super

Dieta: 1 posilek 7:00 platki 50 gr jogurt 1,5% 150 gr bialko 30 gram w 200 ml mleka 1,5% 2 posilek 10:00 bulka razowa szynka zolty ser salata maslo Wydaje mi się, że drugi posiłek masz bardziej obfity od pierwszego??? Lubisz żółty ser? Zamień go na twaróg. Ma więcej białka, mniej tłuszczu, soli i cholesterolu. 3 posilek 13:30 kurczak / wolowina [...]

wow! zaniemówiłam! plecy są mega super, pomarzyć tylko o takich narazie mogę :-) będę zaglądać :-)

[...] W sierpniu-wrześniu trochę przyhamowałem, bo organizm chyba nieco się wypalił, więc znów wróciłem do ćwiczenia tylko ~3-5 razy w tygodniu. Głównie aero. Niby wszystko super, ale mam mały problem. Nie jadłem przez ten okres gorzej niż normalnie; wręcz przeciwnie - pilnowałem się bardziej - a mimo wszystko waga mi podskoczyła z 72kg na dobre [...]

Jak chcesz mieć super sylwetkę to musisz pokonać czasem głód. Nie ma tak fajnie, że za darmo są efekty. Jajka rób jak chcesz, jajecznica, twardo, miękko, sadzone.

czekam aż z tego labu wyjdą orale meta HE-MAM oxa Super Man antek Frezer %-)}:-(

TREC CAFFEINE PLUS sam biorę i mogę śmiało powiedzieć, że to super pobudza. Kup a nie pożałujesz

[...] o mleku i o tym, że cokolwiek po nim odkłada się pod skórą. - to bardzo intrygujące. Pijąc 1,5 litra mleka dziennie. Spokojnie zbiłem fat do 8/9% przy czym żyła była super. Polecam mleko szczególnie po treningu. 2. Tłuste mięso przed treningiem? - czy to aby dobry pomysł? 3.Oglądając filmiki- zauważyłem, że strasznie powoli wykonujesz [...]

[...] jak już wszyscy dojedziemy na miejsce i zajęcia właśnie powinny się zaczynać)%-) Dramat generalnie i szkoda klawiatury. Za to na prywatnej pełna kulturka, poziom wyższy, niż na CM i organizacyjnie też niebo lepiej. Mimo to są ludzie którzy w życiu na cm nie studiowali, ale gadają, że to taka super uczelnia. Grunt, to robić dobre wrażenie%-)

[...] treningu z użyciem tego suplementu. Stosowalem rozne inne przedtreningowki (plutonium, shock therapy, nox pump, shotgun, assault, saw ktory tez mnie pozytywnie zaskoczył, super pump max) . Jezeli chodzi o pobudzenie i energie na treningu to Freak Ripped wypada najlepiej. Mega energia i pompa od samego poczatku, ciezary wydaja sie lzejsze [...]

założyłem temat w dziale hi tec i przedstawiciel hi tec-a mi to napisał że w 100g gainera jest 15g serwatki i 5g pszenicznego a cena jak dla mnie jest super na alegro kosztuje 99zł z wysyłką i jest 4,5kg gainera i za daro 250g kreatyny no i szeiker za friko:P

[...] fajny i będzie komuś odpowiadał, inny nie, więc nie będę polecać wszystkich produktów danej firmy czy sklepu internetowego tylko dlatego, że to co spróbowałam okazało się super. Teraz polecę coś do masażu całego ciała. Ślicznie pachnące olejki. Idealne na romantyczne chwile z mężem. Niby małe, ale starczają na długo. Wiadomo, że nie mamy [...]

daget7 - super, że wróciłeś 3mam kciuki i podpatruję :-P

RWS-1 dobre, ale jeśli chcesz naprawdę dobre rękawice to dopłać te 50 zł ;) RBT-ET super jakość wykonania

Cały problem ze startem w kadrze B polega na opłaceniu kosztów startu, przelotu przez startującego (lub jego sponsora). Tylko kadra A opłacana jest przez związek. A jak widać na zamieszczonych zdjęciach zawodnicy są super przygotowani! A to też sporo kosztuje!

Super,dla Andersona go

słyszałam, że mają teraz promocje w super pharmie... wybieram sie jutro... sprawdzę i da znać ( u mnie w aptekach kosztuje 22 zł )

Spoko, mi chodziło że prozdrowotne mają super ale te które są dawno na rynku jak właśnie wspomniane przez Ciebie które cały czas sam stosuje. Bo nowości już właśnie nie powalają na kolana i cały czas mi o to chodzi, czego niektóre osoby nie rozumieją.

[...] tydzień minął i jestem bardzo zadowolony z tego treningu. Trochę daje w pi**e ale jest dobrze. Robiąc 12 powtórzeń odczuwam słabą wytrzymałość mięśni. Ogólnie wszystko super tylko nurtuje mnie jedna sprawa. Jakie mięśnie mam rozciągać po pull i po push. W push to klata barki triceps i tyle? W legs to wiadomo że nogi a w pull plecy i co [...]

To super. Może uda Ci się wrzucić jakieś fotki z treningu? Może film?

[...] działa tylko... na pielęgniarstwie i położnictwie%-) Piszę serio. A jak jeszcze ktoś mi powie, że na uczelniach prywatnych poziom nauczania jest taaaaki zły, a na publicznych taaaaaki super, to go wyśmieję prosto w twarz, bo u mnie na prywatnej jest porządek i poważne podejście, którego CM się może tylko nauczyć. Siwy, też się stęskniliśmy:-D