SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    po pierwsze to nie przeklinaj, trochę szacunku wyrażam swoją opinię i nie zmienię zdania. Super, że tyle trenujesz znasz się, w ogóle jesteś wielki, w końcu wywalczyłeś tak wysokie lokaty na zawodach... Wyobraź sobie, że nie trenuję od wczoraj

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2005-11-22 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opdzie 10 10 10 tutaj możesz ćwiczyć też tylne aktony barków NOGI PRzysiady ze sztanga 15 12 10 8 wypychanie na maszynie 12 10 8 uginanie nog na maszynie te 2 ćw. w super seri , 3 serie po 10razy uginanie nog na maszynie w lezeniu tyłem-czemu akurat superseria ?? jaki ma być zamiar tego ?? i oczekiwane efekty ?? Łydki 20 20 20 20 Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2005-11-22 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna narciarska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie da rady bo za stromo- no chyba ze masz auto 4x4 :] na stozku nigdy nie bylem ale ponoc dojazd tez jw. w szczyrku kolejki+drozyzna+dla mnie dalej niz wisla. tak wogole to u nas w kraju nie ma jakis super tras gzie mozna sie wyszalec :( a na alpy na razie mnie nie stac, choc moze wysepie kase od rodzicow jak moja siostra bedzie jechac z mezem.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-11-22 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stopami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeżeli chodzisz w ''plastikopodobnych/gumowych'' butach noga się szybciej poci niż w butach z naturalnej skóry, staraj się też nie chodzić ciągle w jednej parze. Ja osobiście miewałem kiedyś tak spocone stopy że dostałem odparzeń i ledwo chodziłem, musiałem zamienić moje piękne Cortezy na mniej ładne lecz super przewiewne Airmaxy - ale pomogło :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2005-11-22 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czyli jak mowilscie ze od 30cm sie nie da dojsc do 45 ( w miare suchego , niezalanego miesnia) to z 26 do 45 to juz w ogole zaa*****a rajt ? Z jednej strony mnie ta mysl katuje a z drugiej dopinguje- bo chce wam pokazac ze to mozliwe, zreszta moj cel to ok 45w lapce na super rzeźbie z tym ze nie wiem jeszcze jak z dopingiem, narazie proboje bez

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9387 Data: 2005-11-22 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast CARBO po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jarek organizm nie jest w gotowosci do trawienia po ciezkim wysilku wiec dostarczamy go rozpuszczonego, a do carbo mozesz dac wpc ps. sama insulina jest super natykataboliczna

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2005-11-22 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na fotkach,ale widać różnice w ustawieniu między nią a innymi na korzyść Edyty.Natomiast na żywo widziałam ją na MP,w których sama startowałam i też zauważyłam,że ona się super wygina.Ja tak nie potrafię.Patrząc tylko na sylwetkę,to w moim odczuciu powinna być duga,ale patrząc na "całokształt" czyli te walory,które są opisane w [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi jeszcze spłacę

    Post
    Sztuki Walki

    1000 baksow w Miami Beach??? Za piekny apartament??? Buahaha :D No to ja to dopiero kozak jestem za***isty Bulilem 1500$ za apartament fakt ze wyposazony ale zeby piekny od razu? I to nie w Miami Beach tylko 100 mil dalej Zebym wiedzial ze Kasia byla blisko to bym zaprosil do siebie Swinia jest rok mlodsza doe mnie <wow> aaaaleeee suczka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2005-11-22 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile maksymalnie mozna zalozyc na gryf???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może w ciagu kilku minut wstrzyknął sobie odpowiednie dawki substancji wiadomych w klate i zrobił super trening koksiarskich ciężarowców i wycisnął 150 kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2005-11-23 00:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to super, sie zalapalem na sluzbe zdrowia PRL'u... mam 3 blizny, ktore sie rozciagnely, dermatolog (profesor) powiedzial zeby wyciac, ale jak bede nadal przybieral na masie to i tak sie rozejdą i beda nowe blizny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2005-11-23 09:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak to brzmiało,jak napisałem źle to mnie proszę poprawić).Wynika z tego,że pokonałeś jakichś żółtodziobów i nie masz się czym chwalić.Karateka po wielu latach treningu jest super szybki,ma świetny refleks,jest bardzo opanowany i ciężko mi sobie wyobrazić,żeby przegrał.Poza tym sądzę,że w kiedy spotkają się reprezentant Kyokushin i jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla hardgainera DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm moze nie jestem takim super-typowym hardgainerem (dac fote?:P), ale ponoc nie powinienem przekraczac ilosci 1,8g b/kgmc i 5 posilkow dziennie (by nie nakrecac metabolizmu jeszcze bardziej) w zwiazku z tym co zrobic miedzy 20 (posilek 5) a 23 (spanie) ???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-11-23 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......16 lat do oceny......

    Post
    Galeria Zdjęć

    nio jak na 16 latek to super masy pozazdroscic pzdrwinka i duzy rsnij sg duchowy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2005-11-23 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super jak dla mnie. Mostek bys zrobił jeszce zdr.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla hardgainera DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego carbo+wpc ktore przyjmuje w okresie okolotreningowym w takim przypadku dieta w dni nietreningowe spada z 3600kcal do 3200 czy to jest ok? i jeszcze pytanie dot. oliwy: w sklepach jest super oliwa i taka tansza, butelka zawiera zarowno surowa oliwe z oliwek jak i oliwe z wytlokow z oliwek. czy bedzie duzym bledem picie tej tanszej?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-11-24 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myslicie o Weider Super mega mass2000 czy jest lepsza od MassXXl treca

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-11-24 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest super ale nie jest tez i zle - pracuj dalej - SOG na zachete.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2005-11-24 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow, super i tak nic nie przebija promocji sklepu sfd i extensora 95 ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2005-11-24 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer najlepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super odpowiedź

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2005-11-24 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o odzywkach Treca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z super produktow tej firmy nalezy dodac : joint therapy - chyba najlepszy stack na stawy skladem porownywac sie moze ewentualnie jointment sport universala multipack 36 - genialne cenowo witaminki podobno nowosci : neuro speed i megamineral sa niczego sobie ogolnie cala seria vip to swietna oferta o ile 120 ml hmb za 129 pln to cana powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2005-11-24 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)