SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo lepiej Ale ta pierś z kurczaka to wiesz... Tobie na nic się nie zdaje Jak już tak panicznie się boisz widocznego w mięsie tłuszczu, to weź sobie kotlety ze schabu i usmaż. Oczywiście bez paniery No 1 jajko to malutko, dodaj jeszcze przynajmniej jedno. Lubisz tatar? na razie robi mi się jogurt Aaaa, to super Wyjdzie ci na zdrowie

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG PROTEIN NEW DESIGN ! ZOBACZ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gawus na pewno inna kinetyka wchłaniania, na pewno dobry wybór na noc jak i w ciagu dnia, na pewno super wybór dla osób które nie tolerują białka mleka to tylko niektóre z zalet. Szczerze nie próbowałem jeszcze czystego jaja może kiedyś sie skuszę. pozdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2011-01-20 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    No w sumie to lepiej jak cyc zjedzony, niż by taki niechciany sam o własnych siłach z lodówki wypełznął Z tatarem to super Wcinaj ile wlezie

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dla sprostowania to ja nie dostałem łomotu nigdy chociaż wiele razy się biłem ale nigdy nie dostałem łomotu .Może nie jestem super obeznany no ale kilka razy się zdarzyło ale to było jeszcze przed trenowaniem SW :/ Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2011-01-20 21:27:58

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2011-01-20 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po zjedzeniu dopiero trening ale nie powiem że był zły:) janusz potrzymam Cie w niepewności jeszcze:D Dzień diety :31/119 Ocena diety :11/10 no dziś tak dam bo poprostu super poszło co by nie mówić plus udało wprowadzić 6 posiłek:) I śniadanie 80g makaronu 50g piersi z kurczaka 250ml mleka 3,2% UWAGI: męczy mnie ten makaron:) jest [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie GAINERA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cały czas króluje mutant i sam uważam że jest ok, wymieniam go z super mass gain'em. Ile? Skoro wiesz ile Ci potrzeba kal to dodawaj tyle ile w diecie zbrakło. Nie chce mi się wstawać ale tak z pamieci to mutant ma coś pod 900kal smg 1280 w porcji (po ok 50g białka) wiec dziel tak żeby było ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-01-20 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieregularna dieta do oceny-poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu (pon-wt-czw-pt) 22:30 - 23:30 - mass xxl 50-60g - ser biały 120g - 0.5l mleka 2% - jakieś warzywko :P później już sen :) poradźcie mi, nie jestem w stanie jest super systematycznie tylu posiłków, może da się to zmniejszyć do 4-rech? Powiem szczerze, ze ciężko mi itak już z tym co jem bo nie mam siły wpychać nic więcej w siebie :D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-01-20 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej 2) box siady 5x115kg niby tak nie dużo ale jak cieszy 3)wspięcia na palcach ze sztanga tu spoko ,zrobiłem więcej powtórzeń ale za to czułem niezłe pieczenie łydek ,super 4) unoszenie bokiem +wyciskanie stojąc tu ciągle technika nie najlepsza ale się staram sie 5) młotki tu spoko , progres dobry i nareszcie 5x22kg 6) prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny super temat gigantmasa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2011-01-20 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i bialko w tesco

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odżywki w większych super marketach to nic nowego,nic w tym złego o ile są to stoiska renomowanych firm. W mniejszych sklepach tesco po nowym roku pojawił się dział sportowy,data pojawienia się nie jest przypadkowa bo jak wszyscy wiemy nowy rok to nowe postanowienia a ludzie napaleni na coś mniej zastanawiają się nad wydaniem pieniędzy. Odzywki to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2011-01-21 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    do ryzu jesz ogory::O musze sprobowac;p mi za to super podchodza do twarogu;D

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 01:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak zapomnialem ze tutaj sami super technicy ktorzy sami zle nie uapdaja... ;P

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2011-01-21 01:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter - historia Micky Warda

    Post
    Sztuki Walki

    Czary jakieś,bo film w Lutym ,a ja już oglądałem... Co ja mogę powiedzieć...Kiedyś ktoś mi tam rozreklamował jaki super jest ten film Slumdog Milioner z ulicy i przekonany o świetności tego filmu oglądałem i żałowałem,że nastawiłem się na dzieło,bo film był tylko dobry ew. bardzo dobry... Dlatego nie będę tak pisał,ale warto obejrzeć ten film w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2011-01-21 02:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , smak ok. Ja czuję działanie od razu po 5-10minutach , efekty będą dobre ;) Białeczko wiśniowe niebo w gębie , oczywiście z mlekiem rozpuszczalność bardzo dobra , smak super !! Lubię to białko tylko szkoda że poszło o 5zł w górę ... zdzierają z nas kasę.... Dziś wolne chyba że będę miał powera to pójdę na trening. ale jak widać jest 3:20 [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 03:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super dzieki za info ! wbijam w swoj kalendarz

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 07:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter - historia Micky Warda

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Cezi za kilka słów o filmie. Ja tez tak mam, że jak słyszę, że wszyscy o filmie mówią, że super i za***isty, to albo jestem do tego filmu zrażony i nie chce go wogóle oglądać (tak było na przykład ze Shrekiem 1, że widziałem go dop. rok po premierze ), albo się napalam i przeważnie się rozczarowuje. Odnośnie "The Fighter" to ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2011-01-21 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio chyba w Lejdis dyskutowałyśmy nie śledze wszystkiego Ale jak tak to dla mnie super wiadomość

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 08:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć!:) moim skromnym zdaniem, masz super ciało:) myślę że twój chłopak nie gada że masz złe:) i ciało nie jest najważniejsze w związku:) no ale jak musisz to będę dopingował:)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2011-01-21 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    krzpuma - dobra opcja - ja chciałem to od cyb3ra kupić i zrobić badania składu w labolatorium . moje typy: Labrada Super Charge! Xtreme Anabolic Innovations MANIAC! Nutrex Mass XXplosion

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2011-01-21 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Widze ze udoskonalony jest super dziekuje bardzo i doceniam naprawde Pani wklad w niesiona mi pomoc :D Najgorsze ze kazdy chce startowac i jezeli chodzi o pomoc to wiem pani jak to jest :) Super ze ma sie takiego Swietnego trenera jak Pan Arek ale napewno wiem ze Poczatki pani tez byly ciezkie :) Ja jestem mloda dosc osoba dlatego dopiero ucze [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 10:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)