super

Arma to jest fajna organizacja. Tłuką sie mieczami, z osłony mają tylko kaftany grube i maski szermiercze i trenują i walczą wg. traktatów szermierczych średniowiecznych, np. Jana Liechtenauera. Super sprawa, bliżej średniowiecznej prawdziwej szermierki nie da się być.

[...] się znowu bezpiecznie. mieszkałem koło stadionu i w starych czasach jak się lali po mieście i na meczach,jak miałem 10-13 lat to i bez szalika strach było wychodzić z domu, bo wp****** łatwo się dostawało.od swoich i od przyjezdnych. ustawki super sprawa i od kiedy to zaczęli teraz możesz kiedy chcesz koło stadionu łazić i nikt cie nie leje

Obejrzałem sobie najnowszą walkę Holly. No świetnie walczy na dystans i ma super kopnięcia, ale ciągle mam wrażenie że jej ruchy są... takie dziewczęce. Rondy w sumie nie widzieliśmy długo walczącej w stójce, ale w klinczu jest jak czołg. Mam nadzieję że Greg coś wymyśli

[...] mnóstwo! Poza tym pokażcie mi osobę, która nie zna Bruce’a Lee. To nie był tylko aktor. On nie zdobył sławy aktora kina kopanego za to ze coś tam pokopał i ładnie to zmontowali i wyszedł super film. On układał choreografię walki do filmów podobnie jak obecnie jego uczeń i przyjaciel Dan Inosanto. Znał się na rzeczy, łączył style i był filozofem.

No najprawdopodobniej. Fakt, Bruce był zaj**isty ale jednak nikogo solidnego nie obił. Super atleta i technik, ale walka? Choć jego uczniowie niektórzy są kozakami niezłymi... No ale TOP UFC w jego wadze by go poskładało.

Super, bardzo śmiechowe to, to jest.

Overeem dolacza do obozu Grega Jacksona WOW! Brawo!! Lepszej decyzji nie mógł podjąć - Greg JEST najlepszy! widać,że chęć dalszej ewolucji jest faktyczna u niego a nie tylko "gadka-szmatka". Super!

super zmiana :-)) podziwiam za żonglerkę obowiązkami i za push jerka :-D

Gratuluje wytrwalosci czego sa bez watpuenia zmiany w sylwetce!!!! brzuch bez watpienia bardziej plaski ale jaka zmiana w wygladzie kolan !!!!! ;D Gratuluje, super jest i zycze duzo sily w dalszej pracy nad wymarzona sylwetka!!!

super,tylko trzeba powalczyć,a ukraincy są mocni :)

Zawody super, zawodników multum szczególnie w wysokich kat. wagowych. Nie obyło się bez wpadek tak jak na początku rozgrzewka kat żeńskiej oraz 67,5kg i przerwa 20minutowa bądź dłuższa... Wyrazy uznania dla Pana Krzysztofa Wdowińskiego za pomoc przy poprawieniu koszuli u kumpla :) Ja niestety nie zaliczyłem żadnego podejścia w 75 ale może [...]

Zawody super!!! Szkoda ze nie było mocy! pozdrowienia dla Darka F.

Zawody zorganizowane super..Litwini mocna ekipa przydalo by sie zeby doloczyl ktos za rok jeszcze..sedziowie zrobili jak uwazali nic nie zmienisz ..PS widzialem to i nie wiem dlaczego nie zaliczyli bo było oki...czasem tak jest ze przez glupote sedziow sedziow miales po podejsciu..

[...] poważna, niemiła rozmowa w pracy..w****ienie na maxa, kortyzol skoczył, musiałem się wyrobić w godzine ze wszystkim i reasumując byłem w dupie ! Jedyny pozytyw to super pompa, pewnie zasługa zjedzonej do posiłku przedtreningowego dużej babeczki %) DIETA: 1. 90g owsianych, 40g białko, 5g lniany, orzechy 2, 3. 50g makaron durum, 250g [...]

[...] się robiło, podrzut już na eleiko i ładnie wchodziło, ciągi podrzutowe lekko, przysiad z przodu ciężko (czułem jeszcze mikrourazy w udach po środzie) , na koniec szybko super seria bo już siłownie zamykali Dieta jak zwykle plus cały duży talerz sałatki z papryką, ogórkami, pomidorem, szczypiorkiem, mozarellą, długo mnie to trzymało ale [...]

[...] w oparciu o ławkę skośna jednorącz z hantlem 12*12,12*12,12*12 Tyle wycisk na skosie ledwo ledwo, triceps jak przewidywałem nie dał rady na 100% hantle na skosie ostatnia seria z pomocą w ost powt. Biceps - brak mocy dzisiaj, pompa super ale mocy nie było sprawa słabo prowadzonego weekendu ewidentnie trening trwał ok 50 minut, dobry czas zdr

[...] 4 serie po 12-10 powt ściąganie drążka wyciągu na prostych rekach 3 serie Triceps wycisk wąski 12*80, 8*90, 6*100 wyciąg stojąc 3 serie od 12 do 6 powt, siłowo prostowanie jednorącz przedramienia w opadzie, 3 serie z użyciem liny wyciągu dolnego pompa super, dziwny brak mocy w wycisku na triceps, aż się zdziwiłem jakie to było nagle ciężkie.. zdr

[...] woda zaczęła schodzić i miesień lepiej wyglądać, ale to pewnie w większości zasługa diety i ograniczonej ilości węgli. jednak swój cel osiągnąlem, chciałem recomp i jest. Dzięki jeszcze raz MEGABOL za możliwość przetestowania supli, białko jagodowe rewelacja! super deser pomagał trzymać diete. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2011-05-31 11:19:31

super dzięki za pomoc poczytam co to. W ogole dobrze że udało się mieć tą ketozę, bo już sie spinałam że coś nie tak. No i mam nadzieję, że dieta plus ćw przyniosą efekty, bo jak na razie waga rośnie, ale to jak pisałam, mnie w 1 dzień potrafi zatrzymać się do2 l wody, co widzę po kostkach. Cieszę się, że chociaż nie oszukuję samej siebie jak to [...]

[...] zdaniem ciężko niektórych zawodników wkładać do jakieś kategorii. Fedor z nadwagą?- mega szybkość, elastyczność(walki z Randlemanem, jego dźwignie z pół gardy i duszenia), super kondycha, mega siła ciosu. Taki GSP bardziej by się już nadawał do szczupłych a taki Silva ma dobrą kondyche a nie słabą. Tak więc moim zdaniem ciężko jest wrzucać [...]