SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super stawy

  • ciężarki na nogi - ściema?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie nie polecam. Po pierwsze nie tylko stawy kolanowe ale i skokowe możesz łatwo sobie rozwalić, a po drugie biegać z czymś takim wcale nie jest super - mogą łatwo obcierać twoje nogi. Lepiej jest zastosować inne ciekawsze i mniej kontuzjogenne sposoby.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2007-03-05 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super,że firma wypuszcza nowy produkt na stawy.Coraz więcej mam klientów z problemami w aparatach ruchu.Szczególnie starszych klientów.Ciekawe na ile starczy opakowanie bo cena nie jest zabójcza dla kieszeni.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2011-07-14 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrob sobie badania ok miesiac po ostatnim strzale i zbadaj poziom tescia i hormonow gonadotropowych w twoim ciele.Klomidem można sobie zaszkodzić i to na stałe!!!Deka jeśli już coś spowoduje to podwyższenie cholesterolu,możesz mieć bóle głowy.Nie spotkałem się zeby ktos narzekal na zdrowie po deka WRECZ PRZECIWNIE!!!Stawy będą super silne!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2004-05-12 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • move free advanced

    Post
    Odżywki i suplementy

    glucosamine hydochloride 1,5mg chondroitin sulfate 250mg uniflex proprietary extraxt 250mg joint fluid (hyaluronic acid) 3,3mg ten produk jest super na stawy i jedenj osobie pomogl po tygodniu ale cena 210zl zalkatwiany w poslce aa wdzlem na usa ale nie wysylasja do polski za 110..zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2009-09-28 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    drazek tez jest super, lionheart, co do obciaznikow to nie radzilbym ci, powykrzywiasz stawy, no chyba ze zakonczyl sie juz twoj wzrost. Jakryc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2001-05-15 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresywna jazda na rolkach

    Post
    Inne dyscypliny

    nie warto skakać z obciążeniem, zniszczysz sobie tylko stawy. spróbuj zrobić jakiś trening dla koszykarzy, typu Super Dunks (znajdziesz na forum) Generalnie to jeśli nie kasujesz bardzo wysokich rur problemem jest zazwyczaj psychika a nie wyskok. przeciętny człowiek bez żadnego treningu doskoczy do większości poręczy, nie wiem jak to u ciebie jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-03-10 00:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 2dni. To może być męczące, szczególnie dla nowicjuszy sterydowych. Propionat znakomicie jednak pasuje do każdego cyku - czy to na masę w połączeniu z nandrolonami (np. superanabolonem) i metanabolem, czy na siłę i rzeźbę razem z winstrolem i/lub trenbolonem. Co do skutków ubocznych są one mniej częste i mniej nasilone niż podczas stosowania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkujacego- odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz sensowana diete uzlozysz (ale pewnie stworzysz nowy temat z prosba zeby ci ktos to zrobil za ciebie) to pomysl na poczatek o bialku - jakies niekoniecznie super jakosciowe ale nie "ostrowie" jak juz na bialeczku troche ci miesniaczki sie podrosna i bedziesz wiedzial ze to kres twoich mozliwosci - jakis miesiac - to mozesz dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-12-10 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zl na 2-2.5 miecha. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym osobiście polecał tak: Ultimate Horse Power - 1000gr =150 (około) TREC NitroBolon II powder 700 g VIP =119zl jesli chcesz to na stawy TREC Joint Therapy Plus 180tab =129zl TREC ZMA original 90caps =65zl i do tego jakis tribulus = cos kolo 100zl TREC Max Carb 3kg =64zł oczywiście bialko (polecam wpc ostrowia) 4kg =130zł do tego mozna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2007-08-09 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i ja również kroczyłem FBW. Siłowo super, z tym że sesje treningowe trwały już z czasem i 3h. Stawy trochę na tym podupadły, reanimowałem je flexitem %-) oczywiście samych mięśni w tamtym okresie było tyle co kot napłakał.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2013-02-07 18:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciązniki-bląd

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobic zeby tak nie bolaly stawy?Najpierw przywzyczaićmniejszymi cieżarami?W moim sporcie dzieki temu moga cos osiagnac.Chodzi o treningi bokserskie na rece już mam i jest super, zamierzam to kupić: http://sportsklep.pl/obciazniki-kostki-p-169.html powiedzcie mi jak przyzwyczaić najpierw do tego skoro mamm treningi 5 razy w tygw tym jeden [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2006-11-09 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosuje swojego pomysłu ala gainer, czyli 100g kaszy jaglanej ugotowanej, 20g SP 80, 100ml mleka sojowego i łyżka miodu to wszystko miksuje na taka kaszkę i sprawdza się super, kasza jaglana zawiera dużo krzemu a w dietach kulturystycznych zazwyczaj występują jego niedobory, krzem wpływa na metabolizm i regeneruje układ kostny i stawy po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-03-11 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń. Wszelkiego rodzaju skoki też z jakimś obciążeniem domowym trzymając przy klatce piersiowej. No i sprinty, to moim zdaniem jest mega ważne. Ja wyskok budowałem grając w plażówkę na bardzo grząskim piasku, bardzo w nogi wchodziło pamiętam. I jest to super opcja, bo możesz skakać i skakać a stawy nic nie odczuwają. Pomyśl o tym w wakacje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2014-01-15 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy zależny od?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukozamina sama w sobie nie spełnia super funkcji kup dobry preparat na stawy animal czy fitmax pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-01-07 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pisze co z tymi barkami: Naprawde super mi sie cwiczylo, konkretnie chodzi mi o wyciskanie sztangi odrazu po unoszeniu sztangielek. Zawsze kiedy robilem wyciskanie sztangi to mialem takie uczucie ze pracuja same stawy i ze cos jest nie tak, a teraz dokladnie czuleme prace miesni! :) A ogolnie trening nie zrobilem na maxa bo chcialem najpierw [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2005-09-13 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Joggera-rowerek stacjonarny a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, kupilam sobie buty do biegania. Firmy aasics - nie znam zupelnie tej marki ale facet w sklepie powiedzial, ze to super firma i bardzo dlugo wytrzymuje amortyzacja. Powiedzial mi tez, ze moge biegac w nich nawet po kaluzach. Troche strach probowac bo mialy strasznie wysoka cene. Mam nadzieje, ze mi starcza przynajmniej na 5 lat i nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-02-17 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stosowania zadnych srodkow!).co ciekawe-jezeli ktos poprzednio mial duza sile-zwiekszajac tening bardzo szybko znow ja odzyskuje o ile nie zlapie kontuzji... a 25 lat-super wiek na bicie wszelkich rekordow...a jezeli poprzednio niezbyt sie do sportu taki delikwent przykladal(silowego) to spokojnie do 40 roku zycia moze miec stale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2009-03-11 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - koszykówka

    Post
    Trening w domu

    a ja tak, to nie są ćwiczenia super obciążające stawy. jeśli nie będzie katował setek powtórzeń to nic mu nie będzie. Zmieniony przez - marcinex18 w dniu 2014-01-19 21:42:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-01-19 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK wino na oleju

    Post
    Doping

    [...] to tego winka jest tyle co kot naplakal. Oczywiscie mozna go upchnac dodajac odp. solventow ale wtedy zastrzyk bedzie bardziej bolesny. ps. sam i widzisz jak tworcza moze byc sila autosugestii: "Na razie wszystko idzie super, ale chyba bede musial dodac npp bo mi stawy siadaja " Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-04-16 21:57:39

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2010-04-16 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt wow, fajnie super, tylko pamiętaj że stawy czy mieśnia mogą nie być przystosowane do tego wow.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2018-05-04 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)