super

Uf - Podciąganie podchwytem bardzo Ładne i w dodatku szerokim rozstawie rąk - podobało mi się. Pompki bardzo ładnie robione w szczegulnosci ten co wygrał, ale ten drugi od prawej wogóle mi się nie podobało, a zajął 2 miejsce, następnie drugi od lewej zaczął fiksować od połowy pompek, ale padł zaraz. Michał musi być bardziej czujny. Ogólnie [...]

są wyprosty w łokciach, a że zgięte nogi, to prawie nic nie daje, też tak kiedyś robiłem, a jak wyprostowałem i złączyłem to wyniki były niemalże identyczne, także Marek do roboty, drobna korekta tak jak Mariusz pisał opuścić nogi i będzie super Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-06-29 19:33:00

Łukasz super filmik z promo Waszych mozliwości. A ja mam też mały sukcesik w wewnętrznym konkursie WCT SPARTAN zaliczyłem 9-cio minutowy plank:)

[...] nie daje, też tak kiedyś robiłem, a jak wyprostowałem i złączyłem to wyniki były niemalże identyczne, także Marek do roboty, drobna korekta tak jak Mariusz pisał opuścić nogi i będzie super Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-06-29 19:33:00 Ten "drążek" (gryf od Smitha) jest za nisko dlatego nogi zgięte,ale będzie poprawa na czymś wyższym.

Frederic fizycznie mial 43 a zaliczone 38.Technika bardzo ladna,nogi cały czasie wyprostowane i na pewno mieli na zaliczemie pełne przeniesienie brody ze wzrokiem na wprost.Jak na takie wymogi wynik jest super . Ujęcie kamery z dołu daje wrazenie że jest do nosa,ale to by nie mialo sensu i na pewno robili by minimum do wyciagnietej brody ;)

Frederic fizycznie mial 43 a zaliczone 38.Technika bardzo ladna,nogi cały czasie wyprostowane i na pewno mieli na zaliczemie pełne przeniesienie brody ze wzrokiem na wprost.Jak na takie wymogi wynik jest super . Ujęcie kamery z dołu daje wrazenie że jest do nosa,ale to by nie mialo sensu i na pewno robili by minimum do wyciagnietej brody ;)

U nas wczoraj super trening z ekipą na placu SW Żyrardów. Chłopaki mają fajne drążki i trzeba korzystać;-) /SFD/Images/2016/7/14/2c3032ac932d437aaece29d32fb6282a.jpg

[...] sprawdzić ile powtórzeń mi ubędzie przygotowując się na ciężar.Odeszło 1 -porównując wynik z zeszłego roku.Miałem 27 powt i 5 miejsce.Atmosfera oczywiście jak zwykle super,pogoda też była spoko :) Były pokazy po zawodach.Wrzucam kilka fotek.Bardzo fajne puchary i Teamowy bus który dojechał na zawody ;) [...]

Są już filmy z piątkowych i niedzielnych zawodów. Niektóre próby poucinane,ale filmi oddaje w pełni super klimat jaki tam panował.Co do sędziowania to z takim regulaminem zawsze będą jakieś zastrzeżenia.Bez zatrzymania na dole jednak ciężko jest w pełni weryfikować ten doprost,a z tym pełnym przeniesieniem też jest różnie.Jeden ruch wydaje się [...]

Super wspomnienia!!

Super filmik Mario!-mega wspomnienia i tylko szkoda ze moja przygoda taka krótka. Nasze salta to chyba hit jeszcze ta zjezdzalnia z rozpędu byla dobra ale jej nie ma na filmie a dzialo sie na niej ;) A ten podkład w drodze na zawody też niezapomniany. . Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-06 14:30:06

[...] ma.Jest fana lokalizacja ,bo każdy ma w miarę blisko do centrum kraju. A Ty jak byś potrenował pod tym kątem to tez byś był murowanym kandydatem do podium.Z 50 kg latałeś jak zły :-) Oczywiście zapraszam na zawody ;-) A ten filmik widziałem:) Koleś tam się łądnie podnieca w tle super filmik :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-09 14:10:16

Nie wiem czy oglądniście Mistrzostwa Polski w Street workout? W siłówce Poziom i technika wykonywania jest już bardzo ostra i siłowo i wytrztmalosciowo. Żeby nawet zakwalifikować się do MP w siłówce to trzeba było mieć super czas i wykonać tego seta https://m.youtube.com/watch?v=ETECK1_QZlw

super Mariusz, który byłeś ostatecznie ? nic wcześniej nie mówiłeś ze startujesz ?

Super filmik od Alana. Dla takih spotkań jeżdzi się na zawody :) https://www.youtube.com/watch?v=7Drgae48CXM

Podciaganie super szczególnie podobało mi się matkusa. Dla urozmaicenia iti wstawi moją próbę pompek na poręczach na komendę góra- dół/2 sek./:)

Mój aktualny oficjalny rekordzik: https://www.youtube.com/watch?v=jSu4VYO3e70 Mateusz,swoimi filmami udowadniasz że moc i ilość może iść w parze,super próba gratuluję kolejnego rekordu.

Mateusz- super wynik! Teraz juz tylko 6 z przodu Cię czeka ;-)

Mateusz- super wynik! Teraz juz tylko 6 z przodu Cię czeka ;-) zgadza się :) prawie jak oceny szkolne jest 5 + a ma być 6 :)

Wyniki super chłopaków w WW. Tutaj trochę zwierzęcych dipów :) Jeden robi 12 x 100 przy 60 kg a drugi przy 47 kg 14 x 48.... https://www.youtube.com/watch?v=R-rdSYDdopo https://www.youtube.com/watch?v=YbjwLSeYttw