super

8-) super :-D

Super zdjęcia ! dobra robota :)

Super dziennik stary! ;-) Aż mnie znowu chęć na prowadzenie swojego, ale znowu pewnie zaczne odpyerdalać po 2 miechach prowadzenia%-). Ogołnie to ja też teraz planuje trochę masy bo jestem po redukcji dość sporej teraz to zostało troche tłusczu i zero mięśnia{:-( i trzeba to zmienić ;-) Powodzenia na pewno będę wpadać tutaj. Zmieniony przez - [...]

gratuluję, super forma :-))

z dołu zeszło bardzo dużo , sylwetka jest teraz bardziej proporcjonalna , super wyglądasz :-)

Ruuuuszyło :-D Ale super 8-)

jak nie jesteś kulturystą na super wysokim poziomie i nie zależy Ci na ilości prążków na tyłku to daj sobie spokój z boldem i przyładuj dece. Trafienie bolda w którym jest bold jest naprawdę ciężkie

Super! :-)) Ładny puchar %-)

Graty Asia :-D Super zmiany, świetnie wyglądasz :-D

Gratki wyglądasz super :-D I udanego rege %-)

super!!! gratuluje mocno! widac wlozona prace i wysilek :-)

Jakis super ciezki to nie jest ale za lekki tez nie.Zalezy jeszcze jak dla kogo.Sprawdze gotowe plany i wkleje jakis.CO do ciezaru to dokladac np.o 2,5kg co tydzien do glownych cwiczen?

Andrzej zapraszam do mnie na zawody, bo ja mimo tego co było wczoraj przyjade do ciebie na zawody i mysle że już nie będzie tego typu problemów. Jeszcze raz wielkie podziękowania dla Krzyśka za organizacje zawodów , było naprawde super.

mi sie wydaje, że jeśli te wszystkie drążki są super chropowate to jedynie skóra wchodzi w gre a tu widać jakby pianke bądz materiał chyba, że mi sie wydaje.

Szczęka mi opadła88-O. Bez kokieterii. Ogromna zmiana. Już jest zayebiście, a co dopiero po konkursie. Gratuluję efektów, super praca:-))

Pupa jak u JLo 8-) Super Curarka :-)) Startujesz w konkursie? :->

super pomysł z ta kategorią własny ciężar ciała na ilość, w Złotoryi tez zrobimy ta kategorie, masti pozdrawiam

[...] nie było wznosów z opadu. Dziwnie się na mnie pani patrzyła, kiedy robiłam TGU @-|@-| Widziałam za to jedną, która śmiało dokładała ciężarów :-)) Bieżnie i wioślarze są super @@-) http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img402.imageshack.us/img402/5549/dieta20120401.png [...]

Te kalkulatoryu to sa dobre ale dla gimbusow %-) Policz z tego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html 3300 wyszło z tych super obliczeń. Czyli 3300 na zero. To na 3700 będzie dobrze. B=2,5 T=1,5 W=4

A tak poza tym,jak by ktoś odp na wcześniejsze pytanie dotyczące Oxy z Atomica by było super.