suple

Napisałeś że dobrałeś sobie suple, a nie że kończysz cykl. Ale teraz sprawa jasna, ok. Pzdr

Bcaa brać przed i po treningu. Hydroxycut brać przed śniadaniem i przed obiadem. Nie brać po 16.00-17.00 bo ładnie rzuca:)i można nie zasnąć. Na początku zacznij od 2 tabsów na dzień a potem zwiększaj (Mowa o HH) Sam brałem takie same suple i z efektów jestem średnio zadowolony ale trzeba przyznać że hydro dawał mocno w czape

nie rozumie czego od nas oczekujesz. dla mnie 6-oxo itp to suple przydatne przy wycince. Na mase nadaja sie srednio, chociaz tez mozna oczywiscie uzyc. Jest troche postow na temat w/w - wystarczy uzyc wyszukiwarki

kasa jeszcze nie zainwestowana ale dzisiaj miałem inwestować a więc co innego proponujecie?? ostatnio brałem Clout + White flood i działąnie super, jakis czas temu Storm + shock takze super cykl takiegu typu suple najlepiej na mnie działają

uuu to nie ma sensu za suple się brać... jedzenie/trening/spanie i tak w kółko nacisk na to pierwsze.

Przeczytaj tematy podwieszone, uloz diete, my ocenimy i poprawim. SUple sobie daruj, bierz sie za jedzenie i trening systematyczn.

yhy.. zgadzam sie.. suple sobie daruj... w Twoim wieku przy dobrej diecie i treningu można naprawde uzyskac dobre efekty...

zrob regeneracje, dowal kalorii do diety i obwody powinny pojsc suple tez sa pomocne :) . Skerx czemu dziala aminokwasow na amtorskim poziomie sie nie poczuje ? 95 % z nas na tym forum to amatorzy :) Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-20 18:34:56

12 lat i suple ? chyba troche za wczesnie na to ... A syn skoro taki mlody to napewno szybko sie przystosuje i jeszcze bedzie mial kozacka wytrzymalosc

[...] białkowa 85g Wychodzi około 2000-2500kcal Pomiędzy II a III posiłkiem często są owoce jak banany lub jabłka. Stosuje diete wysokobiałkową, nisko węglowodanową, do tego suple HMB, BCAA, AAKG, L-KARNITYNA, THERMO FAT BURNER, HYDROXYCUT. Wychodzi tylko IV normalne posiłki + odżywka białkowa + owoce, czuje się na niej wyśmienicie, mam energie [...]

[...] - a dla innych to wcale nie jest tak duzo (popatrz na inne fora). Ja staram sie jesc okresowo - cykl potem miesiac lub wiecee off + jakies badania i potem znowu...... Co do duzych przyrostów to sie nie nastwiam na nie - bo to tylko suple - nie kox..... I wcale nie pilem tez do ciebie - ale ogólnie napisalem o co mi chodzi.....no. pozdro

spox, a co do supli to faktem jest że w polsce jest kult supli, czym więcej tym lepiej a dieta i ciężki trening schodzą na drugi plan, głupota, z profilu wyczytałem że irlandia???? ja też!!! daj namiar skąd suple, próbki itd. bo ja sobie z polski sprowadzam, pozdro

nie przyniesie , zamiast wydawać kasę na suple , lepiej kup sobie karnet na siłownię . Na pompkach daleko nie zajedziesz.

a przy okazji jestes w tym wieku ze suple ci sa niepotrzebne

co do pompek to mozesz nabrac jedynie troche rzezby ale rozbudowac sie ciezko bedzie. A te dawkowanie co przedstawiles to troche za male dawki. Dobrze ze masz pasje chcesz cwiczyc ale zacznij kompletowac sprzet skoro silowni u ciebie nie ma .Kase zamiast na suple wydaj na jakis sprzet i lepiej na tym wyjdziesz .

dzieki - najlepiej to nie....... duzo dla niektórych - dla niektórych nie efekty - na to sklałda sie wiele czynników - suple akurat maja mały wpływ - moze nie mały ale nie najwazniejszy - jest jeszcze tak jak napisales praca,stres,zle odzywianie,no i geny - ale jak sie o nich pisze to kazdy mówi ze nie nalezy zwalac winy na geny...... Ale sam [...]

na silke masz daleko ?? ja zawsze suple wpieprzam jak ide do szatni :) no chyba ze ide jeszcze na saune... to po saunie ;] ps priv poszedl Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-02-21 21:45:11

jeśli chodzi o Suple to myślę że są zbędne, ewentualnie aminokwasy rozgałęzione? nie wiem, nie znam się. no chyba że weźmiesz monohydrat? naciągniesz trochę wody, to spadki nie będą takie duże. zapytaj w innym dziale. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-21 22:47:59

jak prawie dwa lata nie trenowałes to niema sesu walic odrazu saa dobra micha trening na rozgrzewke jakies suple i bedzie szło

Owszem nie jest to tanie rozwiazanie ale dobre. Moze i tak, ale rozni ludzie sie trafiaja. Jezeli autor ma duzo kasy i chce/ma mozliwosc po siegniecie po suple z wyzszej polki to raczej mu nie zaszkodzi.(lepsze to niz zeby siegal po doping)