super

[...] ta z megabola. Skoncze ja pod koniec maja, robie czerwiec przerwy i jeszcze raz jade. I tu rodzi sie pytanie: czy kupic crea fusion olimpa ? Bo w sumie jezeli to jest taki super wynalazek to chyba warto te pare zetow wiecej wrzucic... co myslicie o tym produkcie ? czy moze lepiej dac spokoj i jakiegos creapure zapodac ? 2.BCAA Jest sens w to [...]

Witam Cwicze od 11 roku zycia czyli ponad 5lat. Przewaznie byly to cwiczenia ogolnikowe typu papki na poczatku po 10 z 2-3 serie, hantle z butelek od wody 2litrowych na biceps it o wszystko. Z czasem i wiekiem oczywiscie dochodzilo wiecej papeczek, cwiczenia na drazku podciaganie nadrzutem i podrzutem po 10 3-4serie. Rodzinka kiedys sie zlitowala [...]

Być może to pytanie pojawiało się już, ale miajmy pewność. Co jest lepsze: Mass XXL (Trec)czy Super Whey Gainer 4000 (Olimp)?

Witam!Poszukuje jakis dobrych spalaczy tluszczu.Myslalem gl. o Super Fat Burnerze lub o Thermal Fat Burnerze.A co moglbys mi Son polecic??Dodam ze jestem lekkoatleta - sprinterem i suple typu efedrynka odpadaja;).

[...] judoge matsuro za jakies 190zl... CZy warto?? I jak to jest oryginalna to Maturo czy Matsuro?? Trenuje dosc rekreacyjnie ale za to prawie codziennie. Nie zalezy mi na zadnym super sprzecie po prostu niech sie nie rwie i bedzie w miare wygodna...ale moze w takim razie lepiej kupic w decathlonie ta tanioche co tam sprzedaja?? Ludzie pomozcie bo [...]

[...] biore mietka ruskiego stosuje piramidke 2-3-4-3-2 'Co do diety mam ułożoną spoko około 150g B z 77 T i reszta węglowodany. Trening 3 razy w tygodniu na mase ale z elementami super serii, wymuszonymi powtórzeniami itd. kulturystyka interesuje sie z 5 latka ale ciwcze od 3 z różnymi przerwamy wiec wyniki jakie sa takie są i pewna choroba [...]

witam, ostatnio wziolem sie porzadnie za cwiczenie, po kilku tygodniach wziolem ulubiona kreatynke, tymrazem byl to vita life. Super efekt ale w znacznie sila, 15-20kg wiecej na klatke do tego biore gainerek treca. za pare dni konczy mi sie miesieczna kuracja kreatyny, co wziac na ten miesiac przerwy myslalem o hmb ale koledzy mi odradzali, [...]

Jesli biore Super Amino Multipowera przed snem (kolo 11) to czy o 10 mam wypic serwatke, czy jest zbedna ?? Czy obydwa suplementy sie nie kloca ??

siema od jakiegos czasu przegladam to forum i jest super widze tu bardzo duzo profesionalnych wypowiedzi takze teraz moja kolej abyscie mi doradzili chce wziasc 10 omki + 10 testosterony moze powiecie co jeszcze do tego wziasc albo zcy po kuracji poczebny jest novaldex albo cos czy moze za taka sama cene lub podobno jest jakis lepszy zestawik [...]

Witam wszystkich nalogowcow i nie tylko. Jestem na sfd od dawna ale dopiero teraz zaczalem sie troszke udzielac. Nie jestem super wyksztalcony na temat SA wiem tyle co z wlasnego i kolegow doswiadczena i to co sie czytalo troche. A i sfd tez sporo pomoglo. Chcialem tylko powiedziec by pamietac ze kazdy organizm jest inny i branie sterydow robi sie [...]

Czesc mam do was pytanie , co sadzicie na temat takiej opowiesci ... mianowicie : Mam kumpla w klasie ktory wazyl okolo 70 kg i mial staz treningowy okolo pol roku ... kupil sobie Super Whey Gainer 4000 (4,5kg) Olimpa ... zjadl zaledwie połowe tego ( dosc dlugi czas to bral ) mowi ze bral okolo:100g dziennie nie raz nawet po 60-80 i mowi ze [...]

[...] ale o to juz zadbała sama Mama i jakąs tam wynalazla niskokaloryczną, a ja chce cos jej pomóc od siebie tylko boje sie zeby nic sie jej nie stalo. Myslalem zeby jej pokazac diete tłuszczową tą co Sonbaty opisał, pamietam ze na mnie działała super tylko tak mnie osłabila ze raz po intensywniejszym treningu mało nie zszedłem na drugi dzien.

Mam pecha Tak ze dwa miechy temu kupiłem sobie nową piłeczkę do siatkówki w dekatlonie. Moim skromnym zdaniem piłka super. Dzis idę do ogrodu i CYK piłka leci w różę... Ale do rzeczy. Wbiła mi się taki mały kolec, i nie zbyt mocno. Wyciągnąłem i zeszła 1/5, 1/4 powietrza i dalej już nie chce. Wiadomo taką piłką bez powietrza to się grać nie da. [...]

Witam Swietna kreatyna Ultimate CREAPURE 300 g w super promocyjnej cenie 49 zł!!!!!! Whey Supreme 300 tab. rowniez w promocji 76 zł! Zapraszamy na zakupy htpp://sklep.sfd.pl

Cześć posiadam Super Gain 4100 (4,5kg) i chce się dowiedzieć w jaki sposób zażywać ten gainer. Chodzi mi konkretnie ile razy na dzień, w jakich ilościach i o jakiej porze dnia (przed czy po treningu?.

[...] ile razy w tygodniu ? ) - to jest pierwsze pytanie . Drugie pytanie to jak mam zacząć od czego ? Jakie ćwiczenia... to dla mnie narazie czarna magia bo nie mam o tym pojęcia ! Ale mam super pozytywne chęci... mam motywacje i musze dać rade :) Pomóżcie mi w tym ! Jaki trening ? Ile jak co , kiedy ? Jakiś plan ?;) Od czego zacząć mam ! Pozdro !

[...] olomuckie tatarki czy costam. jest to smieszna sprawa dosc, bo taki serek w 100g ma 29g bialka, 1g wegli i 1g tluszczu (3g w suchej masie) o_O. wydawaloby sie ze jest to super hiper ale jest jeden problem - te sery strasznie smierdza, jesli by nawet nie powiedziec ze cuchna praktycznie tygodniowymi skarpetami (noszonymi obficie) i podobnie [...]

[...] czasem makaron i pizza rzadko. bardzo sie staram zyc bez czekolady ale czasem nie wytrzymuje. moj chlopak stosuje diete zone z bardzo dobrymi rezultatami (4% tluszczu i super rzezba) ja proboje z nim jesc ale czasem ukrywam sie z ciasteczkiem itp...:((( cwicze od 2 do 3 razy w tygodniu. najpierw rozgrzewka 10 mnut na orbitreku albo rowerku. [...]

Ludzie co robic??? Caly rok czekalem na cykl kreatynowy, przez dwa tygodnie wszystk szlo po mojej mysli az nagle zaczęlo bolec mnie gardelko teraz pogorszylo mi sie samopoczucie. Co jest!!!? Co zrobic gdy mnie clkiem zwali z nóg? Zaprzestac brania czy kontynuowac. "Super extra za***iscie":( - zawsze jeden cykl w roku a tu taki numer - pomocy!!!

MAm juz dosc treningu typu ponidzialek - sroda -piatek. KAzda partia raz w tygodniu. Po 2 latach takiego treningu troche mnie to znużyło (efekty super) i uważam ze do wiekszego rozwoju miesni musze dac miesniom kopa bo juz troche przysypiają! Nowy cykl - 6 tygodnie -cel ROZWOJ MIESNI! Oznaczenia: 1 - KLATA (3cwiczenia po 3 serie) + TRICEPS (2 [...]