instrukacjami na pudełkach. Muszę powiedzieć że efekty są super! Nie tracę masy mięśniowej [...]

3 miesiące i już suple :/ Pierw potrenuj chodz z 6-8 miesiency normalnie dobrego treningu i dobrze sie odrzywiajonc na diecie i napewno sporo pujdzie a potem dopiero jakieś suple albo odzywki wzbogacajonce diete ja dopiero nad kretkom pomysle po roku trenowania puki co nieruszam bo mysle że coś jeszcze z siebie wycisne prucz potu wienc tak jak [...]

[...] - 10kg przy minimalnej utracie siły ? // duzo musisz sie narobic jaki trening - silowy/masowy/na rzezbe // jak chcesz małe spadki siły to siłowy lub masowy jakie suple - spalacze? , antykat? - jakie // spalacze thermo speed dobry jest anty to BCAA moze byc ale ten 2 raczej zbędny diete sobie zaraz ułoze tylko musze wiedziec jak [...]

brałem l - karnityne z olimpa, nic nei odczułem jezeli chcesz odchudzic sie to podstawa to trenig i diete pozneij dokładamy suple, jak juz chcesz suple to propnuje jakis thermogenik

Wasal na pewno związek przez suple nie jest w stanie sie żaden rozpaść. Fakt jej niewiedza jest powodem problemów ale skoro ktoś nie dopuszcza do siebie żadnych argumentów to jak wtedy w najprostrzy możliwy sposób powiedzieć że Odżywki i suple nawet w tabletkach nie zrobią mi żadnej "krzywdy" Wcześniej ktoś napisał że L-karnityna i [...]

Spice nawet jeżeli to prawda to myślisz ze Pudzian do nich poszedł bo mają lepsze suple?przecież to chodzi tylko o kasę co go obchodzi jak działają suple skoro on korzysta i tak z czego innego :))

[...] bo to 2 zupełnie inne tkanki. W pierwszy rzędzie chcesz zaktywizować spalanie tłuszczu. Kolejność działań (nie chronologiczna tylko taktyczna) jest taka: dieta+aeroby+suple Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne: waga x współczynnik aktywności x 24. Jeżeli będziesz chodził na siłownię 3x/tydzień i ćwiczył aerobowo po pół godziny do tego to [...]

na suple dla niego jeszcze za wcześnie, nawet na siłownie nie chodzi regularnie a wy mu suple proponujecie - wyrzucona kasa w błoto !!!

ile miesięcznei wydajesz na suple i "suple"? (mniemam iż sporo)lepiej zapytam skąd kase na to bierzesz?

na tym etapie stanowczo odradzam suple. najpierw musisz przywyczaić ciało a zatem i dostosowac metabolizm do nowych warunków. pomoże ci w tym multiwitamina z kompletem mikroelementów np Vigor. po dłuższym czasie wzrośnie ci dzięki temu wydolnośc, bo organizm będzie miał stały dopływ cennych składników. dopiero po wyregulowaniu organizmu możesz [...]

bierz wszystko to co bys bral w dzielonym treningu. Napewno nie bedziesz mial gorszych rezutlatow w hst+suple niż classic+suple

Uwzglednij zmiany Michała. "Jakie suplementy do tej diety doradzacie?? Kiedy suple stosowac?? " Carbo , WPC , MAXIVIT , ZMA i nic wiecej nie trzeba Carbo - zawsze po skończeniu treningu WPC - przydatne po treningu jak i przed MAXIVIT - rano do śniadania ZMA - przed snem Wiecej , to idz do działu SUPLE Zmieniony przez - outsidee w [...]

[...] mrozone ryż bialy 80g tunczyk z wody 50g 2 godz po ok 10.30/11.00 ziemniak 100g / wywal wolowina rosbratel 100g na noc ok 12.00/12.30 losos rozowy 150g / proponuje twarog Ja tak to widze , pozdro suple : Kreatyna OK HMB BCAA ZMA l-glutamine TT ALC Co do supli , to pokierują cie w dziale Suple , hmb narazie sobie odpuść pzdr

kolega zaproponowal suple z dzialu nizej a probowales raz porzadnie ulozyc diete i jej trzymac? i dot ego dolozyc jakies suple? moze poprostu nei masz genow do tego sportu... a ostatecznosci mozesz psrobowac koksow Twoje zycie

prawda prawda Damixxx... to niestety brutalna prawda... otóż o co nam wszystkim chodzi?? o suple, których działanie jest WIDOCZNE... zwiększone obwody... większa siła... mniej tkanki tłuszczowej... i są suple, które nam to zapewniają... kreatyna, fajne thermogeniki itp... a HMB, glutamina, aminokwasy i l-karnityna... no coz... jak dla mnie to [...]

[...] na nogach raczej nie mam tluszczu no i troszeczke na rekach mi zostalo ale naprawde malo jednak boje sie jezeli se teraz zrobie masowke to nie zredukuje tego do wakacji(a suple dopiero od stycznia najwczesniej -z roznych przyczyn) w dziale z treningami poradzili mi zebym zrobil gestosciowke. Moim zdaniem to jest wyjscie przydaly by sie jakies [...]

[...] ( jestem kelnerem ) takze musze ww uzupelniac bo niema kiedy jak 3/4 dnia sie biega :D kiedys 107 kg wazylem a teraz 95 wiec mam troche dola :/ dlatego zdecydowalem sie na suple zeby troszke podgonic bo diety tak czy inaczej scislej nie da sie trzymac , taka praca ... a tak na maginesie to sprowadzam se przez znajomych suple z polski bo tu sa [...]