super

Super :-) w takim razie od soboty: B: 100-120 W: 100 (do 50g fruktozy z owoców) T: 75-80 + min 2l wody + szejk potreningowy ok? ___________________________________________________________________ SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 20.03.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l + [...]

Heart of Courage - super utwor do pozowania, duzo kulturystow teraz do tego pozuje, ostatnio Wolf.

ok super,tylko teraz jak mam ampulke 1000iu to jak mam ja dzielic na pol? pozniej w strzykawce moze byc pol ml przez tydzien otwarte?

[...] czy ma znaczenie kolejność wykonywania ćwiczeń, bo dzisiaj musiałam czekać strasznie długo, na sprzęt i wykonałam je w innej kolejności tzn. przysiady przed plankiem, a super serie bez zmian. Jeszcze jedna rzecz, nie wiem, czy będę w stanie wykonywać wypychanie sztangi, bo w lewej dłoni mam żyłkę/ścięgno - nie wiem, co to %-) pomiędzy [...]

chodzi mi o porządne pierdo****cie podczas treningu z tych co brałem to: -napalm + detonator -no xplode 2x -x pandy 2x -horse power -v 12 -super pump - size on cos takiego jedne działy lepiej inne gorzej ale teraz jest za duzo i nie wiem co wybrac

efekty i tak będą podobne ponieważ główną role z suplementów odgrywa kreatyna jack3d to tylko umilacz treningu z którego mozesz zrezygnować saw + mono to super polaczenie i jesli zadbasz o dieta,trening,regeneracje to uwierz ze bedziesz zadowolony :-))

Super, że się przemogłaś ;-) Ciężary jak zwykle mordercze %-)

super! lec,bo czasu szkoda. zamelduj za pare m-cy,jak idzie.

no i super-najwazniejsze,ze jestes zadowolony :)

super

[...] pracy patrzą podejrzliwie, w domu zrobiłam kilka kilometrów na trasie sypialnia-wc:-D - jedzenia wyszło tyle do sytości (B i T w miarę zachowane, W na minimum), tłuszcze są super, szkoda że bez soli - lekki ból głowy do wieczora, może być że z kataru - o treningu krótko: :)) - a dłuższa wypowiedź: 8 serii zabija, przysiady miały być na próbę ze [...]

Co myślicie o książkach Pavla Tsatsouline, a dokładniej o tym zestawie 2 książek: http://www.dobreksiazki.pl/b17889-zestaw-rozciaganie-odprezone-super-stawy.htm Rozciąganie odprężone i super stawy. Muszę wybrać coś na 18 od klasy i myślałem o tych książkach a dobre stawy i lepsze rozciągnięcie pod sw by się przydały (chociaż na rozciągnięcie nie [...]

super chciałeś się pochwalić czy zareklamować ? %-)

[...] 115kg x 5 (sumo, chwyt zamkowy) 132 x 3 (sumo, przechwyt) 132 x 5 (klasyk, przechwyt) Ostatnio jestem zadowolony z MC gdyz dobrze mi idzie ;-) Jeszcze nie nauczylem sie super robic sumo, ale jest coraz lepiej %-) Pompki na poreczach: 8kg x 5 11kg x 5 13kg x 5 15kg x 5 Pompki tez ladnie szly ;-) + lekko brzuch pocwiczylem ;-) Ogolnie czuje, [...]

tak w kazdej parti stosuje 1 cwiczenie w super serii. rozumiem ze nie ktore kwestie w tej dziedzinie opieraja sie na prawdzie.. dlatego teraz postanowilem dolozyc 4x w tyg bieganie . zaczynam od 30 min i chce dosc do 45 dieta jest ustalona no i jeszcze za miesiac dorzucam suplementacje.. to jak wyglada to wszystko okiem experta??

wyzylowane w sensie na super mięsniu, ale powabne ;-)

[...] na ten temat i jest to bardzo ciekawe - czytałam wiele opinni na ten temat i np. niektórzy stosują mocz doustnie :)) dla mnie to nie do pomyślenia, ale zewnętrznie... ponoć super wpływa na cerę :-) kto wie, do odważnych świat należy }:-( Siłka razem koniecznie- akurat przejdę na wolne ciężary to rzucisz swoim eksperckim okiem ;-) a tak btw to [...]

Spadki są super! :-) Też teraz borykam się z brakiem laptopa i muszę brata maltretować, żeby udostępnił komputer %-) Więc łączę się w katordze, bo jak tego komputera nie ma to ani wypisek robić ani nic };-)

ale do 7 tygodnia miałeś takie same ciśnienie jak przed cyklem? captopril stosuje się doraźnie ale ja przy ciśnieniu 180/ 135 stosowałem 12mg. według mnie zastosowałeś za dużo nawet jak na doraźne zbicie. Ale z drugiej strony mimo super pilnowania się ciśnienie i tak skoczy na cyklu.

Roza to swój babochłop 8-) gratuluję spadków leci super, wręcz książkowo co tydzień :-D Pokazałaś że jak się chce to można :-))