super

Witam. Jaki rozmiar koszuli potrzebuję ? Super Katana a/s Klatka luz 90cm Ramię spięte 33cm Waga startowa 66kg wzrost 170 cm Może polecicie jakie kostiumy do siadów i do ciągów dobrać ? modele i rozmiary Zmieniony przez - klinczer w dniu 2013-04-05 10:07:54

super, bardzo dziękuję za odpowiedź i fajnie, że odpisali specjaliści od razu:) szacun. smak mnie nie rusza, ja niewybredna:-) ja nie mogę akurat ani białka jajecznego, ani mlecznego, więc jakakolwiek odżywka będzie miłym odstępstwem od rutyny w stylu mięso i ryby

super ze wracasz8-) no ruch najlepsze remedium :-))

Dzięki, nie liczę na jakąś super masę, jak już mowiłem, rozciągam się głównie na treningach i dzięki za wszelką pomoc :) ps. ta stronka 100pompek.pl jest świetna %-) Zmieniony przez - Bartekowy w dniu 2013-04-05 12:33:13

super mam nadzieje ze sie uda wszystko tak jak zaplanowales trzymam kciuki... oby sie udalo pojechac pierwszy wyjazd zeby reprezentowac kraj to wielkie przezycie:)

Super. Poczytam.

widzialem, super foty i takie przypomnienie twojej formy

Super, dzięki za info. Nic się nie giba i są proste? Może jest szansa na jakieś zdjęcia? :)

[...] zachować umiar bo też w końcu jest potrzebny? To samo z cukrem ostatnio nie słodzę niczego, ale wiadomo że herbata z cukrem lepiej smakuje ;) czy warto rezygnować z cukru? http://allegro.pl/activlab-vitality-super-witaminy-mineraly-60tab-i3080039389.html i co myślicie o takich witaminkach ? Zmieniony przez - habahaba w dniu 2013-04-05 15:28:43

Tutaj masz super temat dla Ciebie http://www.sfd.pl/Deca_pierwszy_raz__jaki_producent%2C_dawki%2C_ect-t928100.html Doraczałem z kolegami w podobnym problemie.

no modlitewnik z dużym obciążeniem to super sprawa. Może mi się uda dojść do 46kg jeszcze na tej masie, ale to różnie może być, taki ciężar już chcę poważnie rękę oderwać

Jeszcze dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka siedząc w sklepie przyszła paczka z TREC'a dla mnie jako wsparcie do zawodów SUPER. --- DZIĘKI TRECCCCUUU http://img827.imageshack.us/img827/4670/trecsupledokocwki.jpg

Hej.Super spadają Ci cm!! Bedę częściej zaglądała :) Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2013-04-05 17:34:07

Zabrzmiało jakbyś był z mafii :D a na powaznie. Polecam od siebie X-panda i Napalm oraz Hot Blooda . Zadziały na mnie bardzo fajnie i na kolegów równiez. Myśle że na Ciebie podobnie by zadziałało. Z opinii znajomych - Assualt , ale nie brałem więc nic więcej nie powiem. A jako nieco tansza alternatywa SAW jest super sprawą. Pozdrawiam ;)

Wg. mnie koszula 34/36, kostium super centurion 32/34 zarówno do siadów jak i ciagów.

to nie wiem, 100 pąpek czy co robić ? Biegaj Biegaj Biegaj, w twoim wieku to najlepsze co możesz robić. Pompki czy przysiady traktuj jako malutki dodatek. Za 2/3 lata dodasz sobie jakieś ciekawe treningi siłowe, ale póki co na bieganiu możesz zrobić super kondycje, a wiek świetny, spróbuj może na bieganiu nie wymiękniesz;)

Paski super sprawa, zaczalem uzywac do MC i szrugsow ale to sie chyba przydaje na wyzszych obciazeniach?

super dzięki za polecenie:) tylko takie moje małe zastrzeżenie... nie wiem czy właściwe.. w jednej porcji 22 g białka czy to trochę nie mało... licząc że dwa razy na dzień to ledwo ponad 40 g o ile wartości te nie są zaniżone?

Super, dziekuje za informacje. ;)

dziękuję Wam. Naprawdę :-) Jesteście super