agresywna jazda na rolkach

Witam.
Od kilku lat jeżdżę na rolkach, od ok 3 jeżdżę agresywnie. Jeżdżę głównie na streecie i chciałabym poprawić trochę swój wyskok do naskoków na wyższe poręcze podczas grinndów.
Codziennie skaczę na skakanke po ok 30 min, a jeżeli skakałabym w obciążeniach (np 0,5kg) na nogę to mogłabym wyrobić sobie wyskok czy tylko ponarywać ścięgna?
Dużo z obciążeniami jeździłam na rampie, a teraz gdy pogoga nie ciekawa, to chciałabym się w domu przygotować do sezonu... :)
Pozdrawiam

nie warto skakać z obciążeniem, zniszczysz sobie tylko stawy.
spróbuj zrobić jakiś trening dla koszykarzy, typu Super Dunks (znajdziesz na forum)

Generalnie to jeśli nie kasujesz bardzo wysokich rur problemem jest zazwyczaj psychika a nie wyskok. przeciętny człowiek bez żadnego treningu doskoczy do większości poręczy, nie wiem jak to u ciebie jest.