SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jak dla mnie super... sam chyba skorzystam z Twojej rozpiski :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-10-12 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta buła to pewnie jakiś super dopalacz tylko dla wtajemniczonych Dołączam do grona prześladowców i będę zaglądać

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2011-10-12 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez slszlem o parowkach ze super wplywaja na regeneracje stawow ,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2011-10-12 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kaufland? Bo u mnie w Kauflandzie była ostatnio dobra promka na te wafle i wziąłem kilka paczek w razie W. Tak poczytując twój dziennik się na nie zaraziłem i dziś po kickboxingu miałem kilka spraw do załatwienia zanim dotarłem do chaty i opierdzieliłem w drodze całą paczkę. Super wchodzą. BTW forma jak zawsze do pozazdroszczenia.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę O Dobre Rady Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma szans nie zalać się tłuszczem jedząć śmieciowe żarcie. Jedzenie twarożku na noc itp nie da Ci świetnej sylwetki. Skoro efekty są super to czemu nie chce dobić do końca redukcji i zacząć masować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-10-12 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udek z kurczaka, masło orzechowe, troche warzyw + suple te co zawsze. *** środa to czas dlugiego spania mam na 11:15 na samym końcu Łodzi, wiec wstane sobie aż o 8, a do teog tylko fizjologia pare godzin i kolokwiu, a potem koniec zajec - super i zmieniam pierwszy posiłek, bo widac ze obecny jednak nie najlepszym jest wyjściem, ale o tym jutro!

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i wszystkich porobisz. Są szkoły które preferują prostsze rozwiązania, ale ćwiczą wszystko, bo nie wiadomo co komu spasi, no i kontry różne wygibasy trzeba jakoś ćwiczyć. Np. szkoła preferującą skuteczne rozwiązania jest niby Carlson Gracie, ale to od Carlsona wywodzi się Ricardo De La Riva, który stworzył super wyrafinowany sposób walki gardą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-10-12 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partia 2/tydzien split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 5x5 (rampa) unoszenie hantelek bokiem 3x12 unoszenie hantelek w siadzie ? xd (ta wersja na tył barków) 3x12 Super serie pompki na poręczach 2xmax Francuz siedząc 3x10 (rampa) B: nogi, plecy, bicepsy. przysiad ze sztangą 5sx10 MCNPN 5sx10 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s x20 15 12 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-10-13 00:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek, ale masz przekozacką łape super się prezentuje, zazdroszcze ide chyba zaraz na siłke skatowac łapy, może też w końcu coś urosną

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg 10. spięcia boczne 15x 5kg 11. spięcia z rękami do wew. 15x 5kg 12. unoszenie złączonych nóg 15x Ćwiczenia na brzuch-3 obwody. Stepper 15min. Nie czuję dzisiaj jakichś super zakwasów, jest raczej tak jak po każdym (oprócz pierwszego) treningu. Dalej mam problem z wyciskaniem stojąc-jestem strasznie słaba jak widać... Serce waliło mi jak [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy-pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mesomorph super sprawa. jeżeli nie przeszkadza Ci obnizone lidibo i zejście( niezawsze ale często spotykane objawy)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-10-13 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm no taaa. A na NFZ będziesz czekał rok, a to się mija z celem. Spróbuj tego mydełka, które polecił Trot... Będzie lepiej to super, a jeśli nie pomoże to trzeba dalej kombinować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2011-10-13 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka się nie odbędzie! Wilczewski w szpitalu. Joke Mistrz Europy w wadze super średniej Piotr Wilczewski (29-1, 10 KO) od dzisiaj jest już w Liverpoolu, gdzie w sobotę będzie bronił tytułu czempiona Starego Kontynentu oraz interkontynentalnego pasa federacji WBO w wadze super średniej. Po kilkugodzinnym locie "Wilk" uciął sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-10-13 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frajerskie Gino...

    Post
    Doping

    [...] pomocniczo a bromergon na noc chyba że masz dosrtonex lub norprolac drogie ale fajne opcje ja jechałem na 800mg deki i tyle samo testa na poczatku libido słabe jak dodałem dostinex to miałem super nietoksyczny cykl z tymże hcg też szło od trzeciego tygodnia 500j ew. Najlepiej sprawdza się femara i taper dawki w dół potem delikatnie daj nolvę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-10-13 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] lub kontuzji ze względu na dużą intensywność. -Nieodpowiedni dla osób początkujących. -Niewskazany dla osób z nadciśnieniem lub dolegliwościami układu sercowo-naczyniowego. 404c8 - super dieta, ale nie wiem ile ważysz. Ile g B, W i T masz na kg. Ostatni posiłek dałbym trochę później i dodałbym do niego orzechy lub masło orzechowe zamiast oleju.

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super bluza HOUSE !

    Temat
    Targowisko

    http://allegro.pl/show_item.php?item=1873718232

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-10-13 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zmienić wszystko na zawsze. Co do ćwiczeń - wiem, dlatego jak na początku pytałaś czemu lipa z obciążeniami pisałam, że chcę najpierw poznać technikę. Z tym atlasem super pomysł, poczytam. Jeśl;i chodzi o przyciąganie to szczerze już nie pamiętam - chyba bardziej ręce ciągnęły. Zobaczę na następnym treningu. Mam tyle lektury na dzisiaj, [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu jest ten teścik http://www.sfd.pl/TEST_:_www.ETRACEN.com__ETR_011_+_Inh_AR_3G_DISCOVERY-t722706-s17.html Junio super, inni też całkiem (nota bene same Szychy). Zawsze może być lepiej, oma to nie omka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2011-10-13 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to super :) Powiedz mi jeszcze tylko po czzym twierdzisz ze dziala

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2011-10-13 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    O w mordę Waga bz, klata (i cyc) na plus, bic na plus, a z talii i brzucha poleciaaaało Super Podziel się sekretem odchudzania kolan

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)