suple

[...] w 2 porcjach podzielonych. a potem już te 3g na dzień starczą " czyli przez 2-3 dni bierz po 4 kapsy, 2 razy dziennie. Potem już tylko 3 kapsy, 1 raz dziennie. masa to tylko dodatni bilans kaloryczny, więc musisz wiedzieć jak z dietą u Ciebie, suple same w sobie nie mają wpływu na masę. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-07 13:38:35

siła przyjdzie z wagą i odpowiednim treningiem jedz więcej suple nie teraz Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-07 13:48:38

suple Ci nie potrzebne, Tobie trzeba odpowiedniej diety i treningu ukierunkowanych na redukcje

[...] oczywiście fast food. Praktycznie staram sie najeść tyle ile tylko zmieszczę w sobie i jeszcze trochę więcej. Chyba zainwestuję za jednym razem więcej w jakieś witaminy i suple. Ale ćwiczenia to podstawa... W końcu chciałoby się nawpierniczać różnych dodatków i czekać aż samo się zrobi ;] Zmieniony przez - Tom182 w dniu 2008-04-14 09:00:45

[...] się wzbogacić moją malusieńką siłkę o kolejne większe hanteli. Wszystko z biegiem czasu :) a co do sposobu jakie partie ćwiczyć i jak to zapewne gdy już będe miał swoje suple i zacznę to wszystko to napewno tam się zgłoszę o poradę :) tak na marginesie dodam że rzuciłem palenie około 4mies. temu :) a nałogowo paliłem około 6lat. Miałem też [...]

[...] kg ciala (po wysyceniu) w ten sposob dla osoby wazacej 100kg starczy jej (500g) na 166 dni !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Na mnie HP za bardzo dużego szoku nie zrobiło, może to wina złej diety. Na obecny cykl zakupiłem właśnie C+C po pierwszym treningu zbyt wiele nie mogę powiedzieć, czy to suple tak pompowały czy miesiąc obwodów i roztrenowania, ale mnie rozrywało. Samki C i C identyczne (fruit punch chyba) można się pomylić co się bierze gdyby nie etykietki, jak [...]

a jakiś magnez dobry? ten jest ok? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html#opinie Zmieniony przez - hardwel w dniu 2017-10-05 22:59:04 allnutrition ma dobre suple mag-b6 bedzie dobry solidna firma. w stalej suplementacji mam kilka produktow z tej firmy i jestem bardzo zadowolony

zawsze mozna zapytac i liczyc na uczciwosc sprzedawcy ;-) albo pogadaj z chlopakami z BF czy maja Flexa,tam suple z us sciagaja, mozna od nich kupic Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-16 17:10:08

I jeden i drugi jest ok., ale lepszy jednak chyba SMP SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Czarnuchok...ale samo białko serwatkowe...to jeszcze nie jest wyznacznik jakości gainera...choć te dwa o których piszecie, trudno jest raczej oceniać....oba bardzo dobre członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dobra dieta jest suple tez kreatyna aakg i bialko zawsze jem ponad 2gr bialka na kg i jem zdrowe tluszcze z ryb i oliwy z oliwek bialko glownie z ryb kurczaka bialek jajka i twarogu, wegle z ziemniakow i makaronu, a zalewam sie bo mam slabosc do slodyczy szczegolnie do lodow. Do 80 nie schudne nigdy bo tyle wazylem jak mialem 14 lat i zdecydowanie [...]

[...] to niewiem moze sie pomylilem, chodzilo mi o przecietne zatluszczenie, moze to jest inny procent nie wiem. Narazie cieszy mnie to ze mam zapal do treningow, dieta jest suple sa jako takie wiec efekty jakies beda napewno, dokoncze kreatyne i redukuje przekonaliscie mnie, moze z tydzien zostalo :-) Zmieniony przez - wallclock w dniu [...]

to co widzisz w lustrze powoduje uzależnienie, dążenie do poprawy kupując suple kupujesz marzenia od lepszym wyglądzie to tak jak kosmetyki i puder dla bab to skrajnie uzależnia

[...] , co zaczyna nam sie podobac zaczynajac od slodyczy gier komputerowych silowni supli i mozna wymieniac bez konca tylko pytanie co kogo rajcuje :P nie ma czlowieka nieuzaleznionego od czegos. A co do supli to cieszki temat zaczyna sie niewinnie od kreatynki jakis tam ******* i zanim sie obejzymy idzie polowa wyplaty na silownie i suple :P heheheh

[...] "oj ja taki ja jestem wielki" ... "wielki", powolny i malo sprawny. Ja dorobilem sie wszystkiego poprzez mozolna i ciezka prace. Do tego czasami jakies suple- nic pozatym. wiec teraz moge cieszyc sie, ze jestem zdrowym czlowiekiem. Czego nie mozna powiedziec o ludziach, ktorzy za cel zyciowy stawiaja sobie swietne wyniki [...]

Dobra panowie, zastanawiam się... i tak jakbym chciał zacząć to najpierw muszę w pierwszej kolejności uzbierać kasę na jakąś konkretną dietę + suple i dopiero saa czyli wydatek jednak spory. Praca dorywcza - nie na moje nerwy w tym czasie może po zimie, ale zbieram info narazie. Może lepiej się wstrzymać ? Zrobi mi to różnicę jak zacznę z takim [...]

[...] zostało po za potarganymi bebechami ale jak łatwo się domyślić skutki i tak nie współmierne do efektu. Chociaż i tak zacząłem po 20stce to skutki zmian hormonalnych i tak czuć w organizmie. Jeśli kolega jest na tyle mądry to chyba faktycznie odstawi, bo po pierwszym cyklu zrozumie że dobre suple + micha dają o wiele lepszy efekt od samego koxu.

Domer jak sie znajdzie to postaram się wyskubac coś pienidzy , bo nie zamierzam pieniedzy w suple ladowac tylko w dietke , bo od miesiac juz wcale nie tyje przez 4-5 miesiace ciagle roslem jadlem 6 posilkow dzienie glownie to sniadanie wegle drugie sniadanie bialko trening znow bialko potem wegle i tak wkołko i byłem zadowolony z przyrostów a [...]

Popieram jak wyżej dziewczyny napisały - najpierw dieta, trening później suple