super

Niema sie co oszukiwac tak jest wszedzie i obojetnie od kierunku czy specjalizacji U mnie w tech jak jeszcze chodziłem było pjerdolenie że super szkola zawód itp z mojego rocznika w zawodzie pracuja 3 osoby z tego jedna za dobry hajs reszta mimo zdania zawodowych dala se spokoj zapjedralac za 8 zl brutto fizycznie w gorącu

Tesco moim zdaniem posiada też większy asortyment produktów niż Biedronka. Co do ceny, to słusznie wskazałeś. Tego typu markety jedne produkty mają tańsze, drugie droższe dzięki czemu w sumie nie wychodzi tak super tanio Ostatnio zauważyłem ,że kefir TOLA w biedronce w dwóch innych miastach różni się cenowo o 0,5 zł :|

[...] obroty. Hantle musiałem robić z pomocą w 2 ostatnich powtórzeniach. Przypomniało mi się po skończonych barkach to, że miałem nagrać coś do dziennika }:-( Biceps i triceps w super serii tak więc proszę nie czepiać się ewentualnie jakiś szczegółów. Jutro zaraz po przebudzeniu porozciągam się i jazda do jedzenie. Dzień ok, pozdro [...]

a tak BTW Sforcia, to trzymam kciuki za Ciebie i marchewkę. Super, że sie do kija i marchewy zgłosiłaś. Widziałam, że też miałaś chwile zwatpienia, podziwiam i kciuki trzymam:D no!

[...] moim zdaniem posiada też większy asortyment produktów niż Biedronka. Co do ceny, to słusznie wskazałeś. Tego typu markety jedne produkty mają tańsze, drugie droższe dzięki czemu w sumie nie wychodzi tak super tanio Ostatnio zauważyłem ,że kefir TOLA w biedronce w dwóch innych miastach różni się cenowo o 0,5 zł :| Koszty dostawy maja na to wplyw

Zupa kalafiorowa LOW CARB z kurczakiem ~ 2L wody 1kg kuraka 1kg kalafiora 1 cebula 1 korzeń pietruszki pieprz ciut soli bazylia, zioła prowansalskie, chilli, papryka słodka 2 kostki bulion drobiowy Do wody wrzucamy kostki rosołowe, pokrojonego drobno kuraka, cebulę, pietruszkę (bo jest twarda i się dłużej gotuje do miękkości), przyprawiamy i [...]

[...] biust---94--- 94--- 92--- 92 ---92 ---92---92 ---92 ---92 pod biustem--82---80--- 80--- 80 ---79----78 ---78 ---78---78 ---78 Nie jestem jakoś super napuchnięta,ogólnie nie wiem o co chodzi z tym@ miejmy nadzieję ze to nie wskazuje na jakieś rozchwianie hormonalne. I z ud mi nic a nic nie schodzi ale Kwokom chyba [...]

tu cię zdziwie, bo wasze dzienniki czytam, tylko swojego mi się nie chciało robić :D Ja nie wyrobie z tymi węglami... %-) Super widok, zjeść z 1000kcal na raz i do lustra... Mięsień piwny pracuje :D

Super pomysł, na 100% stestuję :-)

[...] tzn. podchwytem-nachwytem-podchwytem-.... . kombinuj, wyniki zapisuj i będzie gitarra. Jeszcze poleciłbym ci dodać do tego pompki na krzesłach (triceps, bdb ćwiczenie, super rysuje kształt mięśni)(serie podobnie jak w podciąganiu zaczynamy od 6 x5powt i stopniowa progresja) i pompki na razie na ziemi ten sam system potworzeń . Życze [...]

[...] lepiej łączyć siłę i sprawność tak maksymalnie do 85-90kg. wagi.Bycie 130-kg. wołem który wyciska 250kg.,a nie przebiegnie bez zadyszki kilkuset metrów -zupełnie mi nie imponuje.:) Marek-a Ty wiesz,że Kali nie zrobił na tym filmie 20-muscli? :) Po 13-powt.dalsza część jest sprytnie doklejona...ale i te 13-powt.,to super wynik przy takiej wadze.

[...] przystąpić do treningu dla zaawansowanych }:-( Kokosik, ja myślę o sztandze z tym że za jakiś czas, a teraz chciałam kupić dodatkowe gryfy i obciążniki, bo chciałabym robić super serie i giga serie, a nie widzę tego z jednym kompletem, ciągłego zmieniania po każdym ćwiczeniu. Czytałam też jak Obli gdzieś pisała, że ze sztangą lepiej się ćwiczy, [...]

Wiem że ciężko bo nie wiedziałem że można używać shift + Enter o :D hmm progres jest wszystko idzie super, jestem zadowolony z treningów. no ale inaczej chyba być nie może skoro wykonuje starannie rozgrzewkę przed i rozciąganie po treningu. Plus ćwiczenia przepony :) za tydz ide na 4 poziom

[...] tzn. podchwytem-nachwytem-podchwytem-.... . kombinuj, wyniki zapisuj i będzie gitarra. Jeszcze poleciłbym ci dodać do tego pompki na krzesłach (triceps, bdb ćwiczenie, super rysuje kształt mięśni)(serie podobnie jak w podciąganiu zaczynamy od 6 x5powt i stopniowa progresja) i pompki na razie na ziemi ten sam system potworzeń . Życze [...]

Już za tydzień...Marek Olejniczak i Norbert Tymczak -trening,dieta,pytania do mistrzów-parę godzin super zabawy i mnóstwo wiedzy-motywacja na parę miesięcy! http://www.youtube.com/watch?v=yCW4SGfuRgI

super wybor smakow w 2 bialku , czekolada z mieto tez interesujaco wyglada

i tak jest super! jest na 5 miejscu, jest śliczna i jest NASZA :-D

Kurcze, nie sadziłam ze nie załapie sie do pierwszych 3, jest super....

Dzień 5 na bezglucie. Czuję się super. Energia ropziera, więc jutro próba biegowa !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f5dfba2cf734e5f8894dea2f7ad3ecc.png

Super, jakaś alternatywa? Upiec?