super

Przecież mozesz tak robić,ja używam bolero bo kupiłem chyba z 20 parę smaków Super sprawa jak dla mnie

Nie jestem żadnym freakiem - nie za bardzo mi się widzi odmawiać sobie raz na 2 tygodnie piwka lub dwóch lub liczyć super skrupulatnie kalorii, ale np spożywane tłuszcze mogę ograniczyć poniżej zapotrzebowania. Co sądzicie? Więc też musisz się nastawic na to że nie osiagniesz swojego celu , piszesz ze masz trochę tłuszczu na brzuchu więc wiedz ze [...]

[...] potrzebne jest Ci to BCAA? Wiadomo marketing,fora, grupy robią swoje, ale według mnie lepiej zainwestować taką kasę po prostu w dopracowanie diety. Ewentualnie zainwestować w EAA i pić podczas treningu. Co do smaku to pamiętam, że niektóre właśnie były super + fajnie się rozpuszczały, a drugie właśnie były mega gorzkie + słabo się rozpuszczały.

[...] czego jeść :) Na samym początku bym ustawił sobie jednakowa kaloryke w dni treningowe jak i bez treningu aby sobie nie utrudniać życia. Za jakiś czas śmiało bedisesz mógł sobie zwiększyć podaż węglowodanów w dni treningowe. Ale na sam początek trzymał bym sie jednego schematu. Ten kalkulator na potreingu tez jest super, śmiało korzystaj :)

https://i.imgur.com/M4c9PaQ.jpg FEN 38: LOTOS Fight Night – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 38: LOTOS Fight Night, która odbędzie się w Arenie Ostrów w Ostrowie Wielkopolskim. W walce wieczoru w wadze ciężkiej zmierzą się Michał Andryszak i Evgeniy Holub. Ekaterina Shakalova i Julia Kutsenko zmierzą się w walce o pas wagi koguciej. Gala [...]

[...] Czy takie działanie jest w stanie przynieść cel? Nie jestem żadnym freakiem - nie za bardzo mi się widzi odmawiać sobie raz na 2 tygodnie piwka lub dwóch lub liczyć super skrupulatnie kalorii, ale np spożywane tłuszcze mogę ograniczyć poniżej zapotrzebowania. Co sądzicie? Zacznij liczyć kcal, piwo jak wliczysz będzie tak czy siak ok a [...]

[...] się GABA . Skład : 100 procent GABA . Działanie idealne na sen , wyciszenie itp . Produkty z Linii Sfd oczywiście . POTEM DORWALEM Z DODATKIEM MELATONINY Sfd także super . Teraz kupiłem patrzę dodatek tauryny Jest mi ktoś racjonalnie odpowiedzieć jakie właściwości ma GABA z Tauryną na NOC ? Jak Tauryną wpływa na dobry sen ?? [...]

Super dzieki :) wole zapytać, bo z tego co rozumiem to np. łączyć clen z efedryna raczej kiepsko. Tutaj wolałem się też upewnić. PS. Dobrze, że udało mi się zrobić zapasy Tussipect, bo teraz już ciężko dostać w aptece :D Zmieniony przez - white91 w dniu 2022-01-23 16:04:06

Ok, super, dlatego pytam was, myślałem, że białko powinno również iść w górę , dzięki za pomoc

Super, zajrzę w wolnej chwili, dziękuję za odpowiedź

Super, ja mam turbo tendencje do zalewania takze nawet nie bede wlewal w siebie tych specyfików, zobaczymy co z tego wyjdzie. Na drugie śniadanie zblenduje 2/3 Banany z bialkiem i chyba będzie lepiej ? Ew. Co sadzicie o tych waflach ryżowych o smaku pizzy papryki etc. ? Jako podbicie wegli ? Zmieniony przez - tomaszrdr2 w dniu 2022-01-28 [...]

Super, ja mam turbo tendencje do zalewania takze nawet nie bede wlewal w siebie tych specyfików, zobaczymy co z tego wyjdzie. Na drugie śniadanie zblenduje 2/3 Banany z bialkiem i chyba będzie lepiej ? Ew. Co sadzicie o tych waflach ryżowych o smaku pizzy papryki etc. ? Jako podbicie wegli ? Zmieniony przez - tomaszrdr2 w dniu 2022-01-28 [...]

Super, ja mam turbo tendencje do zalewania takze nawet nie bede wlewal w siebie tych specyfików, zobaczymy co z tego wyjdzie. Na drugie śniadanie zblenduje 2/3 Banany z bialkiem i chyba będzie lepiej ? Ew. Co sadzicie o tych waflach ryżowych o smaku pizzy papryki etc. ? Jako podbicie wegli ? Zmieniony przez - tomaszrdr2 w dniu 2022-01-28 [...]

sam lubie np sledzika z oleju do tego jajko cebulka, ogórek kiszony i sałatka super wychodzi do pieczywa.

[...] libido a najczęściej psikusa robi nam głowa ( u naturali ) co do spadku na redukcji to jest to dość częste jednak oczywiście każdy jest inny , ja np na redu czuje się super i znacznei lepiej funkcjonuje jak chodzi o libido i sex . Kwestia jak u ciebei ta redukcja wyglada bo można byc na zdrowej redukcji a można być na głodowych kaloriach [...]

[...] walczył na ze Stricklandem, który jest kolejnym mocnym przeciwnikiem. „The Joker” jest zadowolony, że UFC daje mu możliwość rywalizacji w kolejnej walce wieczoru. „Jestem super szczęśliwy, czuję się uprzywilejowany, że dostaję miejsca w walkach wieczoru, to pokazuje, że UFC docenia cię jako fightera i są skłonni umieścić cię w świetle [...]

Ok. Super. Rozumiem, że nie chodzi o kofeinę w kawie? Bo tę pijam w sporej ilości. Dwie nazwy te po becie, prawdę mówiąc pierwszy raz słyszę. Moim celem jest nie zapaść się- praca siedząca,oraz by się jakoś poruszać. Oczywiście wygląd ma też znaczenie ale bardziej wolę gdy ważę mniej Niż 80 przy wzroście 180. Ostatnio czytałem tu o białkach i [...]

No niestety na starcie lipa bo 2100 to stanowczo za mało jak na taką wagę, często kobiety zaczynają z wyższego pułapu kalorii, trzeba tutaj przeliczyć wszystko na nowo, bo za kilka tygodni nie będzie z czego ścinać kalorie jak zapisz zastój w redukcji. Resztę super wyjaśnił powyżej monkey. Tutaj potrzeba cierpliwość i dobrego planu na starcie

[...] tego zależy bardzo dużo, jeżeli masz wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednie makro - pod dany cel treningowy i pilnujesz tego, aby wyciągać całość z jedzenia, to super. Jednak większość osób, a już tym bardziej początkujący nie mają pojęcia o zbilansowanym odżywianiu, dopiero się tego uczą. Często kupują masę suplementów i odżywek , a [...]

Kurczę, nawet nie wiedziałem że jest taka..kawa, kofeina? Kawe piję od wielu, wielu lat i raczej trudno by mi było sie przerzucić. To smakuje jak kawa? Co do karnityny rozumiem, że może być rano a bcaa i beta można łączyć i pić tuż przed treningiem. W ogóle dzięki za super porady, nie spodziewałem sie aż takiego spokoju podejścia.