SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

superman

  • odżywianie szkolne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nosze ryż z piersiami w plastikowych pojemnikach i półtora litra wody niegazowanej(biore na to osobną torbe), jem praktycznie na każdej przerwie, nie wiem w czym problem panowie. Dyniol masz takie wymiary przy nieregularnym odżywianiu? Zmieniony przez - Superman w dniu 2001-09-30 12:32:44

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2001-09-30 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu koksu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam bym poczekał na twoim miejscu ze 2 lata to ,że twoi kumple koksują od poczatku nic nie znaczy, im póżniej zaczniesz tym będziesz większy. Zmieniony przez - Superman w dniu 2001-10-03 22:08:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2001-10-03 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem 19-nor doustnie od 200-500mg , ale jak wiadomo nie jest on najmocniejszy, efekty jakieś tam były około 1-2kg przez 2 tygodnie ,ale zmieniłem wtedy trening więc trudno powiedzieć czy to dzięki prohormonom.Teraz chce wziąśc to co napisałem wcześniej na próbe.Na niektórych prohormony działają na niektórych nie, musisz sam spróbować, ale jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19016 Data: 2001-10-05 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superman kurrrr... nie nabijaj sie ! :PPP choc sam sie zlewalem jak dziki.. heh, no madry to on jest, pakowal w siebie najgorsze swinstwo, dobrze ze nie wyskoczylo mu co na mordzie, lub na plecach, mial po porostu farta, ale ja juz takie farta moge niemiec i moge miec z***ana morde, a tego niechce !!! :P i dlatego pytalem co wziasc... no raczej na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2001-11-21 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kilkoma przeciwnikami (np.3 naraz). " z teori to powyższy styl równierz podobne rzeczy ćwiczy, jednak w bajki nie wierz-jak nie walczysz z małolatami, to chodźbyś był superman dostaniesz w******l. "Mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi?" Tak-o znalezienie stylu doskonałego-a takowego niestety nie ma (cicho mi być tutaj chwytacze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2002-01-22 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superman nie odzywaj sie nie podoba ci sie doping to tu nie wchodz ! idz na suplementy albo fotografie pozarywac laski kup kreatyne i zapewne dojdziesz do 48cm w bani powodzenia . a tak wogole to zachowaj dla siebie swoje uwagi! i dont care where just far away!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2002-07-31 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata i dupka :))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób jak mówi superman . A co do klaty to w sumie normalne bo barki też biorą mały udział przy wyciskaniach . Problem zaczyna się gdy po treningu klaty większe zakwasy odczuwasz w barkach niż w klacie . Wtedy rzeczywiście dopracuj technike . Jeśli wyciskasz na skośnej to spróbuj ustawić ją pod mniejszym kątem . No i dodaj troche ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2002-08-01 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powinienem jesc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak chcesz wiedziec ile jesz? Masz wage we wzroku, jak Superman? Bez wazenia na poczatek sie nie obejdzie. Na poczatek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-08-04 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] (jest ujęcie gdzie arnold w ktorkim rekawku wstaje z wyra w kosciele i ma chuuudą łape) albo Collateral Damage (Arni jakas bombe konstruowal i byl w samej koszulce to cyce mial zwisajace do pasa heh) itd. ale myslcie sobie co chcecie, Arnold to nie superman...a swoja droga to foto jest zamieszczone tutaj po raz 1 :D "I'll Be Back"

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu układamy diety dla was

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i zjawił sie Superman qazar my hero

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2005-01-18 01:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Cro-Cop story nie wygląda na gbura ale zgadzam się że koleś przeprowadzający wywiad był osłem.Kto jest silniejszy batman czy superman...Pewnie jak by odpowiedział to nast.pyt brzmiałoby "A terminator, RoboCop czy Predator.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2005-03-05 08:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źli "koledzy" :(

    Post
    Sztuki Walki

    "Ja bym ich pojedynczo wyłapał i "nawrócił" ale to moje zdanie..." Kolejny superman, a pomyslales jakby ciue znowu dopadli w grupie? 2 raz juz moglby nie byc taki szczesliwy... Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-07-27 14:10:47

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2005-07-27 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFF TOPIC: Nie wiem czy wiecie, ale Enson Inoue mial wczoraj wypadek samochodowy. Na szczescie nic mu nie jest. Tutaj daje link do stronki na ktorej sa fotki rozbitej fury Ensona: http://blog02.yapeus.com/users/yamatodamashii/ oraz krotki opis: Enson wrecked his car pretty bad yesterday in Japan.He's ok but check out the damage to the vehicle,he [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2005-07-28 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 400kg+

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oj, takie rzeczy odbywaly sie (pisze w czasie przeszlym bo nie wiem co tam TERAZ slychac) w naszych zwiazkach (PZKFiTS) W przeciwnym razie NIE mial by kto startowac! Zreszta, w naszym swiecie wspólczesnych "gladiatorów", malo kto wstaje bez kopa kofeiny/malej czarnej. Czesto oczekiwania sa znacznie wieksze niz maszyna ludzka jest w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2005-10-09 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ktoś wcześniej pisał że na allegro są po 20-30 złotych. Ja wiem że to nie jest takie super-proste jej napisanie wiec od 80 złotych można zacząć negocjacje. Plan ramowy gratis :> Oczywiście z potencjalnym zleceniobiorcą obgadamy ja swoje pieć groszy włoże bo i tak praca bedzie praddopodobnie poprawiana i przerabiana troche "na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2006-03-29 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie rzadzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SOGACZ!! Arnie jest najlepszy we wszystkim nawet w oddawaniu moczu na odległośc..Prawdziwy SUPERMAN

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2006-11-09 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    popy, a skąd wiesz jaką Pudzian ma formę? Swoją drogą zdumiewa mnie gadanie niektórych że Pudzian jest słabszy od asów z IFSA. Startował z nimi wiele lat i 2 razy wygrał w tej federacji MŚ i że niby trafił na dobry moment Pewnie Kazemaier i Magnusson też trafili na dobry moment, bo przecież gdyby Superman, Hulk i Kapitan Ameryka startowali to [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dillet vs Priest "gigant kontra maluch?"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    superman Lee Priest :) forever

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2007-04-05 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fajnie masz oska ja np jadac pobrac krew to jade ze starszymi stary prowadzi , starsza idze ze mna pobiora mi krew czasem sie zemdleje a czasem sie spoce jak glupek , slabo mi i wogle musze byc prowadzony ehhe pobieranie krwi i krew ta tetnicza ta czarna to moja slabosc oooooo Edit: Acha to JEDYNA SŁABOŚĆ tak jak Superman i kryptonit Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superman12/dziennik-zaczynamy!!:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Superman - daj jakieś foty. Daj jakieś wymiary. Nikt Cię tu nie wyśmieje. A wręcz przeciwnie, w miarę postepów - każdy będzie chwalił. Poza tym, taki jest regulamin. To raz. Dwa. Plan kozak. Sam konkret. Chociaż IMO za wcześnie dla Ciebie na zabawy z ciężarem. Trzy. Jak coś piszesz - używaj odstępów. Akapitów. Pogrubień tam gdzie udało Ci się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2008-01-08 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)