super

Super wygląda, mam nadzieję, że wejdzie sog EDIT: wszedł :) Zmieniony przez - Janek96 w dniu 2013-04-27 12:25:12

Trening nie czytelny rozpisz go np tak PN klata+ triceps pod spodem jakie cwiczenia robisz Z odżwyainiem super nei ejst, na kanapkach z szynką nic nie sbudujesz fajnego, co innego kanapki z piersią czy własnej roboty pieczeniami do tego warzywa. Za tego gainra to byś lepszy posiłek sobie zrobił worek ryżu i 100g piersi, 1.6 zł pierś worek ryżu ok [...]

Po 9 tygodniach tak poszlo;). Doj**ana dietke mialem i dalej mam. No morde mam popuchnieta jak ziemniak wygladam. Ale cos za cos. Po odbloku nie ma super spadkow. Przecieciez jak sie bije tescia przez 12 tug to po 8 tyg juz sie organizm do stezenia przyzwyczaja. To tak samo po odbloku. Aha a co do tej krety to co byscie polecili? Dodatkowo jakies [...]

ponad 100% amin w aminach pewnie z powodu zaokrągleń, inna sprawa ,że białka wołowe (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony [...]

Ryzold nie czytałem odpowiedzi innych,może było może nie 1.Bic i triceps nie potrzebują dużych ciężarów do wzrostu,ale nie zaszkodzą więc jeśli ćwiczyłeś dużymi zmniejsz i odwrotnie 2.Połącz trening bicka z trickiem w jednym dniu 3.Urozmaicaj treningi zmieniając ćwiczenia,uchwyt itp 4.Rób super serie bice z tricem

[...] Gwiazdy sportu światowego formatu, świetna muzyka, gorące dziewczyny, niesamowite show, widowiskowy poledance w wykoniu mistrzyni, zapierający dech bodypainting, super samochody, wyjątkowa linia ubrań - a wszystko to dla "Szybkich i wściekłych" - Niezapomniana atmosfera i niezwykłe wspomnienia! zobacz więcej na: [...]

W czwartek czułem się jak najgorsze góvno, noc do tyłu, w dzień leciało z nosa i zawroty głowy jak przy gorączce. W piątek zelżało i tylko katar z dusznościami mi przeszkadza. Patrząc po tym co się dzieje na dworze- sama alergia. Organizm się jakoś zaadaptował i dam radę funkcjonować, ale najbliższe 2-6 tygodni będzie pod górkę nieco. Termin u [...]

[...] Tu, gdzie masz drzwi z napisem "MIĘSO". Wysoki blok na Mickiewicza przy zachęcie. Naprawdę super, świeżutkie mięso. W poniedziałek są nieczynni, a od wtorku do piątku chyba 7 - 15, ale w granicach południa juz nie ma co iść, chyba, że chcesz rostbef z kością bo [...]

okej super wielkie dzieki za pomoc ! ; )

Takie objętościowe treningi to super sprawa. Split nabiera wtedy sensu. Jak sobie będę sam układać plan to dużo ramp i regresy. Wydaje się masakryczne...a jest masakrycznie przyjemne :-D Dobre rozgrzanie, dobry trening i wszystko cacy wychodzi :-) Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-04-27 21:59:42

[...] ze sztangielkami po 2kg) Rozgrzewka ciezka, ale poszla mi zdecydowanie lepiej i sprawniej niz ostatnim razem :-) Potem wlasciwy trening (kolorowe cwiczenia robilam jako super serie): 1. wyciskanie skos na pilce (15x2kg, 12x2,5kg, 12x5kg) ciezko mi bardzo bylo przy 5 kg, wymeczylam ostatnie powtorzenia 2. podnoszenie sztangielek fazami na [...]

A jak, za dobra propagande na forum rzuci mu super suple :D

tu masz super jakość, a co do innej strony to nie pamiętam

łapcie super streama jakość 1080p lepsza niż mmaa3 na ipli http://popstreams.eu/stream3.html

dobra super fan ]]

* dobra super fajnie ale dawajcie już bispinga

super zapaśnik sonnen widze....

3 obalenie przeciwko super-zapasnikowi-sonnenowi... :D

spadeczki ładne :-) i po wymiarach widzę że talia super u Ciebie :-)

eeee. super y na lekko bierzesz to :-)