super

poszlo w bica znaczy sie ?? gain mimo wszystko nie jest super produktem.. ale jak kto lubi ;)

Witam! Ćwiczyłem głównie pod kątem siły (MC,WL, Przysiad). Problem w tym że utyłem i to sporo. Chciałbym zrzucić z 4-8 kg. Przymierzałem się do tego treningu: PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Wyciskanie francuskie hantli w [...]

[...] dieta, regeneracja, jak spałem, czy sie wyspalem, ile spalem, dokladnie trening, zalety i wady, jak sie czulem i co czulem przy danym cwiczeniu, osobiste przemyslenia etc;) co 2tyg pomiar wagi i obwody wiec na ostro:) http://www.youtube.com/watch?v=tGLLT45bOyA&feature=player_embedded super filmik, jeszcze niech mi ktoś powie co to za nuta xD

Dzisiaj zrobiłem trening z piątku. Miałem zrobić wczoraj, ale zwyciężyło świąteczne lenistwo. Wspaniałe uczucie po całym dniu siedzenia i obżarstwa poćwiczyć, od razu człowiek inaczej się czuje. Na to wychodzi, że przez to, że trening mi się opóźnił wyjdą teraz 3 podrząd, jutro 5atki A. Póki co bardzo mi się podoba ten trening. Na razie ciężary [...]

[...] zemdleję, mroczki przed oczami,w środę podczas przyśpieszeń czułem się świetnie,w czwartek trening nawet wyszedł, w piątek też odpuściłem z braku czasu,wczoraj tempo wyszło super, 2km poszły dobrze w zakładanym tempie, potem 1km ok i na finiszu czułem siły, ostatni 1km poszedł bardzo leciutko, aż się zdziwiłem gdy zerknąłem na zegarek pokazujący [...]

siema... Urodziny super, w łóżku z laptopem,zapalenie oskrzeli \-) Lepiej nie może być :-(

[...] australii - hindusow i chinczykow %-) Akurat znam troche sektor IT i tak jak ci mowie, nie jest tak ze jedziesz i zaraz sie zaczynaja o ciebie zabijac, no chyba ze jestes super zayebisty i moze jestes, skoro od razu miales tyle ofert pracy. Pamietaj tylko ze oni maja big mouth i bedziesz sie chwalil jak naprawde bedziesz pracowal. Nie [...]

[...] i ocknie sie z garczkiem zlota na koncu teczy to ocknie sie ale z reka w nocniku. Nigdy wiecej nie zrozbie bledu jechania w ciemno, jasne pierwszy rok jest super bo wielka przygoda spotkala szarego emigranta z PL ale potem okazuje sie ze twki sie w anjgorszej dzielni w pracy ponizej kwalifikacji i placi sie spora cene za wyjscie [...]

Wczoraj byłem zaliczyć pierwszy bieg, króciutki 15-20min. Ogólnie buty super, pogoda do bani bo śniegu nie ma. Jedyny niewypał z zakupów to ta bluza ale na lato będzie ok.

[...] moze poczujesz niemoznosc doczekania sie nastepnego treningu-to juz jest dobry sygnal ale kolejne treningi tez zwiekszamy stopniowo-zadnych planow mistrzow na blyskawiczna super mase sile i rzezbe-bo znow sie zniechecisz po krotkim czasie.. -warto tez znalesc bardziej zaawansowanego partnera do treningow. w 2-3 osoby trenuje sie o wiele lepiej. [...]

a jadles tego androxena ze tak piszesz ? Ja polecam alchemie w blistrach, testowana - dziala super.

[...] plany co ok. 6 tygodni, więc jednego Ci nie podam :P Ale praktycznie zawsze robiłem splita, dopiero jakoś niedługo przed przerwą robiłem FBW około miesiąc. Co do moich super wycisków: Przysiad- kiedyś ok. 60, teraz z 40 (?) :P Wyciskanie- Kiedyś 70-75 (nie wiem, nie sprawdzałem ile na wycisk, ale serie robiłem jakoś 65kg, więc wycisk [...]

forum jest super więc będę musiał przysiąść troszkę i poczytać:)

[...] na drazku podchwytem - wspiecia na palcach ilosc seri 3, ilosc powtorzen 12-14 + bieganie w terenie po treningu 2-3razy w tygodniiu po 30-45min + dodatkowe sporty wszystko super, dieta ok, z supli tylko witaminki, a w weekendy alko co akurat nie przeszkadzalo, bo i tak jestem z siebie zadowolony ;) robiac porzadki swiateczne znalazlem sporo [...]

[...] siłowo od wycisku, jak już to powinien być zbliżony do martwego. Spójrz na swoje osiągi i na staż, po tym odpowiedz sobie na pytanie czy te plany jakie miałeś dały Ci jakąś super wielką siłę :P Moim zdaniem teraz czas na FBW 3x/tydzień, dieta na masę, stała progresja ciężaru. Zgłoś się do nas za 3 miechy z wynikami siłowymi + sylwetką. Jeśli [...]

[...] gwarantowanymi szykuje się na Pokerstarsie. Konwencja TURBO czyli dużo akcji i szybka struktura. Co sądzicie o ofercie tego cyklu? http://www.pokerstars.pl/tcoop/ 1,5 miliona z tego co widze w jednym jest gwarantowane:) Ostatni taki cykl naszym graczom poszedł super tej jesieni. Z tego co pamiętam kilka pierwszych miejsc zgarnęli nasi :)

Nigdzie nie jest zaj**iscie,to wiem, ale ludzie ktorzy porzucili uk / irl co znam chwala sobie i mowia ze naprawde ich stac na wiele i bardzo dobrze sie zyje. Zazwyczaj jest tak ze imigrancji, lepiej sobie radza niz tubylce, tak samo jak w Londynie bylem na projekcie, dla angola w 2006 roku 4k funtow na reke to nie mogl wyzyc, dla mnie bylo super.

Spróbuj Muscle pharm assalt , ja po całej miarce czyli 2 porcjach miałem super trening , po 1 porcji nic , ale 2 kozacko. lepiej niż 20g saw , jest bez gery więc troche mniej trzepie niż nox , ale trening super :-)

Ale Cain miał się okazać tym, który zajedzie JDS tym że obala z każdej pozycji i ma super kondycję. Steven - jak to nic nie wyjaśnia? Chyba sobie żarty robisz. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-12-26 17:00:21

-węglowodany: 8-10 na kg To jest gigantyczna ilość węglowodanów. Twierdzisz, że nie zalewasz się tłuszczem z taką ilością? testo prop tren acet oxandrolon t3+t4 masteron Masz tutaj środki do super cyklu cutting, dawki sobie dobierz pod siebie. Napisz, czy wiesz jak używać tych środków. Nie zapomnij o diecie dopiętej na ostatni guzik i cardio.