suple

Mam prośbę o poradę kumpel wraca z USA i może przywieść trochę supli dla mnie i kilku moich kumpli na parę cykli (jesień/zima). Oczywiście suple muszą być małe objętościowo (tabletki), aby nie było nadbagażu. Chcemy coś naprawdę dobrego na masę oraz na siłę (koks odpada). O HOLODROL Liquigels Gaspari Nutriton słyszałem bardzo dobre opinie więc już [...]

[...] starczy tylko na 20 dni "Chcemy coś naprawdę dobrego na masę oraz na siłę (koks odpada). " z suplami niema nic tak naprawde mocnego jedynie cos z pogranicza suple-ph jak np jungle warfare restore hyperdrol X2 te produkty sie poczuje np cykl jungle+restore lub jungle +hyperdrol "Z tym, żę H A LODROL to chyba PH jest... czyli [...]

[...] mga b6 Vitalmax - lecitin Hi Tec - power guarana Olimp - HMBolon (resztki) Peak - Vitamin Białko izolat 2kg Białko koncentrat 1kg Uparłeś się jak dziki osioł, żeby kupić suple Te co pogrubiłem to moim zdaniem strata pieniędzy Na tym etapie (15 lat) wystarczy, że będziesz trzymał się diety i miał codziennie aktywność fizyczną... Edit: [...]

volvo jak pije jakieś suple przedtreningowe czy po treningowe zawsze tylko z wodą. Ale białko na wodzie wypije bo wypije ale -->

[...] się z sibula88. Przy twojej redukcji wydaje mi się, że więcej dałyby same aeroby (w b. dużych ilościach) + ćwiczenia siłowe + zbilansowana dieta z ujemnym bilansem. Nie żebym Cię krytykował. Wyrażam tylko moje zdanie. Na suple zawsze będzie czas. Ale ogólnie twój zapał i podejście jest SUPER! Także trzymaj tak dalej, a do wakacji będzie git

[...] składników odżywczych z codziennej diety, bo żeby coś się rozwijało potrzebuje budulca. Tak mnie uczono i z takimi opiniami się spotkałem na forum. Moja rada, dokończ suple te które masz, a potem zrób se dłuższą przerwę od supli. Na dodatek masz tylko 168, więc jeszcze sporo urosniesz i jak to mówią "wyciągniesz" się. Więc tak: [...]

Bzowix - nie pisz więcej u mnie, bo jak zobaczyłem twój profil to wiem o tobie wszysto " Szukam dobrej diety na zbudowanie miesni " W czy niby mnie suple zabiją ? Ahaaa........ vitaminy powodują raka mózgu ? nie widzisze ze 3/4 to prozdrowotne ?! pierwsze pczytaj - pomyśl - dopiero pisz Następna sprawa " Boze!!!, Wez Ogarnij [...]

slawek - powinny dzisiaj suple dojść, albo jutro. Ale na dniach będzie start.

Ty już suple z geranaminą połykasz ? postępowo :D dobrze Ci idzie, brawo tylko z suplami nie przesadzaj

:) zmienię suple, masz racje, za dobra dieta i suple niektóre się marnują ;-) Trening polecam. Dobrze tylko, dokładnie wykonywać ćwiczenia i ostatnie serie na maxa, siła musi być :)

[...] jeść,w sumie moge ale mniej niz zwykle - wiec dzisiaj sobie odpusciłem siłowy trening bo by była jeszcze gorsza lipa mam nadzieje ze do jutra mi przejdzie troche - a moze to przez suple...? i ze dotrzymam do planowanego końca - a potem DETOX dzisiaj 0 krety,0 białka w prochu i innych supli Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-28 21:40:12

Jak mi tu qrwa nie ruszysz z testem w grudniu to centralnie sie tam do ciebie wybiore i wezme ci te wszystkie suple Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-11-11 19:54:44

.....zawsze leci - na sucho tez. wiadomo - im szybciej sie zbuduje (saa,suple,sucho) - to tym szybciej tez poleci. u mnie jest ten problem ze po cyklu odpuszczam calkowicie - nialem juz tego nie robic - ale robie. zawsze lece do pl i wiadomo jak jest...... wiem ze jakby dieta byla dobra to by polecialo delikatnie (pewnie samo woda) duzo by [...]

co do diety to bardzo malo jesc, suple chyba nie potrzebne;] jesli chcesz miec taka sylwetke jak ten typo to suple na pewno nie potrzebne, ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-12 13:39:09

Melduję się po dłuższej przerwie. Ale przerwa jedynie w pisaniu (brak czasu, troszkę też brak weny na komputer po powrocie z pracy:-(). Jeśli chodzi o treningi to caly czas trzymam się programu 3-4x/tydzień siłowy, wprowadzając trochę modyfikacji. Teraz miesiąc na mniejszych obciążeniach bo nie daję rady. Nie biegam i nie robię żadnego cardio od [...]

Dziewczyny, lato jest... Ćwiczenia, dieta, suple, wysiłek jest DLA nas, nie przeciwko nam. Przecież katowanie się dla samego katowania to masochizm, chodzi też o docenienie skutków tego co już się udało osiągnąć i tego, co się robi aktualnie, a nie wpadanie w pracoholizm sportowy, lekki luz nikogo jeszcze nie zabił i nie otłuścił Więc wszystkie [...]

***************************************************************************** ******** WAKACYJNY FUN **************************************************** ***************************************************************************** Taką grupą kreską oddzielam frustracje, presje i siłowanie się z samą sobą i zaczynam wakacyjny fun Założenia? [...]

[...] posiłki: -morele, serek wiejski -orzechy braz, maliny -ricotta, warzywa -kurczak wiejski, warzywa -rosół z kurczakiem i warzywami -wątrobianka, warzywa +3 kawy białe +suple, zioła dziś miałam głoda, do ricotty pochłonęłam pół kilo ogórków trening: wytrzymka 5x 1. podanij powstan 30s* 2. pajacyki 30s 3. wypad z przeskokiem 30s 4. padnij [...]

[...] makrela wędzona, majonez (winiary), warzywa -pasztetowa, warzywa -śledź marynowany, 2 jajka, majonez, warzywa 1847 BTW 126/123/56 (w tym >kilo warzyw i 2 kawy białe) +suple -dostałam na urodziny butlę malibu.. buuu.. lubie z mlekiem, ale malibu=cukier, mleko=bialy syf uht trening: pompa czelendż x16, nadal jednym ciągiem, [...]

[...] zadziało, spieszę donieść, że.. 1/84 DT MISKA miało być: 1500 BTW 130/65/100 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32a1663c3a304b3783b20a4e9d4e4397.png + brokuł, kapusta kiszona + suple (enzymy, vit c, wapń +vitD3, l-karinyna, AAKG Mega Hardcore) -macanki z nowym rozkładem, muszę się przyzwyczaić do nowej porcji tłuszczy. - wartości "1" przy [...]