SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Osobiście wolałbym mocno łamany bo ma więcej wariacji chwytów , sam z takiego korzystam i jest super . na mocno łamanym jeszcze można zrobić wioslowanie w opadzie tułowia chwytem V( wąski młotkowy) lub wyciskanie na piersiowe wąski młotki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2020-10-25 08:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Spoko trening. Pierwszy raz miałem okazję zrobić barki na tej ścianie płaczu, na początku nie mogłem się ustawic a dodatkowo lekko rozkiwana konstrukcja ale potem już super wchodziło https://youtu.be/e7bdiIKWFQE https://youtu.be/Tk1K-QUrqyo Micha standard. Basia namawiała na sushi ale nie uległem xD Chciaz pewno dziś już będzie chciała [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Słuchajcie mam taki problem że od miesiąca jestem na diecie około 1000 cal. Przez jakieś dwa tygodnie waga super leciała schudłam 5 kg a teraz waga nie chce leci w dół a nawet można powiedzieć że idzie do góry ,co robić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2020-10-24 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Super :-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 20:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sorka nie chciałem nikogo w depresję wpedzac Pisze tylko że nie trzeba do Miami jechać. U mnie 340 dni w roku słońce Cały czas na krótko latam Pogoda fajna, jedzenie super Każdy może tu mieszkać Kwestia decyzji.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego bo mam aż 5g i robotę robi piekną. Jeszcze do testów mam trochę primy, dhb i menta. Ale kiedy to wrzucę to nie wiem, bo fakt na prostym stacku samopoczucie jest mega super. Spróbuj sobie wrzucić GW, powinno pomóc przy hipce reaktywnej. Poprzednie duble do kasacji, wcisnąłem enter za szybko Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-10-24 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 19:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trójglicerydy i potem się zaczęło tłumacze ze wysoki cholesterol nie szkodzi. Hmmm %-) ja osobiście nie skreślam ani jednego ani drugiego. Jeżeli coś się u kogoś sprawdza to super ale z doświadczenia wiem ze u 90 procent lepszy będzie High carb a u 95 procent ketoza z czasem przynosi więcej niekorzysci niż kozysci jeżeli mówimy o osobach mocno [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 18:10:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trójglicerydy i potem się zaczęło tłumacze ze wysoki cholesterol nie szkodzi. Hmmm %-) ja osobiście nie skreślam ani jednego ani drugiego. Jeżeli coś się u kogoś sprawdza to super ale z doświadczenia wiem ze u 90 procent lepszy będzie High carb a u 95 procent ketoza z czasem przynosi więcej niekorzysci niż kozysci jeżeli mówimy o osobach mocno [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 16:56:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsza: 26/24/26 Część druga: 89/90/87 Schłodzenie: Farmers Carry 2*24kg Komentarz: Pierwszy trening na dworze po kwarantannie. Poszliśmy z małżonką na boisko i było super :-)) Powiem szczerze, że nie było łatwo push pressować,po wczorajszych dipach. Następnie zabójstwo dla ramion w postaci "dabli" i swingów dwoma KB (zwłaszcza bicepsów). [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typie weź mnie nie baw już swoją momdroscia xD Swoją drogą, byłem u starszego pana, który prowadzi sklep zielarski i na prawdę się jego wiedzą super pokrywa z normalna dawna medyczną, pierwsze co powiedział przy lipi to ogarnięty cukier i wątroba, nie wspominał zupełnie o makrosach. Także na prawdę czasem odklejenie się od lat widzenia zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:46:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Typie weź mnie nie baw już swoją momdroscia xD Swoją drogą, byłem u starszego pana, który prowadzi sklep zielarski i na prawdę się jego wiedzą super pokrywa z normalna dawna medyczną, pierwsze co powiedział przy lipi to ogarnięty cukier i wątroba, nie wspominał zupełnie o makrosach. Także na prawdę czasem odklejenie się od lat widzenia zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore silownie w Warszawie sa czynne?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Super dzieki! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2020-10-24 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu odwieczna walka z wiatrakami i ciemnogrodem trwa dalej widzę %-) co do gw się tylko wypowiem to ostanie badania hdl ciagle 28-31 przez cała masę odstawiłem ge 2 tyg temu hdl spadł na 22 a ldl i calkowity bez zmian. Póki co obcinam lekko kalorie i za dwa tyg powtorze jeszcze orzed zmiana środków żeby to potwierdzić może kogoś to zainteresuje. Bo [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:14:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • zielona mila super film, za kazdym razem jak ogladam to placze %-) ja też, i to w kilku momentach };-)

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zielona mila super film, za kazdym razem jak ogladam to placze %-)

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 13:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mam zamiaru przechodzić w dół ani w górę. Jestem po prostu skupiony na sobie, na dywizji lekkiej. Chcę być mistrzem w wadze lekkiej.” Co oznacza, że szeroko dyskutowana super walka z Georgesem St-Pierre musiałaby odbyć się w limicie wagi 155 funtów, a nie w kategorii Georges’a w 170 funtach. Również nie kategorii catchweight 160 funtów. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16286 Data: 2020-10-24 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie ze muszę ćwiczyć / biegać cokolwiek bo bolał mnie kręgosłup później uświadomiłem sobie ze muszę jednak zadbać o dietę. Od 2 października chodziłem na siłkę : super się czułem i już była poprawa sylwetki. Trening Push Pull Legs Rozgrzewka 10 min bieżnia plus potem ćwiczenia na macie. Po treningu siłowym cardio - 30 minut schody [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2020-10-24 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super :) oby okazało sie ze nie ma tego zlego co na dobre by nie wyszlo

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] pośladki pracowały a nogi słabo.Night myślisz,że wymyślam czy może coś zmienić? Nie chce być źle zrozumiana ale majac przysiady(teraz nie mam stojaków) czułam faktycznie super prace nóg,bułgary tak samo.W tym planie jest goblet gdzie już ciężko mi dołożyć bo góra jest za słaba a nogi mogą znacznie więcej.Tak samo w rumunie rece puszczają a [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam w lodówce sok z kiszonych, organicznych buraków, ponoć działa cuda %-) Kiedyś miałam też super przepis na kiszone buraczki w słoju, ale niestety zgubiłam...

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)