super

super się czyta takie wpisy :-) aż czuć jaka radość i szczęście temu towarzyszą ;-)

[...] sztuczny smak (chociaż to najmniej przeszkadza). Niedawno kupiłem po raz pierwszy: Extensor, Izolat 97 instant, bez smaku. Nie mam po nim żadnej zgagi, nic się nie odbija, super lekkostrawne. Trochę boli cena tj. 100 PLN+ za kilogram. Czytałem, że izolaty dla osób mało trenujących/początkujących nie mają większego sensu, więc po co [...]

Osiąganie („robienie”) formy w każdym sporcie oznacza coś zupełnie innego. Forma biegowa to określone osiągi na konkretnym dystansie, w sportach walki to przygotowanie do całego turnieju lub pojedynczego pojedynku. W sportach siłowych forma to ciężar w podrzucie i rwaniu (podnoszenie ciężarów), w trójboju w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym [...]

Chyba starczy na dzisiaj wleciało jakieś 1500 kcal do całodobowego bilansu :D Tort robiła siostra super wyszedl /SFD/2019/10/6/7bed7d059ac84193ab70c9160465f06a.jpg Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 17:54:00

gratulacje, imo na 3 bys mogl max wskoczyc, vavrecan jest przech**, ja myslalem ze on jest pro w npc %-) a ten niski co byl pierwszy to forma super i naj**any miesem jak by mial peknac :-D

[...] problem :( Niby to trwa chwilę, ale wiecie- tu chwila, tam chwila i w końcu trochę czasu się uzbiera. A rano każda sekunda jest cenna :-D Ten wzór posiłków wydaje się być super pomysłem- dziękuję! Przynamniej na początku mogę ustalić sobie coś takiego, a jak takie "liczenie" żywności przestanie przynosić efekty i pojawi się zastój to będziemy [...]

Dzień 06.10.2019 - Dzisiaj super się wyspałem , wstałem bez budzika , zrobiłem fotki do raportu , ogoliłem nogi , odpoczynek z dziewczyna i na 14 praca :) , Przemek stwierdził że wyszło super ! I kończymy minicut , Jutro będą fotki także zapraszam do oceny jutro :) Na dzisiaj wrzuce nogi tylko Dieta : 1-4. 55g B + 15g T 5.. 55g B + 75g WW + 5g [...]

Aesteticman zapraszamy do tematu nagród-to na pewno pomoże przełamać takie kryzysy :) https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s209.html#post-19110233 O kurde!!! Wróciłem z podróży - a tu się okazuje, że coś wygrałem 8-) !!! Super!!! Muszę przyznać, że czegoś takiego się nie spodziewałem!!! Miła niespodzianka!!! Zaraz siądę, zobaczę [...]

[...] gdy wiedzielm jak się sylwetka zmienia czułem się bardziej pewny a potem myślę co ma być to będzie wyjeżdżam tam na pełnej xD ogólne samopoczucie mega cały czas się czułem super, zero zmęczenia itp Ładowanie i końcowa inaczej zrobiona, a mimo to chyba wyszedłem tak jak chciałem... Suchy pękaty i przy zachowaniu rozmiaru nie wiem jka waga bo nas [...]

[...] wbf, wff, nabba, nabrać tam obycia scenicznego ktorego nie mam i dopiero wyjść w ifbb bo to tez kwestia tych glupich banow itp. Jeszcze tak do konca nie wiem gdzie i nie znam terminow. A moze bardziej jesień. A moze Sopot :D bo mam sentyment do tej imprezy, najpierw sam tam startowalem a później brata wystawialem w męskiej :D super przeżycia :D

RSG nie jest złym gazem ale nie można mówić że działał super na osoby po narkotykach. Osobiście miałem okazję używać tego gazu i z praktyki wiem że na naćpanych może nie zadziałać, co innego sabre lub bodyguard ten z hpe. Odnosząc się do informacji na etykietach skwituję to tak papier wszystko przyjmie a marketing kijem to pogoni.

[...] lamanym gryfem x 3 12 - 8 5. Dociski na platformie x 2 15 6. Modlitewnik na maszynie jednoracz x 2 15 - 12 7. Allahy na wyciagu x 4 15 - 10 25min Cardio na rowerku. Trening super wszedl, pompa mega i sporo checi. Wypoczety bylem dobrze :-)) Po treningu skoczylismy jeszcze po salate i pange bo mam cos ostatnio ochote i lazila za mna ta panga to [...]

[...] i jego trener powiedzieli, że interesuje ich podjęcie wyzwania pojedynku z mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem. „Jeśli dałbyś mi wybór i powiedział, że muszę stoczyć super walkę i musiałaby to być waga półciężka/ciężka, wówczas wybrałbym wagę ciężką. To jest po prostu coś innego. Jest wiele rzeczy, które możesz wykorzystać w wadze [...]

[...] dzisiaj mowy o cardio i tak przeleciał mi cały dzień. Troszkę podjadłem paluszków i jednego kwaśniaka od młodego %-) Dzisiejsza miska, wpadła wyjątkowo wołowina (ligawa) super odmiana, raz na jakiś czas można wrzucić. 1. Jajecznica /SFD/2019/10/5/4ada27c19cb7475497adb33dba5e1cdd.jpg 2. Kura + warzywa [...]

[...] kaloryki. Teraz do klasyka nawet musiałem specjalnie biegać, by jeszcze 1kg wyłuskać na ważeniu. Dobrze, że w pro limit o 4kg więcej, więc bez spiny ;-D Swietna sylwetka , super proporcje ale na mie najwieksze wrazenie robia uda , a juz w ogole w pozie biceps bokiem wygladaja zawodowo :-)) widać bdb predyspozycje do tego sportu ;-) Dzięki za [...]

Swietna sylwetka , super proporcje ale na mie najwieksze wrazenie robia uda , a juz w ogole w pozie biceps bokiem wygladaja zawodowo :-)) widać bdb predyspozycje do tego sportu ;-)

zaj**i***e :D Mega gratulacje, teraz już wiesz dobrze gdzie Twoje miejsce! :D mięcha dowalisz tak jak mówiłeś i będziesz latał po top3 spokojnie :D Super wiadomość :D

Ajjj prawie! Niemniej gratki, super!

[...] ukladana byla gdy deklarowalem,ze uprawiam malo sportu).Pozniej dieta stabilizujaca plus jakies suplementy. Cos o mnie: Wiek:36 Waga:105 Wzrost:191 Cel:zwiekszenie sily,mniej poprawienie sylwetki Staz na silowni:zero Przeciwwskazania:dyskopatia Suplementy:roznego rodzaju super foods(spirulina,zielony jeczmien) Z gory dziekuje za kazda dobra rade.

Skład ma super bo też kupiłem AN i jak wszystkie produkty maja świetne to berberyne słaba