SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Efedryna Iniekcja

    Post
    Doping

    efka super działanie ale trzeba umiejetnie zacząć i zwiekszac dawki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2019-04-07 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki rano i wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłem więcej o kilkaset kalorii i wierz mi, że mógłbym jeść sporo więcej :) Nie mam w ogóle jakichkolwiek problemów z jedzeniem, wręcz przeciwnie, mam wilczy apetyt i sporo energii :D I co jest super w ogóle nie czuję, że jedzenie mi ciąży w brzuchu, wszystko pięknie wchodzi i wychodzi :) Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-04-07 13:25:13

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-04-07 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie posiłki jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja również, taki sposób żywienie najbardziej mi odpowiada, super na to reaguję i smak potraw jest rewelacyjny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2019-04-07 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dziękuję Ci bardzo za pomoc :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2019-04-10 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ziemniaków nie wcinasz ? Co do sosów są nie potrzebne do ryżu, wsyatrczy jak passaty dasz do tego mieso wkroić i będzie ok. Dobry sos jest, cebulkę poddusić dodać pieczarki niech odparuje woda, doprawić i dodać trochę śmietany, znowu odparować i super sosik

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2019-04-10 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak myślałam, ale naprawdę jest to nie realne, na siłownię mam ok 15 km, mój czas "wolny" zaczyna się o 21 ale niestety dziecka samego nie mogę zostawić w domu. Nie chodzi mi nawet o jakiś super efekt poprostu żeby pozbyć się cellulitu i tylko trochę ujedrnic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2019-04-10 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak passaty dasz do tego mieso wkroić i będzie ok. Dobry sos jest, cebulkę poddusić dodać pieczarki niech odparuje woda, doprawić i dodać trochę śmietany, znowu odparować i super sosik Najlepszy sos jak dla mnie i szybko się go robi ale w tamtym tygodniu przegialem i dodawałem go do wszystkiego a teraz nie mogę na niego patrzeć, ale akurat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2019-04-10 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • titan-polska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Według rozpiski producenta Twój rozmiar "na zawody" to 34. Wszystko zależy od Twoich wymiarów. Producent deklaruje tez rozmiar 38 dla początkujących ale to chyba naprawdę super początkujący. Ja na pierwszy strój tez brałem rozmiar "na zawody" i lajtowo szlo go opanować. Fakt jest tez taki że nie miałem jakis mega kopyt co niejako ulatwiło sprawe z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2019-04-11 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Iso Whey Zero- mega sztuczny smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie każda odżywka ma super smaki, msuisz jakoś to przeboleć i zmęczyć białeczko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2019-04-14 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    1 masz już po 2 ćwiczenia, nie ma co dodawać wiecej jak już to mozesz zrobic je osobno nie w super seriach i dołozyć ciężaru 2 mozesz 3 jak są efekty to nie ma co wprowadzać sporych zmian 4 co so planka jak masz kółko to planka już bym nie dawał

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2019-04-14 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mistrzostwa jeśli chodzi o frekwencję,rywalizację sędziowanie i wyniki. Jedynie organizatorzy powinni wyciągnąć wnioski że dwa dni na taką ilość startujących a już jeden dzień na powerlifting to zdecydowanie za mało.Starty zakończyliśmy ok 3 w nocy dekoracja i w hotelu ok 4 nad ranem a już o godz 10.00 rozpoczynaliśmy starty w pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2019-04-18 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan jest w porządku jak dla mnie, minimalistyczny ale ćwiczenia super pod warunkiem, że jesteś je w stanie wykonać wszystkie poprawnie technicznie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2019-04-24 09:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy przy redukcji tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    super, śniadanie, Ice-Blended Coffee & Peanut Butter Protein Shake i 4 plasterki boczku, kibel murowany To wymaga posziedzenia i trochę pomyśleć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-04-25 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający tyłek typu "brasilian ass" :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie masz solidną wade postawy. Ja też tak mam. Nie mam super posladków jednak optycznie wydaje sie tak jakby tyłek troche odstawał od pleców

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2019-04-28 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika+hantle, jak trenować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pistol squat i przysiady +brzuch. W treningu b dalbym np. podciąganie podchwytem, wyciskanie francuskie sztangi, "młotki"na biceps,pompki, wiosłowanie tylko np. jednorącz, albo ze sztangą, na nogi to samo i brzuch. Powinno styknąć, pompki i podciąganie to super ćwiczenia, do tego wioslo na malym ciezarze, a na lapy to hantle i sztanga.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2019-04-29 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Prolaktyna u mnie zawsze była ponad normę, jadłem dostinex co dwa tygodnie z polecenia lekarza. Czyli symexu nie brac już? Samopoczucie super

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-04-29 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na jednej ręce v2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To super . Tylko tak dalej a będą jeszcze z ciebie ludzie %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2019-04-29 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    [...] przy wysokim estro nie czuje różnicy A może to właśnie było odwrotnie ? ;-) Hym chyba nie bo jak estro mi wybilo to było słabo ale zacząłem zbijac i po tabletce już było super, humor na plus i zmęczenie znikło ale nadal miałem wysoko prolke więc wziąłem pół tabsa cabasera i niestety znowu kiepskie samopoczucie przez tydzień, okazało się po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-04-29 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Now food super enzymes

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2019-04-30 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki nauszne Bluetooth

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam pionieey - kupilem w biedrze na promocji i graja super :D Kupowałem za 140 jak kosztowały około 200 a teraz widze że na allegro tez idzie kupic tanio https://allegro.pl/oferta/pioneer-se-mj553-sluchawki-bezprzewodowe-bluetooth-8035526728 Bateria trzyma ponad tydzień ( około 10-12 h) mają materiał ( skóropodobny) więć nie piją potu , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2019-05-01 08:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)