super

Super, musze sobie jakos to zorganizować żeby z nocowaniem wyszło, bo jakies opijanie nam sie będzie należało. A ty nie marudź tylko ciśnij z tym wyciskaniem %-)

Jeszcze nie pisałam, bo w tych przenosinach i ferworze zmian nie mogłam znaleźć Twojego dziennika :) wspólny trening był super, chociaż ja przy Tobie jestem emeryt :D:D generalnie przesympatyczna z Ciebie dziewczyna i bardzo miło było Cię poznać :):) Trzymam kciuki, będę podglądać i kibicować :) a i spamować wracam do spamu :D

dziewczyny przez tem super szybki spam nawet jednej wysyłki skonczyć nie mogę %-)

Ja kupiłam Nike Free TR 4 i są super, trafiłam na promocję. Mój były w fivefingerach wszedł na Rysy....

A ja chciałam zapytać czy jakieś cardio z youtubem może być? Miał być rower ale deszcz idzie więc lypa a jakieś cardio musze wrzucić dzisiaj . Ma ktoś propozycje co w domowych warunkach się nada?:_) tabata jest super

no to kochany koniu, czegoz Ty od siebie chcesz?! wygladsz super,trzeba to chyba tylko utrzymac?c'nie?

halinae ma rację. Widziałam Twoje foty i naprawdę super wyglądasz. Jeśli chcesz jakieś redu to dorzuć aero i sprawdż co się bedzie działo:-)

popuri ja o 23 wroce wiec do tego czasu byloby super dzieki

przy 45 stopniach odpalałem sie na piwo i oliwę z oliwek i była super opalenizna. Teraz zawsze sie tak opalam

a ja jestem caly czas, byloby super

Oj, 2-3 lata temu to forum to było super, jak modki pisały często i gęsto i nawet w bylejakich tematach- ile ja się nauczyłam tutaj, ojej.

Ogólnie chce Wam wszystkim pogratulować fajnej walki !!!!! Super Panowie!

No i super takich rad mi trzeba, nie chodzi oto ze chce teraz robie ten cykl bo do Polandu wpadnę najszybciej za kilka miesiecy, a boje się by mi kolega towar poczta wysyłał, tak więc zacząłbym najprędzej czerwca a pewnie i później, tak więc biorę się za redukcję porządnie czyli co 5x w tyg trening intensywny od 10- 30 powtórzeń, 5x w tyg bieg ok [...]

Super, dzięki za odpowiedzi :) A mogę was prosić byście doradzili mi, podpowiedzieli z jaki produktów powinna się składać taka dieta o której piszecie? Ciężko mi to wszystko ustalić

[...] bez dramatyzowania. Zatem nawet nic mnie złego nie kusi, skoro są takie dobre efekty ( tyko nie wiem, gdzie trzymać te wszystkie kilogramy marchwi i słodkich ziemniaków, wszystkie szafki w kuchni zapełnione korzeniami). Efektów na wadze i miarce nie ma, ale samopoczucie jest super! :-D Zmieniony przez - Fiona S. w dniu 2015-03-03 14:40:36

a teraz co dnia dzwonimy do siebie i jest super:)

Super, dzięki za pomoc i szybką odpowiedź ! :)

No i super:-) jak się przyczyniłam do tego że chociaż dwie osoby porwałam do ruszenia tyłka to dla mnie to już sukces:-)

dr House po kilkunastu odcinkach super, po kilkudziesięciu nudny dla mnie

o o o , super, więc spam to nie tylko pitu pitu, a też motywator :) to dopóki dziennika nie masz, to się melduj w spamie :D